Спорт и Здоровье
Американскими учеными выявлена неожиданная польза картофельного пюре. Употребляя в пищу картофельное пюре во время длительных спортивных упражнений, можно получить такой же результат, как и при использовании специального углеводного геля.
Отметим, что углеводный гель спортсмены используют для повышения работоспособности и поддержания уровня глюкозы в крови.
В эксперименте были задействованы 12 добровольцев. Все участники были разделены на три группы, в каждой из которых ежедневно : первые пили только воду, другие употребляли добавки в форме геля, третьи – ели картофельное пюре. В течение недели каждый из них преодолевал 267 километров на велотренажерах.
В течение всего эксперимента ученые измеряли у участников уровень глюкозы, температуру тела и интенсивность упражнений. Как было выяснен в результате эксперимента, уровень глюкозы в крови у участников, употребляющих гель и пюре, было примерно одинаковым .
Так что, можно посоветовать всем спортсменам - налегать на картофельное пюре для достижения хорошей результативности.
Xrust: Польза картофельного пюре
пюре, картофель, спорт, результат, эксперимент, спортсмен, физические упражнения
Польза картофельного пюре
Американскими учеными выявлена неожиданная польза картофельного пюре. Употребляя в пищу картофельное пюре во время длительных спортивных упражнений, можно получить такой же результат, как и при использовании специального углеводного геля.
Отметим, что углеводный гель спортсмены используют для повышения работоспособности и поддержания уровня глюкозы в крови.
В эксперименте были задействованы 12 добровольцев. Все участники были разделены на три группы, в каждой из которых ежедневно : первые пили только воду, другие употребляли добавки в форме геля, третьи – ели картофельное пюре. В течение недели каждый из них преодолевал 267 километров на велотренажерах.
В течение всего эксперимента ученые измеряли у участников уровень глюкозы, температуру тела и интенсивность упражнений. Как было выяснен в результате эксперимента, уровень глюкозы в крови у участников, употребляющих гель и пюре, было примерно одинаковым .
Так что, можно посоветовать всем спортсменам - налегать на картофельное пюре для достижения хорошей результативности.
Xrust: Польза картофельного пюре
пюре, картофель, спорт, результат, эксперимент, спортсмен, физические упражнения
Комментарии
ОАК объявила о начале передачи импортозамещённых Ту-214 заказчикам - материал обновлен
Объединённая авиастроительная корпорация сообщила о начале передачи заказчикам импортозамещённых пассажирских самолётов Ту-214. Однако конкретные получатели первых машин пока не названы. На фоне масштабной программы импортозамещения российской авиационной отрасли Ту-214 рассматривается как один из возможных инструментов обновления авиапарка, который в перспективе должен помочь сократить зависимость от Boeing и Airbus. О чём объявила ОАК Генеральный директор Объединённой авиастроительной корпорации Вадим Бадеха заявил xrust, что передача заказчикам импортозамещённых самолётов Ту-214 уже началась. Заявление прозвучало в начале июня и сразу привлекло внимание отрасли, поскольку программа возрождения производства Ту-214 считается одним из ключевых проектов российского авиапрома. Однако в сообщении ОАК не были раскрыты ни количество уже переданных самолётов, ни названия организаций, которые стали первыми получателями новых машин. Именно поэтому говорить о массовых поставках пока