XRUST.ru » Спорт и Здоровье » В чем польза огурца?
Спорт и Здоровье

В чем польза огурца?

4 августа 2019, 09:49 40 257 0 13.5
В чем польза огурца?

Этот овощ, состоящий на 99% из воды, обладает множеством полезных свойств.

Огурец имеет противовоспалительное действие и содержит большое количество полезных антиоксидантов, таких как линган, тритерпен и флавиниды, которые хорошо отражаются на работе кровеносной и выделительной систем.

Кроме прочего, медики признают, что огурец может в некотором роде заменить аспирин, так как регулирует щелочные реакции и снижает повышенную кислотность.

В огурце, как известно, очень мало калорий, он дает отлично насыщает. Регулярно употребляя огурцы можно уменьшить скорость старения костей и снизить риск возникновения инсульта и заболеваний сосудов и сердца.

В составе этого овоща содержится йод, благодаря этому огурцы оказывают положительное воздействие на работу щитовидной железы.

По мнению медиков, регулярное употребление огурцов помогает снизить уровень плохого холестерина, а также поможет снизить риск атеросклероза. Xrust: В чем польза огурца?

огурец, вода, диета, витамины, минералы, здоровье, молодость, аспирин

Поделится
13.5 0

Комментарии


Джаннина Гибелли и Блейк Хорстманн сыграли сказочную свадьбу в Хорватии
Звёзды реалити Джаннина Гибелли и Блейк Хорстманн официально поженились, устроив романтическую церемонию в Хорватии. Пара выбрала формат камерной свадьбы у моря, собрав самых близких. Звёзды американских реалити‑шоу Джаннина Гибелли и Блейк Хорстманн официально стали мужем и женой, сыграв романтическую свадьбу на побережье Хорватии, восхищается xrust. Об этом сообщает издание People, которое получило эксклюзивные фотографии и детали церемонии. Для пары, давно обсуждавшей возможность свадьбы за границей, Хорватия стала идеальным местом: тёплое море, старинные улочки и атмосфера европейского курорта создали нужный баланс между камерностью и эффектностью. Гибелли и Хорстманн познакомились несколько лет назад на съёмках реалити All Star Shore и с тех пор стали одной из самых обсуждаемых пар в американской светской хронике. Их помолвка состоялась в Мадриде в 2024 году, а подготовка к свадьбе заняла почти два года. По словам пары, они сознательно выбрали долгий период планирования, чтобы
1 239 1