XRUST.ru » Спорт и Здоровье » В чем польза огурца?
Спорт и Здоровье

В чем польза огурца?

4 августа 2019, 09:49 40 173 0 13.5
В чем польза огурца?

Этот овощ, состоящий на 99% из воды, обладает множеством полезных свойств.

Огурец имеет противовоспалительное действие и содержит большое количество полезных антиоксидантов, таких как линган, тритерпен и флавиниды, которые хорошо отражаются на работе кровеносной и выделительной систем.

Кроме прочего, медики признают, что огурец может в некотором роде заменить аспирин, так как регулирует щелочные реакции и снижает повышенную кислотность.

В огурце, как известно, очень мало калорий, он дает отлично насыщает. Регулярно употребляя огурцы можно уменьшить скорость старения костей и снизить риск возникновения инсульта и заболеваний сосудов и сердца.

В составе этого овоща содержится йод, благодаря этому огурцы оказывают положительное воздействие на работу щитовидной железы.

По мнению медиков, регулярное употребление огурцов помогает снизить уровень плохого холестерина, а также поможет снизить риск атеросклероза. Xrust: В чем польза огурца?

огурец, вода, диета, витамины, минералы, здоровье, молодость, аспирин

Поделится
13.5 0

Комментарии


Платье мечты без лишних трат: как выбрать свадебный образ красиво и спокойно
Свадебное платье часто кажется той самой покупкой, где экономить будто бы нельзя. Но если честно, красота образа не всегда зависит от огромного бюджета. Иногда самое удачное платье оказывается не самым дорогим, а самым “вашим”: оно хорошо сидит, не спорит с характером невесты, красиво смотрится в движении и не заставляет весь день думать о том, удобно ли дышать, идти, обниматься и танцевать. Сегодня многие девушки всё спокойнее относятся к свадебным расходам. И это, пожалуй, правильно. Свадьба длится один день, а воспоминания остаются надолго. Поэтому хочется вложиться не только в наряд, но и в атмосферу, фотографии, близких людей рядом, хороший вечер без лишней суеты. Именно поэтому свадебные платья недорого всё чаще выбирают не из-за вынужденной экономии, а из-за разумного подхода к празднику. Почему недорогое платье может выглядеть дорого Главный секрет не в цене, а в силуэте. Даже простое платье будет смотреться выразительно, если оно подходит фигуре и не перегружено деталями.
1 029 2