XRUST.ru » Спорт и Здоровье » 3 психологических приема
Спорт и Здоровье

3 психологических приема

31 марта 2018, 17:50 29 379 0 5
 3 психологических приема

🔹Мотивация. Пойми, для чего тебе нужно худеть. Заряжайся примерами известных людей, а также киногероев. Отличными мотиваторами станут фильмы «Огненные колесницы» или «Команда из Индианы».

🔹Взвешивание. Зная свой точный вес, ты можешь точно определить лишние килограммы и поставить себе цель. Достаточно проводить контроль 2-3 раза в месяц, чтобы понимать, какими темпами двигаться дальше.

🔹Визуализация. Представляй себя в безупречной спортивной форме, настраиваясь на желаемый результат похудения. Xrust: 3 психологических приема

xrust

Поделится
5 0

Комментарии


Cinder City шокировала геймеров: для комфортной игры потребуется 64 ГБ оперативной памяти
Разработчики Cinder City раскрыли системные требования, и они оказались неожиданно высокими: для стабильной работы игры понадобится до 64 ГБ оперативной памяти. Проект позиционируется как один из самых технологичных релизов года. Разработчики Cinder City раскрыли xrust официальные системные требования, и они уже вызвали бурное обсуждение в игровом сообществе. По данным ixbt.games, для комфортной игры в новом проекте понадобится до 64 ГБ оперативной памяти — показатель, который заметно превышает стандартные требования современных ААА‑игр. Cinder City позиционируется как технологичный экшен с элементами RPG, где ключевую роль играет масштабная симуляция города, динамическая система разрушений и продвинутая работа с освещением. Разработчики подчёркивают, что игра создаётся с упором на реалистичную физику и высокую плотность объектов, что и объясняет столь высокие требования к железу. Что известно о проекте Cinder City — это мрачный техно‑фэнтезийный мегаполис, где игроку предстоит
1 281 3