Я Девушка
Запеканка из капусты с куриным фаршем – это не просто блюдо, а настоящая гастрономическая находка. Она отличается сочностью, ароматом и универсальностью, так как её можно подавать как в тёплом, так и в холодном виде. Это прекрасный выбор для тех, кто стремится к здоровому питанию и поддержанию отличного пищеварения.
Ингредиенты:
Приготовление:
Эта запеканка из капусты с куриным фаршем станет настоящим украшением вашего стола, радующим как вкусовыми качествами, так и пользой для здоровья. Приятного аппетита! Xrust: Запеканка из капусты с куриным фаршем: Сочное и ароматное блюдо
из, ароматное, блюдо, капусты, Сочное, фаршем, Запеканка, куриным, запеканка из капусты, куриный фарш, здоровое питание, похудение, рецепт, овощи, сметана
Запеканка из капусты с куриным фаршем: Сочное и ароматное блюдо
Запеканка из капусты с куриным фаршем – это не просто блюдо, а настоящая гастрономическая находка. Она отличается сочностью, ароматом и универсальностью, так как её можно подавать как в тёплом, так и в холодном виде. Это прекрасный выбор для тех, кто стремится к здоровому питанию и поддержанию отличного пищеварения.
Ингредиенты:
- Капуста белокочанная – 800 г
- Фарш куриный – 400 г
- Морковь – 130 г
- Лук репчатый – 90 г
- Сметана 15 % – 220 г
- Специи по вкусу
Приготовление:
- Обжарка фарша: Начните с приготовления куриного фарша. Обжарьте его на сухой сковороде до готовности. Почти готовый фарш приправьте солью, перцем и сухим чесноком.
- Обжарка овощей: Отдельно обжарьте измельчённый лук и натёртую морковь. Для пассеровки добавьте капельку оливкового масла. Когда овощи станут немного мягкими, добавьте нашинкованную капусту. Периодически помешивая, доведите овощи до полуготовности.
- Сборка запеканки: Половину капустной массы переложите в форму для запекания и разровняйте. Смажьте капусту слоем сметаны и слегка присолите. Затем выложите обжаренный куриный фарш и снова смажьте его сметаной. Повторите слой капусты и сметаны.
- Запекание: Поставьте запеканку в духовку, разогретую до 180 градусов, на 25–30 минут. Запеканка должна покрыться аппетитной золотистой корочкой и пропитаться ароматами.
Эта запеканка из капусты с куриным фаршем станет настоящим украшением вашего стола, радующим как вкусовыми качествами, так и пользой для здоровья. Приятного аппетита! Xrust: Запеканка из капусты с куриным фаршем: Сочное и ароматное блюдо
из, ароматное, блюдо, капусты, Сочное, фаршем, Запеканка, куриным, запеканка из капусты, куриный фарш, здоровое питание, похудение, рецепт, овощи, сметана
Комментарии
Индийская нефтяная корпорация заявила, что увеличит экспорт дизельного топлива
Indian Oil Corp ожидает, что ежегодный экспорт дизельного топлива резко возрастет и достигнет 5 миллионов метрических тонн с 2027 года. Среди факторов – расширение мощностей по переработке. По словам СП Шриваставы, компания IOC увеличит свою годовую мощность нефтепереработки до 98 миллионов тонн в течение полутора лет с нынешних 80 миллионов тонн, сообщили xrust. Компания управляет почти 41000 розничными автозаправочными станциями в Индии, но Шриваства заявил, что в течение следующих двух лет розничная сеть IOC будет расширена до более чем 44000, добавив, что, по его ожиданиям, спрос на авиационное топливо в Индии будет расти на 10% в год до 2030 года.