Я Девушка

Я девушка Xrust – это вдохновляющий онлайн-пространство, созданное для тех, кто стремится раскрыть свою уникальность и подчеркнуть женственность. Здесь собраны полезные советы по стилю, красоте и уходу за собой, актуальные тренды в моде и макияже, а также лайфхаки для повседневной жизни и саморазвития. В этом разделе вы найдёте не только практические рекомендации, но и вдохновение для новых свершений, сохранения гармонии и уверенности в себе.

Я Девушка
Счастье внутри нас.
Притча про то, как быть счастливым"Счастье внутри нас". Прослужил Иван верою и правдою восемь лет на своего хозяина. Дал ему за это хозяин большой кусок золота размером с человеческую голову. Завернул его Ганс в платок, взвалил за плечи и пошел домой. Навстречу ему скачет всадник на резвом коне. Позавидовал ему Иван и поменял свой кусок золота на коня. Сел довольный Иван на коня, конь очень быстро помчался и не успел он опомнится, как свалился уже в придорожную яму. Конь бы так и ускакал, если бы не попридержал его крестьянин, который гнал по дороге свою корову. Позавидовал Иван крестьянину: идешь себе спокойно за коровой, да еще ежедневно получаешь от нее молоко и масло, и поменялись они. И Иван, довольный, погнал корову домой. Захотелось ему пить, решил корову подоить, но, поскольку не умел, она ударила его копытом по голове. К счастью, проходил мимо мясник с поросенком. Позавидовал Иван мяснику: какое вкусное мясо из поросенка, не то что из говядины, и поменялись они.
26 649 8 июня 2019, 16:33 0
Я Девушка
Салат с грибами и крабами
На 4 порции: картофеля - 200 грамм, перца сладкого - 2 шт., ветчины — 50 г., крабы (раки или креветки) — 100 г, грибов свежих— 50 г, маслин, сока лимонного, масла оливкового, черного перца молотого, соли. Как приготовить, способ: Сварим картофель, порежем кубиками и смешиваем его с красным или зеленым сладким перцем, крабами и ветчиной, перемешиваем, солим, поперчим. Тщательно взбиваем в однородную массу заправку из сока лимона и оливкового масла, заливаем ею салат, добавляем нашинкованных ломтиками отварных грибов, маслин и тщательно перемешиваем салат.
33 096 8 июня 2019, 16:22 0
Я Девушка
Как правильно наносить маски для лица
Сейчас все большую и большую популярность приобретают маски для лица.Разовые и для долгого пользования, увлажняющие и очищающие, с лифтинг-эффектом.Маски стали неотъемлемой частью уходовой косметики почти каждой женщины, однако не все дамы знают, как правильно ими пользоваться. Первый этап. Очищение кожи.Маски для лица, в том числе очищающие можно наносить только на очищенную кожу. Тогда кожа впитает все полезные вещества из маски и по-настоящему очистится, в противном случае поры забьются грязью и жиром которые есть на вашем лице даже после сна. Второй этап. Тонизируем кожу.Всем следящим за своей кожу женщинам известно, что после каждого умывания нужно тонизировать и увлажнять кожу.Перед нанесением маски использование тоника или тонера так же не является исключением.Тоник восстанавливает кислотный баланс кожи убирает остатки очищающего средства. Третий этап. Массаж.Для лучшего действия маски обязательно сделайте легкий массаж кожи по линиям, указанным на картинке.Тогда маска окажет
49 644 5 июня 2019, 15:18 0
Я Девушка
Готовим правильно кофе в турке
