XRUST.ru » Спорт и Здоровье » 3 психологических приема
Спорт и Здоровье

3 психологических приема

31 марта 2018, 17:50 29 274 0 5
 3 психологических приема

🔹Мотивация. Пойми, для чего тебе нужно худеть. Заряжайся примерами известных людей, а также киногероев. Отличными мотиваторами станут фильмы «Огненные колесницы» или «Команда из Индианы».

🔹Взвешивание. Зная свой точный вес, ты можешь точно определить лишние килограммы и поставить себе цель. Достаточно проводить контроль 2-3 раза в месяц, чтобы понимать, какими темпами двигаться дальше.

🔹Визуализация. Представляй себя в безупречной спортивной форме, настраиваясь на желаемый результат похудения. Xrust: 3 психологических приема

xrust

Поделится
5 0

Комментарии


Honor представила ультратонкий Magic 8 Pro Air на фоне замедления рынка смартфонов
Китайская технологическая компания Honor официально представила новый смартфон Magic 8 Pro Air, сделав ставку на сочетание минимальной толщины корпуса, малого веса и флагманских характеристик. Новинка стала частью стратегии бренда по укреплению позиций на внутреннем рынке Китая. Magic 8 Pro Air позиционируется как один из самых тонких смартфонов в своем сегменте, отмечает xrust. Толщина устройства составляет всего 6,1 миллиметра, а вес — около 155 граммов. В Honor подчёркивают, что инженерам удалось добиться таких показателей без ущерба для автономности и производительности, что остаётся одной из ключевых проблем ультратонких моделей. Смартфон получил акцент на мобильную фотографию. По данным компании, Magic 8 Pro Air оснащён обновлённой системой камер с улучшенной оптической стабилизацией и алгоритмами обработки изображений на базе искусственного интеллекта. Особое внимание уделено ночной съёмке и портретному режиму, которые традиционно востребованы у пользователей в Китае и за его
2 772 5