XRUST.ru » Я Парень » Витамин D сделает из вас супермена
Я Парень

Витамин D сделает из вас супермена

19 января 2020, 14:13 1 633 0 4.5
Витамин D  сделает из вас супермена
Целый ряд проблем со здоровьем вызовет в организме человека дефицит витамина D. А возникновение этого дефицита провоцирует отсутствие солнечных лучей, и в зимний период особенно это особенно сказывается. Так что практически каждому человеку нужно внести в свой рацион богатые этим витамином продукты .

Учеными было выяснено, что именно витамин D может превратить вас в самого настоящего супермена. Как это происходит? На самом деле, витамин D не похож на все остальные витамины, специалист скорее склонны относить его к стероидным гормонам, поскольку он синтезируется и перерабатывается организмом так же, как и половые гормоны.

Также витамин D представляет собой целую группу веществ: холекальциферол, синтезирующейся на коже только под воздействием солнечных лучей и эргокальциферол, который можно получить из пищи.

Американскими учеными были опубликованы итоговые данные исследования о витамине D. Ими было доказано, что большая доза витамина D не только снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, но и снижает общую усталость организма, помогая тренироваться с большим результатом. Это и делает витамин D «продуктом супермена»: постоянно принимая его с пищей, человек сможет значительно повысить общую работоспособность.

Отметим, что до миллиарда жителей земли испытывают дефицит витамина D. Недостаток этого витамина у человека продолжительное время, вызывает снижение иммунитета, повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний и вызывает опасность возникновения раковых опухолей. Xrust: Витамин D сделает из вас супермена

витамин, заболевания, супермен, иммунитет, сердце, рак, опухоль

Поделится
4.5 0

Комментарии


Складной iPhone Duo поступил в продажу: очереди, дефицит и спорные отзывы
В пятницу в магазинах Apple появился первый складной iPhone Duo. Предзаказы разлетелись за считаные минуты, и тем, кто не успел, придётся ждать до конца января. Очередь в Сиднее и пустые полки Первыми новинку получили австралийцы, пишет xrust. Главный магазин Apple в Сиднее открылся в 8 утра по местному времени, а в Москве в этот момент была полночь. Очередь стояла уже до открытия. Среди покупателей был 48-летний инженер Саймон Кришнан. Он взял версию на 512 ГБ за 3899 австралийских долларов, это около 2734 долларов США или примерно 230 тысяч рублей. Покупку он назвал роскошью, но решил, что жизнь слишком коротка, чтобы себе отказывать. В Макао, где Duo продаётся без предварительной записи, поклонники занимали места за несколько часов до открытия. Об этом сообщали соцсети и местные СМИ. Товара мало. Предзаказы открылись в прошлую пятницу, и через несколько минут срок доставки сдвинулся на конец января. В Apple реакцию покупателей назвали «просто невероятной». Компания сообщила
234 9