На самом деле приготовить чашечку ароматного кофе в турке очень просто. Хотя большинство статей на тему говорит о том, что при приготовлении кофе в турке пенка должна подниматься три раза, это не так. Кофе получается вкусным и насыщенным когда кофе не доводится до кипения. Обращаем ваше внимание на то, что для приготовления кофе в турке кофе должно быть очень мелкого помола, как пудра. Используем 100% арабику Итак, рассказываем, как правильно приготовить кофе в турке. 1.Насыпаем свежемолотый кофе в турку: на одну чашечку кофе возьмем 100 мл воды и одну чайную ложку с верхом кофе 2. Высыпаем кофе в турку, заливаем кофе холодной водой и хорошо перемешиваем 3. Ставим турку на средний огонь 4. Снимаем турку с огня сразу же, как только взвесь начинает закипать с краев турки, но сама жидкость ещё не закипела 5. На минутку оставляем турку «отдохнуть», и разливаем ароматный напиток по чашкам. Написано много, но готовится быстро)))) Приятного кофепития!!!! И анекдот про кофе)) *** Он: —
55 062 5 июня 2019, 15:07 11
Я Девушка
Модные юбки этого лета
Юбки с воланами Юбки с воланами – главный хит этого летнего сезона. Шелковые, шифоновые – они струятся вокруг тела приковывая взгляды мужчин. Плиссированные юбки Эти юбки уже много лет не выходят из моды, и этим летом плиссированные юбки – главный хит. Юбки могут быть сшиты из любого материала, главное плиссировка должна быть эффектной. Плиссированная юбка универсальна, так как ее можно надеть и с женственным топом и деловым жакетом и с футболкой и кроссовками. Юбка-карандаш Элегантная юбка – карандаш удовлетворит самый придирчивый дресс-код. Такая юбка позволяет девушке выглядеть и строго и в тоже время соблазнительно. Обязательным условием с такой юбкой будет про обувь на каблуке, пусть и небольшом. Юбки с модными принтами В этом сезоне у дизайнеров популярны юбки с анималистичными принтами, цветовыми блоками, цветами и tie-dye. Асимметричные юбки В модных юбках этого сезона можно встретить ассиметричные юбки, сшитые из разной фактуры. В которых часто объединяются сразу два тренда,
41 916 5 июня 2019, 15:07 15
Я Девушка
Три попытки любви
Согласно проведенному учеными исследованию было выяснено, что в среднем каждый человек влюбляется три раза в жизни. И везет каждому из нас в любви лишь с третьей попытки именно тогда получается выстроить крепкий и долгий союз. Сколь малого требует первая любовь. Она не требует ничего – ни взгляда, ни слова. Чистое обожание.Агата Кристи В опросе, проведенном учеными, участвовало более трех тысяч человек мужчины и женщины от 37 до 40 лет. По результатам опроса казалось, что опрашиваемые за всю жизнь испытали настоящее чувство влюбленности всего три раза. Вдохновение - как первая любовь, когда сердце громко стучит в предчувствии удивительных встреч, невообразимо прекрасных глаз, улыбок и недомолвок. Константин Паустовский Итак, попытаемся разобраться от чего происходит именно так. Первое чувство влюблённости, в большинстве случае, человек испытывает будучи подростком. Испытываемые подростком чувства считается самыми сильными, так как во время пубертатного периода партнёр идеализируется,
45 297 31 мая 2019, 06:52 11.5
Я Девушка
Влияет ли чистота в квартире на секс?
Удивительная взаимосвязь между качеством секса и чистотой в доме была установлена исследователями из США. Во время проведенного исследования, большая часть опрошенных американцев сделали признание, что вид чистой прибранной спальни расслабляет их и успокаивает, настраивая на желание заняться сексом. Некоторые отметили, что любят заняться любовью сразу же после уборки. А половине опрошенных так не нравится вид грязного дома, что это может послужить причиной для расставания с партнером. Так что, дорогие девушки и юноши, следите за чистотой в доме, если хотите сохранить отношения с возлюбленным и иметь всегда настроенного на секс партнера ))))!
