XRUST.ru » Спорт и Здоровье » Салат для похудения
Спорт и Здоровье

Салат для похудения

29 мая 2018, 15:17 1 726 0 7
Салат для похудения
Салат для похудения
🔸на 100грамм - 35.52 ккал🔸Б/Ж/У - 1.35/0.27/6.84🔸

Для приготовления салата для похудения понадобятся:
Морковка свежая -2 штуки
Свежее сочное яблоко - 1 шт.
Сладкий перец - 2 штуки
Пучок укропа
Низкокалорийный йогурт либо другая диетическая заправка (жирность не более 3%)

Способ приготовления салата для похудения:
1. Очистите яблоки, удалите семечки и сердцевину и нарежьте кубиками.
2. Сладкий перец порежьте также.
3. Натрите морковь на крупной терке.
4. Порежьте укроп и посыпьте им салат.
5. Заправьте низкокалорийным йогуртом (3-4 ст.л.).

Приятного аппетита! Xrust: Салат для похудения

xrust

Поделится
7 0

Комментарии


Нобелевку по химии дали за «зеркальные» молекулы
Нобелевскую премию по химии 2026 года разделили 95-летний француз Анри Каган и 76-летний японец Кенсо Соай. Они научили химиков получать лекарственные вещества только в нужной «руке», и это давно стало основой фармацевтической промышленности. Королевская шведская академия наук в среду назвала лауреатов по химии, пишет xrust. Ими стали Анри Каган из Франции и Кенсо Соай из Японии. Каганом 95 лет, он входит в тройку старейших нобелевских лауреатов. Соаю 76. Награду им присудили за методы, которые позволяют управлять химической реакцией и получать только одно из двух «зеркальных» отражений молекулы. Звучит абстрактно, но речь о лекарствах из любой аптечки. Что такое «руки» у молекул Многие вещества, из которых состоит жизнь, существуют в двух формах. Они зеркально повторяют друг друга, как левая и правая ладонь: одинаковые по составу, но не совмещаемые при наложении. В химии это называют хиральностью, от греческого слова «рука». Живые организмы при этом разборчивы. В белках, сахарах и
149 11