Спорт и Здоровье
Салат для похудения
🔸на 100грамм - 35.52 ккал🔸Б/Ж/У - 1.35/0.27/6.84🔸
Для приготовления салата для похудения понадобятся:
Морковка свежая -2 штуки
Свежее сочное яблоко - 1 шт.
Сладкий перец - 2 штуки
Пучок укропа
Низкокалорийный йогурт либо другая диетическая заправка (жирность не более 3%)
Способ приготовления салата для похудения:
1. Очистите яблоки, удалите семечки и сердцевину и нарежьте кубиками.
2. Сладкий перец порежьте также.
3. Натрите морковь на крупной терке.
4. Порежьте укроп и посыпьте им салат.
5. Заправьте низкокалорийным йогуртом (3-4 ст.л.).
Приятного аппетита! Xrust: Салат для похудения
xrust
Салат для похудения
🔸на 100грамм - 35.52 ккал🔸Б/Ж/У - 1.35/0.27/6.84🔸
Для приготовления салата для похудения понадобятся:
Морковка свежая -2 штуки
Свежее сочное яблоко - 1 шт.
Сладкий перец - 2 штуки
Пучок укропа
Низкокалорийный йогурт либо другая диетическая заправка (жирность не более 3%)
Способ приготовления салата для похудения:
1. Очистите яблоки, удалите семечки и сердцевину и нарежьте кубиками.
2. Сладкий перец порежьте также.
3. Натрите морковь на крупной терке.
4. Порежьте укроп и посыпьте им салат.
5. Заправьте низкокалорийным йогуртом (3-4 ст.л.).
Приятного аппетита! Xrust: Салат для похудения
xrust
Комментарии
Биткоин и другая крипта будут регулироваться в Британии по новым правилам
Биткоин и другая крипта, заявило британское правительство, с октября 2027 года будет регулироваться по-новому. Соответствующее финансовое управление уже начало консультации с крипто индустрией. Биткоин со товарищи рассматривается с точки зрения официальных финансовых кругов, пишет xrust. Чиновники уже представили свои предложения наряду с исследованием, показывающим, что доля взрослого населения Великобритании, владеющего криптовалютой, за последний год сократилась на треть. Контролирующие органы по всему миру пытаются наверстать упущенное в отношении правил регулирования криптоиндустрии. При этом Великобритания стремится привести свои правила в соответствие с американскими, а не с правилами Европейского союза. Существенные изменения ожидают правила листинга криптоактивов, мер по пресечению инсайдерской торговли и манипуляций, стандартов для криптоторговых платформ и правил для брокеров.