Коронавирус
Рецептом «бутерброда здоровья» для болеющих COVID-19 поделилась врач-диетолог Ирина Дядикова
По словам врача, жиры животного происхождения обязательно должны присутствовать в меню зараженных коронавирусом.
Как известно, издревле заболевания легких лечили жиром. Так, у российских знахарей в почете были козий, свиной и барсучий жиры. Народными средствами не нужно пренебрегать и сейчас. По словам диетолога, перенесшие «ковид» должны пить какао и употреблять бутерброды с сливочным маслом и медом.
Этой зимой, нужно постараться воздержаться от строгих диет, советует Дядикова. В рационе россиян должны быть не только достаточное количество белков, но и присутствовать животные жиры.
Издревле известен так называемый «бутерброд здоровья». Для его приготовления не понадобятся какие-то сложные ингредиенты. Возьмите сало, зерна кинзы, укропа и черного перца и все перетрите в пасту. Получившуюся смесь, причем очень приятную на вкус, нужно будет намазывать утром на хлеб, и съедать этот полезный бутерброд.
Также диетолог советует россиянам употреблять витаминные комплексы для профилактики. Согласно многочисленным исследованиям было выявлено, что большинство россиян испытывают дефицит витаминов D, Е и В, а также микроэлементов — кальция, железа, селена, цинка, магния, и других.
Что советуют есть ученые в пандемию коронавируса, читайте здесь Xrust: Бутерброд, помогающий бороться с COVID-19
коронавирус, бутерброд, масло, сало
Бутерброд, помогающий бороться с COVID-19
Рецептом «бутерброда здоровья» для болеющих COVID-19 поделилась врач-диетолог Ирина Дядикова
По словам врача, жиры животного происхождения обязательно должны присутствовать в меню зараженных коронавирусом.
Как известно, издревле заболевания легких лечили жиром. Так, у российских знахарей в почете были козий, свиной и барсучий жиры. Народными средствами не нужно пренебрегать и сейчас. По словам диетолога, перенесшие «ковид» должны пить какао и употреблять бутерброды с сливочным маслом и медом.
Этой зимой, нужно постараться воздержаться от строгих диет, советует Дядикова. В рационе россиян должны быть не только достаточное количество белков, но и присутствовать животные жиры.
Издревле известен так называемый «бутерброд здоровья». Для его приготовления не понадобятся какие-то сложные ингредиенты. Возьмите сало, зерна кинзы, укропа и черного перца и все перетрите в пасту. Получившуюся смесь, причем очень приятную на вкус, нужно будет намазывать утром на хлеб, и съедать этот полезный бутерброд.
Также диетолог советует россиянам употреблять витаминные комплексы для профилактики. Согласно многочисленным исследованиям было выявлено, что большинство россиян испытывают дефицит витаминов D, Е и В, а также микроэлементов — кальция, железа, селена, цинка, магния, и других.
Что советуют есть ученые в пандемию коронавируса, читайте здесь Xrust: Бутерброд, помогающий бороться с COVID-19
коронавирус, бутерброд, масло, сало
Комментарии
Обувь: бордовые балетки — главный модный акцент 2026
Обувь в оттенке бордо становится ключевым трендом весны и лета 2026 года. Бордовые балетки уверенно выходят за рамки сезонных правил, превращаясь в универсальный элемент гардероба. Рассказываем, как носить тренд, с чем сочетать и почему его выбирают стилисты. Обувь в 2026 году перестает быть просто функциональной деталью образа — она превращается в модное высказывание, пишет xrust. Именно поэтому бордовые балетки неожиданно, но уверенно становятся главным героем сезона. Этот насыщенный оттенок, ранее ассоциировавшийся с осенью и зимой, теперь блистает в летних гардеробах, добавляя образам глубины, элегантности и женственного шика. Обувь: почему бордовые балетки — тренд 2026 года Еще недавно мода строго диктовала цветовые правила: светлое — для лета, темное — для холодного сезона. Однако последние показы и стритстайл-хроники окончательно стерли эти границы. Белые джинсы зимой, шоколадные тотал-луки в июле и, конечно, бордовый летом — теперь это не вызов, а норма. Весна 2026 года