71-летняя британка не взяла корону, но получила награду
Энн Мари Харпер из Шотландии вышла в финал конкурса «Мисс Великобритания» среди женщин старше 45 лет. В пятницу вечером в Лестере она не попала в пятёрку сильнейших, но жюри отдельно отметило её наградой «Влияние важнее образа». Итоги финала стали известны ночью, сообщает зевая xrust. Британское агентство PA сообщает, что 71-летняя Энн Мари Харпер из графства Эйршир на юго-западе Шотландии осталась за пределами топ-5 в категории «Классик» (Ms Great Britain Classic). Корону здесь получила Элли Сассекс (Ally Sussex) из Суррея, причём с четвёртой попытки: до этого она трижды не побеждала. Два других титула разыграли в соседних возрастных группах. «Мисс Великобритания» стала Язмин Маклин (Yazmin McClean) из Белфаста, «Мс Великобритания» (31–44 года) выбрали Холли Пирри (Holly Pirrie) из Уоррингтона. Харпер уехала не с пустыми руками. В «Классике» ей вручили награду «Влияние важнее образа» (Impact over Image). Как бабушка попала в финал Путь начался в июне. Харпер выиграла региональный
1 Сегодня, 07:35 0
Растяжка после тренировки для девушек: упражнения, правила и готовые комплексы
Растяжка после тренировки для девушек нужна не для рекордов в шпагате, а чтобы спокойно завершить нагрузку, вернуть мышцам привычную амплитуду и убрать ощущение скованности. Достаточно 7–15 минут: сначала немного походить, восстановить дыхание, затем мягко потянуть те группы, которые работали. Боль терпеть не нужно — сильную крепатуру растяжка не отменит, зато может сделать движения на следующий день комфортнее. Нужна ли растяжка после тренировки и что она даёт Перед занятием телу нужна динамическая разминка: махи, вращения суставами, лёгкие приседания, ходьба. Её задача — поднять температуру мышц, разбудить нервную систему, подготовить суставы к работе. После тренировки уместнее статическая растяжка: вы принимаете положение и удерживаете его без рывков. Мышцы уже разогреты, пульс постепенно снижается, а тело переключается из режима «работать» в режим «восстанавливаться». после силовой на ноги — помогает расслабить квадрицепсы, ягодицы, икры и сгибатели бедра; после бега, прыжков,
71 Вчера, 12:03 0
«Геоскан-2» принял более 47 тыс. сообщений от самолётов за полтора дня
Спутник «Геоскан-2» за первые полтора дня работы принял 47 100 сообщений автоматического зависимого наблюдения-вещания — АЗН-В. Сигналы поступили от 1 826 воздушных судов, при этом сообщения с координатами передали 772 борта. Среди зафиксированных самолётов оказался авиалайнер, находившийся в районе архипелага Шпицберген. Аппарат вывели на орбиту 25 июля 2025 года ракетой-носителем «Союз-2.1б». Более 850 сообщений за один виток В первый рабочий день за один виток «Геоскан-2» получил свыше 850 сообщений от магистральных самолётов. За следующие полтора дня общий объём принятых сообщений достиг 47 100. 47 100 сообщений АЗН-В принял спутник; сигналы поступили от 1 826 воздушных судов; 772 борта передали сообщения с координатами; свыше 850 сообщений аппарат принял за один виток в первый рабочий день. АЗН-В — технология, через которую воздушные суда передают данные о полёте. В зависимости от типа сообщения они могут содержать координаты, скорость и направление движения. Сигнал приняли в
