XRUST.ru » Я Девушка » Эти напитки помогут избавиться от жира на животе
Я Девушка

Эти напитки помогут избавиться от жира на животе

11 февраля 2022, 01:24 27 699 0 12
Эти напитки помогут избавиться от жира на животе

В статье, опубликованной американским порталом Eat This, Not That, приводятся советы диетолога Сьюзан Боуерман, являющейся директором подразделения Worldwide Nutrition Education and Training в компании Herbalife Nutrition.
Врач отмечает, что, как известно, все сладкие напитки повышают уровень сахара в крови, что ведет к накоплению лишнего веса. Как заявляет диетолог, «существуют полезные напитки, которые не приводят к набору лишнего веса, и даже , помогают избавиться от висцерального жира».

В борьбе с висцеральным жиром в качестве помощников Сьюзан Боуерман называет напитки, которые не содержат в своем составе калорий, но способствуют насыщению — такие напитки приведят к похудению и снижению количества жира в организме. К ним специалист относит во-первых, диетическую газировку — ту, которая не содержит сахара.

Зеленый чай - вторый в списке полезных напитков, по словам диетолога. Содержащиеся в зеленом чае биологически активные вещества растительного происхождения — кофеин и катехины, способствуют более быстрому процессу окисления жира, т.е. сжиганию жира.

Далее по списку идет несладкий черный чай, в нем содержатся природные вещества, которые помогают снижению объема висцерального жира. И третий в списке кофе, содержащий большое количество кофеина, подавляющего аппетит и стимулирующего выделение организмом тепла, что способствует расходу калорий.

Боуерман также советует обратить внимание на протеиновые коктейли на основе сывороточного белка, которые надолго оставляет ощущение сытости.
Также белковые коктейли не дают исчезнуть мышечной массе при похудении, а это важно при потере веса. Как нужно пить кофе, чтобы похудеть, читайте здесь Xrust: Эти напитки помогут избавиться от жира на животе

похудеть, жир, кофе, напитки, диета

Поделится
12 0

Комментарии


Конверсия лендинга в B2B: почему «красиво» не равно «продаёт»
В B2B лендинг часто оценивают по эстетике. “Нужно современно”, “нужно как у лидеров”, “нужны красивые анимации”. Но внешняя “красота” редко повышает конверсию сама по себе. Конверсия растёт, когда лендинг делает две вещи: объясняет ценность на языке конкретной роли и снижает риск решения. Если этих двух вещей нет, визуал лишь маскирует пустоту. В B2B пользователь на лендинге почти никогда не принимает решение сразу. Он оценивает, стоит ли тратить время на контакт. Поэтому задача страницы не “продать”, а дать ясность: подходит ли решение, можно ли доверять, как будет выглядеть внедрение, какие есть ограничения, что будет результатом. Ниже разберём, какие элементы действительно влияют на конверсию и почему. Почему “красиво” не работает без логики В B2B важнее смысл, чем эмоция В потребительских продуктах эмоциональный импульс может решить покупку. В B2B решение чаще рациональное и коллективное. Лендинг должен отвечать на вопросы: что меняется в процессе, сколько это стоит в ресурсах,
1 764 7