Как замедлить старение
Источника вечной молодости на сегодняшний день пока никто не открыл, но существует несколько способов для замедления приближения старости. Неоспоримый факт, что одним из лучших способов оставаться дольше молодым - это правильно питаться. Диетологи
Худеем без вреда здоровью
Похудеть можно и без жестких ограничений. Для этого необходимо больше двигаться, снизить общую калорийность питания, предпочесть здоровые продукты и щадящие методы кулинарной обработки. Диетологами рекомендуются следующие группы продуктов: овощи,
