Спорт и Здоровье
Салат для похудения
🔸на 100грамм - 35.52 ккал🔸Б/Ж/У - 1.35/0.27/6.84🔸
Для приготовления салата для похудения понадобятся:
Морковка свежая -2 штуки
Свежее сочное яблоко - 1 шт.
Сладкий перец - 2 штуки
Пучок укропа
Низкокалорийный йогурт либо другая диетическая заправка (жирность не более 3%)
Способ приготовления салата для похудения:
1. Очистите яблоки, удалите семечки и сердцевину и нарежьте кубиками.
2. Сладкий перец порежьте также.
3. Натрите морковь на крупной терке.
4. Порежьте укроп и посыпьте им салат.
5. Заправьте низкокалорийным йогуртом (3-4 ст.л.).
Приятного аппетита! Xrust: Салат для похудения
xrust
Салат для похудения
🔸на 100грамм - 35.52 ккал🔸Б/Ж/У - 1.35/0.27/6.84🔸
Для приготовления салата для похудения понадобятся:
Морковка свежая -2 штуки
Свежее сочное яблоко - 1 шт.
Сладкий перец - 2 штуки
Пучок укропа
Низкокалорийный йогурт либо другая диетическая заправка (жирность не более 3%)
Способ приготовления салата для похудения:
1. Очистите яблоки, удалите семечки и сердцевину и нарежьте кубиками.
2. Сладкий перец порежьте также.
3. Натрите морковь на крупной терке.
4. Порежьте укроп и посыпьте им салат.
5. Заправьте низкокалорийным йогуртом (3-4 ст.л.).
Приятного аппетита! Xrust: Салат для похудения
xrust
Комментарии
Ys X: Proud Nordics выйдет 20 февраля на PS5, Switch 2 и PC
Расширенное издание экшен-RPG Ys X: Proud Nordics от Nihon Falcom и NIS America выходит по всему миру 20 февраля 2026 года. Игра появится на PlayStation 5, Nintendo Switch 2 и PC (Steam), предлагая улучшенную графику, новые истории и механики для фанатов серии. «Новое приключение ждёт вас в Ys X: Proud Nordics», — говорится в анонсе NIS America для xrust. «Проживите незабываемое путешествие Адола и Карьи по заливу Обелия с улучшениями качества жизни, а затем откройте новую историю с новыми героями Канутом и Астрид на загадочном острове Эланд». Новая сюжетная арка и персонажи Серия Ys, начатая в 1987 году, следует за неуёмным искателем приключений Адолом Кристином. Ys X: Nordics (2023 в Японии, 2024 глобально) ввела морские сражения на корабле, систему двух протагонистов и динамичные бои в реальном времени. Proud Nordics — это definitive-версия с доработками: новые квесты, боссы, способности, параллельная сюжетная арка на острове Эланд и полировка геймплея (быстрее загрузки, удобнее