XRUST.ru » Спорт и Здоровье » 3 психологических приема

3 психологических приема

31 марта 2018, 17:50 1 401 0 5

🔹Мотивация. Пойми, для чего тебе нужно худеть. Заряжайся примерами известных людей, а также киногероев. Отличными мотиваторами станут фильмы «Огненные колесницы» или «Команда из Индианы».

🔹Взвешивание. Зная свой точный вес, ты можешь точно определить лишние килограммы и поставить себе цель. Достаточно проводить контроль 2-3 раза в месяц, чтобы понимать, какими темпами двигаться дальше.

🔹Визуализация. Представляй себя в безупречной спортивной форме, настраиваясь на желаемый результат похудения. Xrust: 3 психологических приема

xrust

5 0

Пресли Гербер, единственный сын супермодели Синди Кроуфорд и бизнесмена Рэнди Гербера, скончался в воскресенье в реабилитационном центре в Лос-Анджелесе. О причине смерти пока ничего не сообщается — вскрытие ещё не проводилось. Что известно на данный момент Информацию о смерти Гербера первой обнародовала окружная служба судмедэкспертизы Лос-Анджелеса — именно там ситуацию сначала отследили журналисты TMZ, а затем её подтвердили представители семьи. Формулировка звучит скупо: мужчина скончался в воскресенье, находясь в реабилитационном учреждении. Причина смерти не указана — CNN и Fox News сходятся в том, что результатов вскрытия пока нет. Представитель Кроуфорд ограничился одной фразой для прессы: семья просит уединения в это тяжёлое время. Больше комментариев от родителей публично не поступало. Пресли был старшим из двоих детей Кроуфорд и Гербера — совладельца сети баров Casamigos, известного и как ресторатор. Его младшая сестра, актриса и модель Кайя Гербер, — вторая наследница

270 18

3 психологических приема

Комментарии