44 247 31 мая 2019, 06:51 22.5
Я Девушка
Что по мнению мужчин уродует внешность девушек
Очень часто понятия о привлекательности того или иного тренда у женщин и у мужчин разнятся . И в то время как прекрасный пол восхищается новой прической или приобретенной вещью, сильный пол — недоумевает, так как по их мнению внешность девушки от этого только страдает. Итак, откровенный рассказ мужчин о вещах, которые уродуют внешность девушек. Пирсинг на губе В далеких 2000-х остался пирсинг губ, бровей, пупков. Если же вам все хочется подчеркнуть свою индивидуальность путем лишнего прокола на теле, обратитесь к мастеру и еще раз проколите ухо Выбритые виски Мужчинам такие прически не по нраву, они считают даже самую симпатичную и миловидную девушку такая прическа сделает мужественной, а это привилегия сильного пола. Им больше нравятся длинные волосы или каре. Много косметики на лице Помада за контуром губ особенно выглядит не привлекательно для мужчин. И лицо-маска с толстым слоем макияжа смотрится просто странно. Яркие тени Тени должны походить к наряду и цвету глаз, и их не
43 029 26 мая 2019, 20:20 9
Я Девушка
ТОРТ "МУРАВЕЙНИК" из печенья
У Вас есть, что подать к чаю? Нет! Тогда предлагаем вкусный и быстрый в приготовлении тортик без выпечки! На приготовление «Муравейника» вы потратите буквально 10 минут, и еще 30 минут понадобится для пропитки в холодильнике. Для приготовления торта понадобятся следующие продукты: Печенье (типа «Топленое молоко», «Юбилейное») - 500 г. Сгущенное вареное молоко -1 банка Сливочное масло - 100 г. Сметана - 2 ст. л. Орехи, изюм, сухофрукты — по вкусу Шоколад для посыпки 1. В глубокой посуде небольшими кусочками поломаем печенье . 2. Взбиваем миксером сгущенное молоко с размягченным сливочным маслом и сметаной. 3. Добавляем смесь к печенью и хорошо перемешиваем. 4. добавляем в массу измельченные орехи, изюм. 5. Выкладываем массу на тарелку и формируем горку. Посыпаем горку сверху растопленным или тертым шоколадом. Готово! 6. Помещаем торт «Муравейник» в холодильник на 30-40 минут для пропитки.
46 011 26 мая 2019, 20:20 21.5
Я Девушка
Что уже не модно в дизайне интерьера
Среди британской общественности был проведен опрос, благодаря которому решили выяснить какие тенденции в дизайне за 50 лет люди считают уже вышедшими из моды. Всего в Великобритании было опрошено 2000 взрослых, ими были названы популярные в свое время направления в дизайне интерьера, но сейчас уже не востребованные у изысканного потребителя. Всего было названо 25 веяний, которые на сегодняшний день вышли из моды и вызывают только насмешки. Среди перечисленных — шторы из бисера, трафаретные наклейки, африканские маски как настенный декор, ванные комнаты цвета авокадо, биде, барная стойка в гостиной, облицовка из искусственного камня, меховые коврики для туалета, ковролин, бордюры на обоях, чучела животных (таксидермия), флизелиновые обои под покраску, круглые кровати, жалюзи, водяные матрасы, шкафы для ТВ. Также было выяснено, что британская общественность считает лучшими тенденциями в дизайне интерьера за последние 50 лет. В этом опросе торжествует опен-спейс (офис открытого типа)
34 272 26 мая 2019, 20:20 11
Я Девушка
Как обрести талию вашей мечты
На вопрос, каким способом можно потерять брюшной жир, вам расскажут о здоровом питании и обязательных физических упражнениях. Да, безусловно, эти две вещи очень важны, но сейчас мы поговорим о другом способе потерять жир в области талии. Знаете ли вы, что некоторые напитки могут помочь обрести совершенно плоский живот? И это чудо способ состоит всего лишь в употребление трех чашек имбирного чая в течение дня. Имбирь активизирует обмен веществ, предотвратит запоры и расплавит нежелательные жировые отложения вокруг талии. Итак, перечислим ингредиенты, которые понадобится для приготовления чудо-напитка. корень имбиря (около 5 см) мед — 1 ст.л., лимон — 1 шт., вода — 4 чашки Приготовление: 1.Вскипятим воду, после чего в кипящую воду добавим нарезанный имбирь. 2.Вода с имбирем должна кипеть в течение 10 минут. 3.Как только вода немного остынет добавим мед и сок лимона. Все перемешаем. Один стакан готового напитка нужно выпивать утром, натощак. И в течение дня еще 2-3 чашки. Воспользуйтесь
38 913 26 мая 2019, 20:20 13.5
Я Девушка
3 ЯЙЦА В ДЕНЬ – и ваше тело станет другим!