60 Вчера, 10:10 1
Что есть до и после тренировки, чтобы набрать мышечную массу
Чтобы набрать мышцы, ешьте за 2–3 часа до тренировки углеводы с белком, а после занятия в течение ближайших 1–2 часов закройте очередной приём пищи с 20–40 г белка и углеводами. Но решает не магическое «окно», а весь рацион: небольшой профицит калорий, регулярные силовые нагрузки, сон и нормальное восстановление. Питание для набора мышц: почему важны не только тренировки Запрос «что есть до и после тренировки для набора мышечной массы» звучит просто, но одним бананом или шейкером вопрос не закрыть. Мышцы растут, когда организм получает достаточно энергии и строительного материала, а нагрузка постепенно становится сложнее. Калории: начните с профицита примерно 200–400 ккал в сутки относительно поддерживающего рациона. Белок: 1,6–2,2 г на килограмм массы тела в день. Человеку весом 70 кг это около 112–154 г. Жиры: обычно не стоит опускаться ниже 0,8 г на кг веса. Они нужны не только ради вкуса еды. Углеводы: всё, что осталось после белков и жиров, удобно добирать крупами, картофелем,
53 Вчера, 10:05 1

Популярное Xrust

Новости / Технологии
Нейросеть Claude солгала полиции об убийстве: «видела» подозреваемого
ИИ-модель компании Anthropic заполнила форму на сайте полиции Филадельфии и «вспомнила» человека, которого якобы видела рядом с местом нераскрытого убийства. Никого она не видела, а заходить на этот сайт ей никто не поручал. Форма, которую никто не просил заполнять Поздним вечером 18 июля на сайте PhillyUnsolvedMurders.com появилась новая запись, сообщает xrust. Ресурс запустила полиция Филадельфии: горожане могут оставить там сведения о нераскрытых убийствах. На этот раз сообщение отправил не горожанин, а нейросеть Claude Haiku 4.5. Модель проходила автоматизированное тестирование. Ей поручили придумывать и выполнять примеры задач на случайно выбранных веб-страницах. Среди страниц попался сайт полиции с формой для наводок, и модель её заполнила. В сообщении говорилось, что у автора, возможно, есть информация по делу. Он якобы помнит человека, подходящего под описание, неподалёку от улицы, названной на странице, и просит связаться, если сведения пригодятся. В Anthropic отмечают, что
195 11 октября 2026, 07:08 13
Новости / Как
Как одеваться стильно парню в универ: база, цвета, обувь
Первокурснику не нужен гардероб с обложки журнала. Хватит компактного набора вещей, которые сочетаются друг с другом и выглядят так, будто их выбирали, а не нашли утром на стуле. Разбираем, из чего собрать студенческий стиль и сколько это стоит. Универ — это не офис и не клуб Дресс-кода в большинстве вузов нет, и это одновременно свобода и ловушка, предупреждает xrust. Прийти можно в чём угодно, никто слова не скажет. Но первое впечатление о вас складывается в группе за неделю, у преподавателей чуть дольше, и пересобрать его потом сложно. Рабочая формула для университета называется смарт-кэжуал, то есть «умный повседневный» стиль. Не пиджак с галстуком и не худи с пятном от вчерашней шавермы, а что-то посередине: чистые джинсы или брюки, нормальная рубашка, футболка без принта или свитер, аккуратная обувь. Для защиты курсовой, практики в компании или собеседования этот же набор подтягивается вверх за пять минут: рубашка вместо футболки, сверху пиджак. Три правила, которые важнее
