XRUST.ru » Я Девушка » Что нужно есть на ночь, чтобы худеть

Что нужно есть на ночь, чтобы худеть

30 августа 2020, 10:41 25 011 1 3

Диетологами из США названы продукты, которые нужно есть на ночь, чтобы худеть вовремя сна.

Американскими специалистами представлен небольшой перечень продуктов питания, которые способствуют снятию лишних килограммов. Благодаря этим продуктам, у человека, употребивший их на поздний ужин, улучшаются метаболические процессы и ускоряется процесс снижения веса.

На поздний ужин медики советуют съедать творог, моцареллу или орехи. Так, если за 30 минут до сна употребить 30 г белка, то это обеспечивает человеку дополнительное похудение.
Существует также творожная диета для похудения, подробнее здесь Xrust: Что нужно есть на ночь, чтобы худеть

диета, похудеть, творог, орехи

3 1

Детский ужас после просмотра «Челюстей» через десятилетия превратился в 106 татуировок и официальный титул от Книги рекордов Гиннесса — так на своей коже женщина запечатлела всю свою жизнь, посвящённую акулам. Биолог Эмили Моррисон из штата Мэн официально стала обладательницей мирового рекорда: наибольшее число татуировок акул на женском теле — 106. Результат зафиксировали ещё в конце мая, пишет xrust, а сама рекордсменка известна в соцсетях под ником «Акулья леди Эмили». История началась не с любви, а со страха. В восемь лет девочка посмотрела фильм «Челюсти» и панически боялась акул. Переломить ситуацию помог отец: он предложил дочери самой разобраться в теме и почитать про акул в библиотеке. Вместо ужаса пришёл интерес, а затем и профессия — сегодня Моррисон руководит компанией, которая организует дайвинг-туры к местам находок акульих окаменелостей. Первой татуировкой стала белая акула на пояснице — символическая отсылка к той самой картине, которая когда-то напугала будущего

903 1

1 191

Что нужно есть на ночь, чтобы худеть

Комментарии