XRUST.ru » Спорт и Здоровье » Салат для похудения

Салат для похудения

29 мая 2018, 15:17 36 099 0 7

Салат для похудения
🔸на 100грамм - 35.52 ккал🔸Б/Ж/У - 1.35/0.27/6.84🔸

Для приготовления салата для похудения понадобятся:
Морковка свежая -2 штуки
Свежее сочное яблоко - 1 шт.
Сладкий перец - 2 штуки
Пучок укропа
Низкокалорийный йогурт либо другая диетическая заправка (жирность не более 3%)

Способ приготовления салата для похудения:
1. Очистите яблоки, удалите семечки и сердцевину и нарежьте кубиками.
2. Сладкий перец порежьте также.
3. Натрите морковь на крупной терке.
4. Порежьте укроп и посыпьте им салат.
5. Заправьте низкокалорийным йогуртом (3-4 ст.л.).

Приятного аппетита! Xrust: Салат для похудения

xrust

7 0

Когда офисная нервная система трещит, а слухи шепчут «в дурдом отправят за неудобные вопросы», важно нажать паузу. С 1 марта 2026 года вступят в силу обновлённые правила обязательного психиатрического освидетельствования для ряда профессий. Оно проводится по направлению работодателя и, если на профосмотре врач видит признаки расстройства, работодатель обязан выдать направление. Также уточнено: теперь решение принимает комиссия врачей-психиатров; работы с гостайной из перечня исключили. Что важно знать без паники Освидетельствование касается «рисковых» сфер: транспорт, образование, услуги, силовые структуры Повод — не «настроение начальника», а признаки, зафиксированные медиками на обязательном осмотре Решение — за комиссией психиатров; не путайте с произвольной «проверкой на вменяемость» Старт изменений — 1 марта 2026 года; следите за локальными регламентами работодателя

3 591 10

Салат для похудения

Комментарии