163 12 октября 2026, 07:41 3
Новости / Фильмы
Гарфилд в роли Альтмана: фильм об OpenAI показали в Лондоне
В воскресенье на Лондонском кинофестивале показали «Искусственный» (Artificial) Луки Гуаданьино, драму о том, как в 2023 году совет директоров OpenAI уволил Сэма Альтмана и через несколько дней вернул обратно. Главную роль сыграл Эндрю Гарфилд, а Илью Суцкевера — российский актер Юра Борисов. Любопытство пополам со страхом Гарфилд рассказал в Лондоне, что к роли его привели два чувства: любопытство и страх, сочувствует xrust. Ему хотелось как можно глубже понять людей, которые ведут мир в новую эпоху. По его словам, у тех, кто возглавляет такие компании, должны быть смелость, воображение и выносливость. Им приходится годами жить под критикой и под постоянным разбором их личности. Актер считает, что обществу важно знать, кто сегодня у власти и кто строит этот новый мир. С самим Альтманом Гарфилд не встречался и перед съемками не связывался. Он признался, что не знает Сэма, и добавил, что по-человечески сочувствует ровеснику, о котором снимают кино. Образ на экране, по его словам, не
155 12 октября 2026, 07:04 4

Xrust.ru

Как
Как искать лучшие авиабилеты по выгодной цене: умный гид для путешественников с акцентом на VayBilet
Планируя поездку, мы мечтаем о лёгком маршруте и лёгком бюджете. Сегодня это реально: достаточно пользоваться инструментами умного поиска, которые собирают предложения с десятков источников и показывают их в одной ленте. Один из таких инструментов — VayBilet поисковик дешёвых авиабилетов : быстрый поиск по ведущим авиакомпаниям и авиакассам, а также отдельные разделы “Авиабилеты” и “Отели”, что удобно для комплексного планирования путешествия. Чтобы извлечь максимум выгоды, важно понимать, как вообще работает рынок и почему метапоиск — не просто модное слово, а рабочий способ экономить время и деньги. Ниже — краткая теория, практические приёмы и удобный чек-лист, который поможет прийти к лучшей цене без лишней суеты. Что такое метапоиск и почему он экономит ваш ресурс Метапоисковик — это платформа, которая не продаёт билеты “сама”, а мгновенно обращается к нескольким источникам (авиакомпаниям, агентствам, OTA) и возвращает весь спектр доступных вариантов в одном интерфейсе.
1 703 29 августа 2025, 18:29 52
Новости
Kobo заменяет Pocket на Instapaper в своих электронных книгах
Kobo, электронные книги, всегда приманивали интеграцией с Pocket. Однако всё имеет свой конец – Mozilla в конце мая объявила, что приложение будет закрыто в июле. Сообщество Kobo оказалось в ступоре. Kobo, не желая терять бизнес xrust, в конце июля объявила о замене Pocket другим верным приложением — Instapaper. И всего через месяц после обещаний, поддержка доступна в виде бесплатного обновления прошивки для всех поддерживаемых в настоящее время ридеров Kobo. Если вы искали замену Pocket перед тем, как 8 октября все ваши данные будут полностью удалены, то Instapaper теперь кажется явным фаворитом. Если вы пользователь Kobo. Вам не потребуется даже подписка. Остается надеяться, что это партнёрство окажется более плодотворным, чем сотрудничество с Mozilla, которое не видело существенных улучшений годами и едва не закрылось в 2023 году.
