Я Девушка
Эти нежнейшие кексы готовят без молока и яиц. Из самых обычных продуктов получаются наивкуснейшие кексы, которыми вам захочется баловать своих близких снова и снова. Для приготовления кексов вам понадобятся специальные формочки, я использую силиконовые, они очень удобны.
Ингредиенты:
Мука- 200 гр.
Яблоко (среднего размера) - 2 шт.
Сахар - 130 гр.
Подсолнечное масло- 80 мл.
Кипяченая теплая вода - 150 мл
Разрыхлитель - 2 ч.л.
Ваниль- 1 ч.л.
Соль- 1/2 ч.л.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Муку, сахар, разрыхлитель, ваниль, соль смешиваем в глубокой миске.
2. Яблоки натрем на мелкой терке.
3. Теперь к сухим ингредиентам добавим жидкие: воду, растительное масло, и натертые яблоки.
Основательно перемешаем до однородной массы.
4. Разложим тесто по формам на 2/3
5. Оправляем кексы в разогретую до 190 градусов духовку на 20 мин.
Готовые охлажденные кексы можно посыпать сахарной пудрой. Xrust: ВОЗДУШНЫЕ КЕКСЫ (постные)
выпечка, кексы, кекс, приготовить, постная выпечка
ВОЗДУШНЫЕ КЕКСЫ (постные)
Эти нежнейшие кексы готовят без молока и яиц. Из самых обычных продуктов получаются наивкуснейшие кексы, которыми вам захочется баловать своих близких снова и снова. Для приготовления кексов вам понадобятся специальные формочки, я использую силиконовые, они очень удобны.
Ингредиенты:
Мука- 200 гр.
Яблоко (среднего размера) - 2 шт.
Сахар - 130 гр.
Подсолнечное масло- 80 мл.
Кипяченая теплая вода - 150 мл
Разрыхлитель - 2 ч.л.
Ваниль- 1 ч.л.
Соль- 1/2 ч.л.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Муку, сахар, разрыхлитель, ваниль, соль смешиваем в глубокой миске.
2. Яблоки натрем на мелкой терке.
3. Теперь к сухим ингредиентам добавим жидкие: воду, растительное масло, и натертые яблоки.
Основательно перемешаем до однородной массы.
4. Разложим тесто по формам на 2/3
5. Оправляем кексы в разогретую до 190 градусов духовку на 20 мин.
Готовые охлажденные кексы можно посыпать сахарной пудрой. Xrust: ВОЗДУШНЫЕ КЕКСЫ (постные)
выпечка, кексы, кекс, приготовить, постная выпечка
Комментарии
Как снизить тревогу: Малышева назвала желтки и говяжьи почки
Российский врач и телеведущая Елена Малышева рассказала о продуктах, которые могут помочь снизить уровень тревожности. В эфире программы «Жить здорово!» она назвала говяжьи почки и яичные желтки источниками веществ, поддерживающих работу нервной системы, поясняет xrust. Выпуск программы вышел в конце февраля и вызвал обсуждение среди специалистов по питанию. Какие продукты могут снижать тревожность В эфире программы обсуждалась роль питания в поддержании психического здоровья. По словам врачей, некоторые продукты содержат вещества, необходимые для нормальной работы мозга. К продуктам, которые были названы в передаче, относятся: говяжьи почки яичные желтки красная икра Основное внимание специалисты уделили холину — веществу, которое участвует в работе нервной системы и синтезе нейромедиаторов. По словам врачей программы, 100 граммов яичных желтков могут содержать более одной суточной нормы холина, который необходим для нормальной передачи сигналов между нейронами. Источник: Почему