Я Девушка
Запеканка из капусты с куриным фаршем – это не просто блюдо, а настоящая гастрономическая находка. Она отличается сочностью, ароматом и универсальностью, так как её можно подавать как в тёплом, так и в холодном виде. Это прекрасный выбор для тех, кто стремится к здоровому питанию и поддержанию отличного пищеварения.
Ингредиенты:
Приготовление:
Эта запеканка из капусты с куриным фаршем станет настоящим украшением вашего стола, радующим как вкусовыми качествами, так и пользой для здоровья. Приятного аппетита! Xrust: Запеканка из капусты с куриным фаршем: Сочное и ароматное блюдо
из, ароматное, блюдо, капусты, Сочное, фаршем, Запеканка, куриным, запеканка из капусты, куриный фарш, здоровое питание, похудение, рецепт, овощи, сметана
Запеканка из капусты с куриным фаршем: Сочное и ароматное блюдо
Запеканка из капусты с куриным фаршем – это не просто блюдо, а настоящая гастрономическая находка. Она отличается сочностью, ароматом и универсальностью, так как её можно подавать как в тёплом, так и в холодном виде. Это прекрасный выбор для тех, кто стремится к здоровому питанию и поддержанию отличного пищеварения.
Ингредиенты:
- Капуста белокочанная – 800 г
- Фарш куриный – 400 г
- Морковь – 130 г
- Лук репчатый – 90 г
- Сметана 15 % – 220 г
- Специи по вкусу
Приготовление:
- Обжарка фарша: Начните с приготовления куриного фарша. Обжарьте его на сухой сковороде до готовности. Почти готовый фарш приправьте солью, перцем и сухим чесноком.
- Обжарка овощей: Отдельно обжарьте измельчённый лук и натёртую морковь. Для пассеровки добавьте капельку оливкового масла. Когда овощи станут немного мягкими, добавьте нашинкованную капусту. Периодически помешивая, доведите овощи до полуготовности.
- Сборка запеканки: Половину капустной массы переложите в форму для запекания и разровняйте. Смажьте капусту слоем сметаны и слегка присолите. Затем выложите обжаренный куриный фарш и снова смажьте его сметаной. Повторите слой капусты и сметаны.
- Запекание: Поставьте запеканку в духовку, разогретую до 180 градусов, на 25–30 минут. Запеканка должна покрыться аппетитной золотистой корочкой и пропитаться ароматами.
Эта запеканка из капусты с куриным фаршем станет настоящим украшением вашего стола, радующим как вкусовыми качествами, так и пользой для здоровья. Приятного аппетита! Xrust: Запеканка из капусты с куриным фаршем: Сочное и ароматное блюдо
из, ароматное, блюдо, капусты, Сочное, фаршем, Запеканка, куриным, запеканка из капусты, куриный фарш, здоровое питание, похудение, рецепт, овощи, сметана
Комментарии
Ипотека в США подорожала до 7,49%: максимум за три года
Средняя ставка по 30-летней ипотеке в США за неделю выросла на 0,19 п.п. и достигла 7,49%. Так дорого этот кредит не стоил с ноября 2023 года. Заодно посмотрим, сколько просят за другие виды американской ипотеки и как всё это выглядит на фоне российских ставок. Возьмем кредит на 300 тысяч долларов, около 25 млн рублей по курсу ЦБ начала октября, пишет xrust. Для американской семьи это обычная сумма. Год назад, по данным Freddie Mac, такой кредит на 30 лет стоил 6,34%, и платеж выходил примерно в 1 865 долларов. Сейчас средняя ставка по версии того же Freddie Mac составляет 7,28%, а платеж около 2 053 долларов. Разница в 188 долларов ежемесячно — около 16 тысяч рублей. За весь срок набегает почти 68 тысяч долларов, то есть порядка 5,7 млн рублей. Это расчет по стандартной аннуитетной формуле. Что произошло за неделю Ассоциация ипотечных банкиров США (MBA) зафиксировала среднюю ставку по 30-летним кредитам с фиксированной ставкой на уровне 7,49% за неделю, закончившуюся 2 октября.