Спорт и Здоровье

Черный тмин обладает способностью убивать патогенные микроорганизмы и нормализовать артериальное давление у гипертоников. Для снятия повышенного давления следует взять одну чайную ложку семян черного тмина, перетереть их в порошок, заварить 250 миллилитрами кипящей воды и дать остыть. Принимать это средство следует каждый день натощак, только вместе с настоем следует съедать 2 чесночные дольки. Есть рецепт и для тех, у кого немного пошаливает память. Средство из черного тмина поможет работать головному мозгу более эффективно. Для этого возьмите одну столовую ложку сухой мяты и одну чайную ложку семян черного тмина, залить холодной водой (один стакан), закипятить и перелить в термос. Подержать в термосе 60 минут. Этот напиток следует принимать вместо жаждоутоляющего средства. Только в дни приема настоя следует исключить такие напитки как кофе или чай. ТМИН СПАСЕТ ОТ ИНСУЛЬТА В Западной Европе говорят:кто ест тмин - у того никогда не будет инсульта.Там послеинсультным больным

Как известно, красивая, упругая и высокая грудь – гордость любой женщины. Конечно, немаловажную роль играют такие факторы, как наследственность, грудное вскармливание, возраст, резкое увеличение веса или его частые колебания и многое другое. Но с помощью регулярного ухода можно значительно улучшить то, что имеется на данный момент. Огромную роль в поддержании красивой формы играют упражнения для груди. В самой груди нет мышц, поэтому «накачать» ее невозможно. Но с помощью несложных физических упражнений можно значительно улучшить состояние груди, приподнять ее и сделать более красивой. Есть несколько самых простых и действенных упражнений: 1. Отжимания. Это самое лучшее упражнение. Оно значительно приподнимает грудь и не занимает много времени. Достаточно делать по 20-25 отжиманий ежедневно и уже через пару месяцев будет заметен результат! 2. Упражнение восточных женщин. Сложить ладони перед собой на уровне груди. Медленно, но с небольшим усилием давить ладонями друг на друга.

Чудо-маска от выпадения и для роста волос — 2 столовые ложки сухой горчицы — 1 желток — 2 столовые ложки любого масла (репейное, миндальное, оливковое, кокосовое, льняное, даже подсолнечное сыродавленое) — 2 столовые ложки воды

Пищевая сода веками используется в кулинарии и хозяйственных работах. Но мало кому приходит в голову, что ее с успехом можно применять в косметических целях. И совершенно напрасно. Пищевая сода – замечательный продукт, с помощью которого можно дешево, но эффективно ухаживать за лицом, телом, волосами. Настоящая женщина найдет соде множество применений: Сделайте эффективный пилинг. Просто добавьте щепотку соды к вашей обычной пенке или гелю для мытья, можно смешать их прямо в ладони. Вспените и нанесите на лицо мягкими движеньями. Помассируйте лицо несколько минут, затем смойте прохладной водой. Этот нежный скраб, очищая кожу от омертвевших клеток и открывая поры лица, сделает кожу гладкой и нежной. Особенно он подходит для чувствительной и склонной к раздражениям коже, поскольку сода обладает смягчающим и противовоспалительным действием. Полечите угревую сыпь. Умывания теплым раствором соды хорошо помогают при угревой сыпи. Раствор подсушивают кожу, уменьшает воспаление и

СРЕДСТВА ОТ ТРЕЩИН, ОЖОГА, ГОЛОВОКРУЖЕНИЯ И СЛИШКОМ ОБИЛЬНОГО ПОТОВЫДЕЛЕНИЯ. Обильное потовыделение ног прекратится, если ежедневно класть в обувь под стопу дубовые листья и так ходить. Хорошо при повышенной потливости ежедневно тщательно посыпать измельченной в порошок дубовой корой с внутренней стороны чулки или носки. Можно каждое утро обильно посыпать порошком борной кислоты подошвы и между пальцами ног. При ожоге, чтобы он быстрее зажил, нужно сразу приложить к обожженному месту листок мать-и-мачехи. От постоянного головокружения избавит омела. Надо 30-40 г ее листьев залить 1 л кипятка, настоять 10 минут, процедить и выпить настой в течение дня. Курс лечения — 2 месяца. Если беспокоят трещины на ступнях, нарежьте яблоко кубиками, отварите его в небольшом количестве молока до кашицы, нанесите толстым слоем на проблемные места, накройте салфеткой, а через 30 минут смойте. Выполняя эту процедуру ежедневно, вскоре забудете о трещинах. Перед применением советуем перепроверить

7 минут в день для гибкого тела

Цветные продукты для Здоровья

Здесь не будем рассматривать обычные функции шагомеров: настройки чувствительности, возраста, подсчет пройденного расстояния, скорость ходьбы, потерянные калории и ведения общих статистических данных. Они есть во всех нормальных шагомерах, а разберем интересные функции, которые не найти без скачивания и анализа большого количества программ.

Нет такой фразы - "Я не могу". Сумел один, смогут и другие. Не смог никто - будь первым.

Китайскими специалистами была обнаружена явная взаимосвязь между горячим чаем и опаснейшим недугом.

В наше время компьютер плотно закрепился в жизни многих. Его используют люди всех возрастов для учёбы, работы или же просто ради развлечения. Обычно за ним проводят много времени, и поэтому, несмотря на всю свою полезность, компьютер наносит потенциальный вред здоровью. И если это времяпрепровождение нельзя сократить, нужно хотя бы уменьшить вред.

Бег

Невозможно представить жизнь человека в 21-ом веке без современных многофункциональных смартфонов. Они стали неотъемлемой частью нашей жизни, можно сказать нашими alterego. У большинства людей эта связь переросла в зависимость. Ученые всерьез обеспокоены этим вопросом. В Корейском университете они провели исследования и узнали, как влияют смартфоны на организм. Они выяснили, что у людей, зависящих от смартфонов и интернета, нервы и некоторые органы могут работать неполноценно, что в свою очередь вызывает такие болезни как депрессия, стресс и другие разновидности психических отклонений.

В Швеции есть специальные программы, согласно которым к 2030 году государство планирует изменить определённые вещи в стране. Например, полностью искоренить бедность и голод. Также, однин из важных пунктов этой программы заключается в том, чтобы улучшить благосостояние и благополучие всех жителей швеции, в том числе с точки зрения здоровья. Чтобы привить здоровый образ жизни максимальному количеству жителей страны.

Самое высокое наслаждение - Сделать то, чего, по мнению других, Вы не можете сделать!