XRUST.ru » Спорт и Здоровье » 3 психологических приема
Спорт и Здоровье

3 психологических приема

31 марта 2018, 17:50 29 274 0 5
 3 психологических приема

🔹Мотивация. Пойми, для чего тебе нужно худеть. Заряжайся примерами известных людей, а также киногероев. Отличными мотиваторами станут фильмы «Огненные колесницы» или «Команда из Индианы».

🔹Взвешивание. Зная свой точный вес, ты можешь точно определить лишние килограммы и поставить себе цель. Достаточно проводить контроль 2-3 раза в месяц, чтобы понимать, какими темпами двигаться дальше.

🔹Визуализация. Представляй себя в безупречной спортивной форме, настраиваясь на желаемый результат похудения. Xrust: 3 психологических приема

xrust

Поделится
5 0

Комментарии


Миллиардер Джо Льюис получил 3500% прибыли от продажи произведений искусства
Джо Льюис когда-то значительно увеличил свое многомиллиардное состояние, делая крупные ставки на валютных рынках. Теперь британский инвестор и его семья зарабатывают на прибыльных ставках в другом секторе: искусстве. Согласно данным, собранным Bloomberg, основатель Tavistock Group получил прибыль более чем в 3500%, продав на аукционе Sotheby's в Лондоне на этой неделе часть своей коллекции произведений британских художников Люсьена Фрейда, Фрэнсиса Бэкона и Леона Коссоффа. Автопортрет Фрэнсиса Бэкона 1972 года стал самым дорогим лотом на аукционе в среду вечером из четырех работ из коллекции Льюиса, принадлежащих так называемой лондонской школе художников, пишет xrust. Победная ставка составила 13,5 миллионов фунтов стерлингов (18 миллионов долларов), превысив высокие оценочные цены и значительно затмив инвестиции Льюиса в размере 364 500 фунтов стерлингов, вложенные в покупку этой работы в 1994 году. Три другие работы из коллекции Льюиса, которые Sotheby's назвал
777 1