XRUST.ru » Спорт и Здоровье » Салат для похудения

Салат для похудения

29 мая 2018, 15:17 36 162 0 7

Салат для похудения
🔸на 100грамм - 35.52 ккал🔸Б/Ж/У - 1.35/0.27/6.84🔸

Для приготовления салата для похудения понадобятся:
Морковка свежая -2 штуки
Свежее сочное яблоко - 1 шт.
Сладкий перец - 2 штуки
Пучок укропа
Низкокалорийный йогурт либо другая диетическая заправка (жирность не более 3%)

Способ приготовления салата для похудения:
1. Очистите яблоки, удалите семечки и сердцевину и нарежьте кубиками.
2. Сладкий перец порежьте также.
3. Натрите морковь на крупной терке.
4. Порежьте укроп и посыпьте им салат.
5. Заправьте низкокалорийным йогуртом (3-4 ст.л.).

Приятного аппетита! Xrust: Салат для похудения

xrust

7 0

Минпросвещения утвердило обновлённый федеральный перечень учебников и объявило сразу пять изменений в школьной программе — от переноса обществознания в старшие классы до экспериментальных оценок за поведение. Разбираем, что конкретно ждёт учеников с 1 сентября и что стоит успеть сделать родителям, пока не начался учебный ажиотаж. Что вообще произошло Министр просвещения Сергей Кравцов сообщил, что ведомство провело масштабную ревизию учебных программ перед новым учебным годом, пишет xrust. Формальный повод — приказ №436, которым утверждён обновлённый федеральный перечень учебников для начальной, основной и средней школы. Неформальный — попытка выстроить единое образовательное пространство по всей стране, от Калининграда до новых регионов. 1 сентября за парты в России сядут 17,5 миллиона школьников, из них 1,5 миллиона — впервые. Для этой армии первоклассников, к слову, придумали отдельный подарок: домашние задания им теперь не задают вовсе. Решение спорное — кто-то видит в нём мягкий

2 625 6

Салат для похудения

Комментарии