Долгое время диетологи не доверяли полезности яиц: в повышение холестерина часто винили именно этот продукт. Но, благодаря последним исследованиям ученые стали утверждать обратное. Попробуйте включить в свой ежедневный рацион всего лишь три яйца и вы сразу заметите, как ваше самочувствие улучшится в очень короткий срок. Энергия Завтрак, который содержит яйца, дает энергию человеку на целых полдня. Вы, наверное, уже обращали внимание на то, что, если на завтрак у вас было яйцо, то редко тянет перекусить. А причина проста, яйцо содержит обилие питательных веществ и аминокислот. Этот продукт просто незаменим для того, кто постоянно ведет активный образ жизни, так как отлично поддерживают важные функции организма. Зубы и кости Кальций плохо усваиваемый нашим организмом минерал. Для его лучшей усвояемости необходим витамина D. И именно в яйце содержится этот витамин. Не желаете стать частым клиентом стоматолога? Включите яйца в свой рацион. Витаминная бомба Весной люди испытывают на себе
59 010 20 мая 2019, 20:40 11
Я Девушка
10 правил для идеального повседневного макияжа.
Начнем с самого главного – с вашего лица, ведь именно оно служит «холстом» для нанесения макияжа. Лицо должно быть чистым и увлажнённым. Умойтесь за 10 минут до нанесения макияжа, нанести на кожу тоник, а затем крем. Дайте крему впитаться. Теперь уделит немного внимания технике.Не наноситесь слишком много продукта на кисть.Лучше взять мало и добавить, чем взять слишком много и испортить весь макияж.Используйте чистые кисти, их стоит мыть минимум раз в три дня, лучше – каждый день. Первый слой – всегда защита. Нанесите на лицо базу под макияж(даже если не собираетесь наносить тон). Некоторые базы выравнивают тон лица, но самое важное, что они защищают кожу от вредных УФ лучей и грязи. Нанесите тон и консиллер. Не стоит ими пренебрегать, даже если вы делаете легкий макияж. Если вам непривычно использования плотного тона, возьмите ВВ или СС крем. Они увлажнят кожу и немного выровняют тон. Скульптуринг. Это обязательная часть, даже в легком макияже. Не стоит брать слишком желтые и чёрные
30 513 20 мая 2019, 20:38 9
Я Девушка
Вкусные и быстрые рецепты домашних завтраков.
Начинать день лучше всего с медленных углеводов и большого количества еды, относительно остальных приемов пищи.На завтрак можно позволить себе что-то сладкое и не бояться, что это как-то повлияет на фигуру. В современно темпе жизни у нас почти нет времени и порой мы не завтракаем, что наносит огромный урон здоровью.Ниже представлен быстрый и вкусный, а главное сбалансированный рецепт идеального завтрака на каждый день. Гранола с фруктами или ягодами и быстрые питательные сендвичи. На приготовление этого завтрака у вас уйдёт не больше 15 минут. Возьмите просто белый йогурт. Кстати, если не хотите навредить здоровью, не берите обезжиренную молочную продукцию, это лишь маркетинговый ход.На самом деле жир заменяют сахаром, который в организме так же превращается в жир. Так же не берите йогурты с добавками – кусочки фруктов в них – подслащённые баклажаны. Добавьте в белый йогурт овсянку, порезанные фрукты, к примеру банан и апельсин,(можно брать любые фрукты и ягоды) так же можно добавить
25 935 20 мая 2019, 20:37 10.5
Я Девушка
5 главные причины любить себя
Зачем нам постоянно твердят, что нужно полюбить себя, принять свои недостатки и наслаждаться внешностью, характером, поведением? Давайте посмотрим на 5 важнейших первостепенных причин. ЗДОРОВЬЕ Психосоматика работает по своим собственным законам. Когда у нас появляются страхи, негативные установки, сомнения, излишне критическое мышление – страдает организм, потому что проявление психологических расстройств в мозгу влияет на всё тело. А когда мы не любим себя, придираемся к каждому прыщику и морщинке; когда считаем, что недостатков в нашем теле или характере гораздо больше, чем достоинств – то наносим колоссальный вред здоровью, от этого страдает кожа лица, накапливается усталость, Вы становитесь более раздраженной и уязвимой. ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТЬ Если в Вашей жизни нет безусловной любви к себе и жизни, если Вы не нравитесь самой себе, то не понравитесь никому. Если сейчас в Вашей жизни присутствует мысль «Я крашусь/одеваюсь/моюсь/худею для мужа/мамы/друзей/коллег» - то Вы не любите
30 303 20 мая 2019, 20:35 15