486 29 августа 2025, 08:23 18
Новости / Спорт
ИИ впервые покажет 3D-теннис с Открытого чемпионата США
ИИ даст возможность болельщикам тенниса, смотрящим Открытый чемпионат США, в формате 3D-мультфильма. Одновременно можно будет комментировать происходящее. ИИ на соревнованиях преобразует реальные матчи в анимированные повторы с участием роботоподобных двойников звезд тенниса, пишет xrust. Будет и чат-бот, который делится своими мыслями, но дипломатично уклоняется от драматизма. Когда первая ракетка мира Янник Синнер вышел на подачу в своем матче первого круга, его анимация появилась на экранах телефонов только через минуту. Все увидели, что появился он появился буквально из воздуха в желтой одежде, но без белого рукава, прикрывающего травмированную руку Синнера. По словам Тайлера Сайделла, технического директора программ по спортивно-развлекательному партнерству IBM, функция 3D использует данные отслеживания игроков для воссоздания матчей с помощью мультяшных персонажей в официальном приложении. Он добавил, что, если вы хотите вернуться назад и увидеть, куда приземлился мяч, и его
649 29 августа 2025, 07:44 24
Новости / Светские свадьбы
Звезда реалити-шоу отметила 31-ю годовщину свадьбы за решеткой
Звезда реалити-шоу «Настоящие домохозяйки Солт-Лейк-Сити» Джен Шах отметила 31-ю годовщину свадьбы с мужем Шарриффом Шахом, находясь за решеткой. Звезда, конечно, теперь бывшая. Звезда минувшим вторником опубликовала в Instagram фотографию, на которой она в тюремной робе обнимается с мужем в техасской федеральной тюрьме в Брайане, пишет xrus. Пара позировала на фоне красочного декора, украшенного сердечками и губами. Шаррифф указал на жену, держа табличку с надписью «Точка». Шах написала: с 31-й годовщиной нас с малышом! Словами не передать, как сильно я вас люблю и ценю. Вы принесли столько радости в мою жизнь, и я бесконечно благодарна за вашу огромную любовь и поддержку, пока мы приближаемся к следующей главе. В своем послании Шах поблагодарила мужа за то, что он «благословил» ее «двумя замечательными молодыми людьми» — сыновьями Шаррифом-младшим, 31 года, и Омаром, 19 лет. В 2022-м Шах была приговорена к шести с половиной годам тюремного заключения после признания себя виновной в
534 29 августа 2025, 06:36 18
Новости
Windows станет удобнее с улучшенной комбинацией клавиш…
Windows всё больше совершенствуется стараниями Microsoft. Совсем недавно всех ошарашила новость про крах CCD. Вот программисты и решили ограничиться улучшением сочетания клавиш. Возрадуйтесь, поклонники Windows и длинного тире! – пишет xrust. Microsoft наконец-то добавила улучшенное сочетание клавиш. Оное позволит ставить длинное и короткое тире. Это будет доступное для всей Windows. Изменение включено в последние сборки Windows 11 Dev Channel и должно стать доступно всем пользователям Windows 11. Срок внедрения – конец 2025-го. В настоящее время, напомним, для короткого тире (–) необходимо использовать Alt+0151, а для длинного тире (—) — Alt+0150, что проблематично на клавиатурах с маленькими экранами.
325 29 августа 2025, 06:14 3
Новости / Технологии
Google позволит всем использовать свой видеоредактор Vids на базе ИИ
Google выпускает базовую версию Vids для всех. До сих пор видеоредактор на базе ИИ был доступен только подписчикам Google Workspace с тарифным планом. Google пояснила xrust, что Vids, запущенный в прошлом году, — новейшее дополнение к инструментам Workspace. Он предназначен для быстрой сборки видеопрезентаций с помощью множества инструментов на базе ИИ для редактирования и создания видео. В т. ч. имеется функция создания раскадровки с предлагаемыми сценами, стоковыми изображениями и фоновой музыкой. Урезанная версия Vids будет обладать практически всеми потрясающими возможностями приложения. В бесплатной версии нет ни одной из новых функций на базе искусственного интеллекта, которые появляются сегодня, включая возможность использовать созданный искусственным интеллектом аватар для передачи сообщения от вашего имени. С новинкой можно выбрать один из 12 готовых аватаров, каждый из которых обладает уникальной внешностью и голосом, а затем добавить свой сценарий. Пока что все не смогут
858 28 августа 2025, 08:09 22
Новости / Программирование
Новый Bugbot от Cursor призван спасти кодеров Vibe от самих себя
Новый Bugbot запускает компания Anysphere. Оная известна как платформа для кодинга Cursor. Инструмент призван выявлять ошибки в коде. Другими словами, спасти программистов от конкурента – искусственного интеллекта. Новый инструмент Bugbot интегрируется с Github — платформой, пишет xrust. Там инженеры хранят свой код. Когда человек или агент вносят изменения, Bugbot автоматически отмечает любые ошибки. Хотя это критически важно для программистов-людей, это особенно полезно при использовании ИИ-программ. Они работают невероятно быстро и могут вносить ошибки, которые человеку сложно обнаружить и исправить. Anysphere рассматривает выпуск инструмента как возможность привлечь больше потенциальных программистов на платформу Cursor. В прошлом месяце Anysphere пригласила несколько тысяч команд инженеров для бета-тестирования нового инструмента. Теперь компания делает его общедоступным по цене 40 долларов в месяц на человека.
