Спорт и Здоровье
Этот овощ, состоящий на 99% из воды, обладает множеством полезных свойств.
Огурец имеет противовоспалительное действие и содержит большое количество полезных антиоксидантов, таких как линган, тритерпен и флавиниды, которые хорошо отражаются на работе кровеносной и выделительной систем.
Кроме прочего, медики признают, что огурец может в некотором роде заменить аспирин, так как регулирует щелочные реакции и снижает повышенную кислотность.
В огурце, как известно, очень мало калорий, он дает отлично насыщает. Регулярно употребляя огурцы можно уменьшить скорость старения костей и снизить риск возникновения инсульта и заболеваний сосудов и сердца.
В составе этого овоща содержится йод, благодаря этому огурцы оказывают положительное воздействие на работу щитовидной железы.
По мнению медиков, регулярное употребление огурцов помогает снизить уровень плохого холестерина, а также поможет снизить риск атеросклероза. Xrust: В чем польза огурца?
огурец, вода, диета, витамины, минералы, здоровье, молодость, аспирин
В чем польза огурца?
Этот овощ, состоящий на 99% из воды, обладает множеством полезных свойств.
Огурец имеет противовоспалительное действие и содержит большое количество полезных антиоксидантов, таких как линган, тритерпен и флавиниды, которые хорошо отражаются на работе кровеносной и выделительной систем.
Кроме прочего, медики признают, что огурец может в некотором роде заменить аспирин, так как регулирует щелочные реакции и снижает повышенную кислотность.
В огурце, как известно, очень мало калорий, он дает отлично насыщает. Регулярно употребляя огурцы можно уменьшить скорость старения костей и снизить риск возникновения инсульта и заболеваний сосудов и сердца.
В составе этого овоща содержится йод, благодаря этому огурцы оказывают положительное воздействие на работу щитовидной железы.
По мнению медиков, регулярное употребление огурцов помогает снизить уровень плохого холестерина, а также поможет снизить риск атеросклероза. Xrust: В чем польза огурца?
огурец, вода, диета, витамины, минералы, здоровье, молодость, аспирин
Комментарии
В России не хватает клоунов: причины дефицита и план возвращения смеха Xrust
Мы привыкли считать клоуна шуткой с красным носом, но это — профессия, которая держит на себе тревожные залы. Клоун — не только цирк, это детские больницы, благотворительные фестивали, корпоративы, дворовые праздники и сложная психогигиена больших городов. Сегодня спрос на живой смех вырос, а вот тех, кто умеет смешить без унижения, понимать паузу и держать темп, — катастрофически мало. Алгоритмы мемов работают круглосуточно, но экран не заменит человека, который управляет тишиной перед улыбкой. Xrust.ru зовёт это «дефицитом нежности в гриме»: рынку требуются мастера, а в вузах — едва ли пара кафедр и разрозненные студии. Клоун — это не «детская радость», а архитектор внимания. Он умеет разворачивать тревогу в смех, разряжать сложные переговоры и превращать случайных зрителей в соавторов момента. В больничных отделениях медицинский клоун — часть команды, кто бережно «приподнимает» ребёнка перед процедурой. На городских праздниках — это тот, кто удерживает сотню глаз без света и