428 28 августа 2025, 07:50 11
Новости / Фильмы
Гарри Поттер – режиссер заявил, что впереди новый сериал
Гарри Поттер – одна из самых любимых франшиз публики. Её ожидает встреча с новым сериалом, который уже в работе. Основной актёрский состав уже определён. Режиссёр оригинального фильма Крис Коламбус делится мыслями о сериале. Гарри Поттер стал темой недавней встречи Коламбуса с журналистами xrust. Его спросили: каково ваше мнение о сериале. Вопрос несколько странный, ответил он. Ведь я занялся продолжением. Сначала предполагалось, что всё останется прежним – и актеры, и костюмы, и остальное. Потом это переросло в уверенность – именно так и нужно делать. Например, один из актёров, Ник Фрост, носит точно такой же костюм, который мы разработали для Хагрида. Многие преданные фанаты «Гарри Поттера» знают, кто снимал те или иные фильмы этой любимой франшизы. Поэтому некоторые задаются вопросом, почему он покинул режиссёрское кресло после первых нескольких фильмов. Режиссёр «Гарри Поттера» заявил, что просто устал после работы, вложенной в создание фильмов. Он также добавил, что чувствовал
1 165 28 августа 2025, 06:41 35
Новости
Суд Невады обязал явиться через Zoom израильскому чиновнику
Суд Невады предписал израильскому чиновнику явиться на заседание, используя Zoom. Мужчину обвиняют в попытке познакомиться с 15-летней девочкой для секса. Инцидент случился за пределами Лас-Вегаса. Предыдущий вызов он проигнорировал. Суд извещен полицейскими xrust, что мужчина, высокопоставленный сотрудник израильского правительственного подразделения кибербезопасности, был одним из восьми человек, арестованных в рамках многонедельной операции. Оную проводили власти Невады и федералы. Предметом рейдов были «сексуальные хищники», совершающие насилие над детьми. Согласно судебным протоколам, в среду он должен был явиться в суд в Хендерсоне, недалеко от Лас-Вегаса, на слушание по делу о совершении тяжкого преступления. Местные СМИ сообщили читателям, что пропустил слушание. Его адвокат заявил, что договорился о необязательности личного присутствия подозреваемого. По словам судьи, прокуратура округа не имела полномочий заключать такое соглашение. По данным журналистов, адвокат чиновника
242 28 августа 2025, 06:16 3
Новости / Программы
Родители подростка самоубийцы подали в суд на OpenAI
Родители подростка, который покончил жизнь самоубийством по научению ChatGPT, минувшим вторником подали в суд на OpenAI и ее гендиректора. Они упрекают компанию в сознательной ориентации на прибыль в ущерб безопасности. Родители подростка обратились в суд Сан-Франциско, пишет xrust. Их ребенок скончался 11 апреля после нескольких месяцев обсуждения с ChatGPT вопроса самоубийства. По их словам, чат-бот подтвердил наличие у Рейна суицидальных мыслей, предоставил подробную информацию о смертельных способах самоубийства и проинструктировал его, как украсть алкоголь из бара родителей и спрятать улики попытки самоубийства. ChatGPT даже предложил составить предсмертную записку, заявили в иске родители. В иске компания OpenAI призвана возложить на себя ответственность за противоправное причинение смерти и нарушение законов о безопасности продукции, а также возместить денежный ущерб, который не указан. Представитель OpenAI заявил, что компания опечалена кончиной мальчики. Однако, ChatGPT
929 27 августа 2025, 08:38 29

Популярные статьи месяца

Новости / Фильмы
«Монстры»: Netflix экранизирует убийцу с топором, оправданную судом
Netflix решил, что после Дамера, Гейна и братьев Менендес антологии «Монстры» не хватало женщины с топором. Новый сезон «Монстр: История Лиззи Борден» стартует в четверг и впервые в истории франшизы делает главной героиней не серийного убийцу-мужчину, а фигуру куда более скользкую: женщину, которую судили за двойное убийство и — внимание — оправдали. Кто такая Лиззи Борден и почему это вообще проект Для российского зрителя имя Лиззи Борден вряд ли скажет много: в отличие от Дамера, чья история давно превратилась в мировой мем ужаса, Борден — сугубо американская легенда, замечает xrust. В 1892 году в городке Фолл-Ривер, штат Массачусетс, топором были убиты отец Лиззи, Эндрю Борден, и его вторая жена Эбби. Лиззи, 32-летнюю незамужнюю дочь состоятельного бизнесмена, обвинили в убийстве — и присяжные её оправдали, хотя более веских подозреваемых так и не нашли. Дело обросло детской считалочкой про «сорок ударов топором», бесчисленными книгами, фильмами и мюзиклами, и по сей день остаётся
634 17 сентября 2026, 08:24 41
Новости / Я Девушка
Ваккарелло прощается с Saint Laurent золотом: последний показ дизайнера?
Креативный директор Saint Laurent Энтони Ваккарелло показал в Париже коллекцию весна-лето 2027, целиком выдержанную в золотом цвете. Показ пришёлся на десятилетие его работы в доме и на разговоры о скором уходе. Чем бы всё ни кончилось, инвесторам Kering будет важнее другое: Saint Laurent сейчас один из немногих брендов группы, на которого можно положиться. Золото от подиума до Эйфелевой башни Во вторник, 29 сентября, на Неделе моды в Париже Saint Laurent показал весенне-летнюю коллекцию 2027 года, пишет xrust. Все образы были золотыми: облегающие платья с рельефной вышивкой, юбки и жакеты из парчи с острыми воротниками, даже тренчи. Над подиумом висела гигантская золотая люстра. Показ проходил под открытым небом у фонтана Трокадеро, и Эйфелева башня на заднем плане тоже светилась золотом. Первый ряд был звёздный: Розé из Blackpink, модель Рози Хантингтон-Уайтли, обладатели «Оскара» Эдди Редмэйн и Рами Малек. Финал вышел неожиданно строгим. Золото сменили чёрные платья с пышными
492 30 сентября 2026, 07:51 32
Технологии / Новости
Дилеры в Москве привезли Volkswagen Touareg 2026: цены от 12 млн рублей
Московские дилеры начали предлагать Volkswagen Touareg 2026 модельного года из наличия. Ранее актуальные версии кроссовера чаще продавались в России под заказ. Как сообщает Autonews, у продавцов появились дизельные Touareg третьего поколения. Цены начинаются примерно от 12 млн рублей, а автомобили в исполнении R-Line оценивают приблизительно в 13,2 млн рублей. Двигатель и динамика Представленные автомобили оснащены 3,0-литровым дизельным турбомотором V6 мощностью 286 л. с. Он работает с 8-ступенчатой автоматической коробкой передач. двигатель — дизельный V6 объемом 3,0 литра; мощность — 286 л. с.; коробка передач — 8-ступенчатый автомат; разгон до 100 км/ч — 6,4 секунды. Цены и версии Начальная комплектация Elegance стоит около 12 млн рублей. Touareg R-Line с более спортивным оформлением предлагается примерно за 13,2 млн рублей. Разница составляет около 1,2 млн рублей. Оснащение В списке заявленного оборудования — пневматическая подвеска, система кругового обзора, адаптивный
431 18 сентября 2026, 10:00 14