Я Девушка

Я девушка Xrust – это вдохновляющий онлайн-пространство, созданное для тех, кто стремится раскрыть свою уникальность и подчеркнуть женственность. Здесь собраны полезные советы по стилю, красоте и уходу за собой, актуальные тренды в моде и макияже, а также лайфхаки для повседневной жизни и саморазвития. В этом разделе вы найдёте не только практические рекомендации, но и вдохновение для новых свершений, сохранения гармонии и уверенности в себе.

Я Девушка
Напитки, которые спасут от жары
Лето выдалось жаркое, поэтому нужно употреблять как можно больше жидкости. Но, не всем напиткам дано утолить жажду. Некоторые ее могут только усилить, например, такие, как газированные воды. Расскажем вам о лучших напитках, которые помогают справиться с выматывающей жарой. Первое место бесспорно принадлежит простой питьевой воде без газа. Для вкуса можно можно добавить веточку мяты или ложку лимонного сока. Однако, как предостерегают специалисты, не рекомендуется пить очень холодную жидкость также - оптимальная температура должна быть +24°C. На втором месте расположился — зеленый чай. Этот напиток в любо виде горячий, теплый или холодный отлично справляется с жаждой. Но его лучше пить без добавления сахара. Зеленый чай также нормализует кровообращение, снижает уровень холестерина. Отлично утоляют жажду — соки также, оптимальный вариант - фреши. Такие витаминизированные коктейли хорошие энергетики. Лучше всего подходят в жару грейпфрутовый, вишневый, кизиловый, сливовый и томатный
26 502 21 июля 2019, 09:18 4
Я Девушка
Гусиные лапки вокруг глаз: маски
Первые морщинки, которые появляются на лице девушки — это гусиные лапки вокруг глаз. Процесс их формирования начинается, как правило, после 25 лет, но бывают редкие случаи — при генетической предрасположенности — процесс запускается немного раньше. Все происходит очень медленно: сначала морщинки мелкие и едва заметные, но ближе к 30-35 годам обычно вдруг и внезапно — уже множественные и ярко выраженные. А дело в том, что кожа вокруг глаз очень нежная — она тоньше примерно в 10 раз, чем кожа на щеках. Необходимо своевременно начинать уход за кожей вокруг глаз, начинать ухаживать за этой зоной нужно уже 22-25 лет, если вы хотите избежать появления "лучиков". Предлагаем две очень простые, но эффективные маски предупреждающие и разглаживающие уже появившиеся гусиные лапки. Миндальная маска Каждый вечер в течение месяца вбивайте в морщинки миндальное масло, оставляя примерно на полчаса, затем осторожно, не растягивая кожу, промокните излишки мягкой салфеткой. Укропная маска
32 718 21 июля 2019, 09:18 8
Я Девушка
Кокетство во время знакомства с мужчиной
Кокетничать с мужчиной не так уж просто, как можно себе представить. Приложишь мало стараний – симпатичный тебе человек не заметит твоего интереса к нему. Зайдешь в своем кокетстве слишком далеко, и мужчина может решить, что твоей целью является не обычное знакомство, а более интимные отношения. Кокетство с целью знакомства с мужчиной – это тонкая игра, во время которой тебе предстоит намекнуть на свою заинтересованность данным представителем мужского пола, без слов сообщить ему о том, что он тебе нравится, и ты не против узнать его поближе. Вот несколько способов, используя которые девушки проявляют кокетство, желая привлечь к себе мужчину для дальнейшего знакомства: 1)Улыбка. Призывная, нежная, откровенная… В общем, любая! Главное улыбаться. И как можно более естественно. Поверь, приветливые, милые, оптимистично настроенные девушки имеют гораздо больше шансов на знакомство с мужчиной, нежели хмурые и угрюмые. Бывает, достаточно всего одной улыбки, чтобы спровоцировать интересующего
28 371 12 июля 2019, 06:51 2
Я Девушка
Главные женские заботы
Главные женские заботы: что на сегодняшний день принято мусолить и какие темы очень популярны Любую девушку регулярно тревожит просто уйма вопросов. Мужчинам очень трудно осознать их постоянные проблемы и они вынуждены выносить их обсуждения на страницы тематических изданий, в интернет и ток-шоу. Такие тематики, как диеты в домашних условиях очень популярны и всегда являются объектам бурных обсуждений. Мужчины как-то наивно считают, что их женщины, собравшись в тесной девичьей компании, только и делают, что перемалывает им косточки. Они, бесспорно, обожают этим заниматься, но помимо минусов мужей есть множество других интересных тем. Большой популярностью неизменно пользуется тема сброса веса. Особо активно проходит беседа тогда, когда есть такие, кто сумел справиться с лишними килограммами и те, кто уже утратил малейшую надежду возвратить прежний вес. Ниже по списку идет выбор нарядов и стильных украшений. Шопинг – это большая наука и чтобы быстро ориентироваться в моде приходится
15 372 12 июля 2019, 06:49 0
Я Девушка
Какой цвет волос выбрать этим летом?
Сейчас многие девушки предпочитают не менять свой цвет волос, так как естественность,в тренде. Но есть любительницы экспериментов, выбирающие яркие цвета. У смелых модниц пользуются успехом все цвета радуги, огнено-рыжий и седой оттенок. Чуть менее экспериментальный — платиновый блонд, его активно используют стилисты на подиумах, его можно увидеть и на красных ковровых дорожках.. Цвета радуги Одним из главных трендов лета 2019 являются пастельные оттенки всех цветов радуги: лазурно-голубой,розовый, бледно фиолетовый, лиловый. На церемонии «Золотой глобус» у Леди Гаги был пепельно-голубой цвет волос. Огненно-рыжий Символом чувственности и таинственности давно признан рыжий цвет волос. Если вы решили поэкспериментировать, но не хотите краситься в лиловый или фиолетовый, то можно попробовать рыжий. Этот сочный цвет был представлен моделями на показах Isabel Marant, Alexaсhung и Salvatore Ferragamo. Платиновый блонд Вот уже несколько сезонов на пике популярности платиновый блонд. Он
34 083 12 июля 2019, 06:45 13
Я Девушка
ТЕМНЫЕ КРУГИ ПОД ГЛАЗАМИ
Перед многими девушками стоит проблема - как убрать темные круги под глазами. Причин, способствующих образованию темных кругов, можно назвать множество, это и близко расположенные сосуды, и глубоко посаженные глаза, и просто недосып. Причем у многих, с годами, круги становятся все темнее и темнее. Предлагаем вашему вниманию очень простой домашний рецепт (проверенный!!!), вы будете поражены результатом! Для приготовления настойки понадобятся следующие травы: Цветки Ромашки Трава Шалфея Петрушка Берем сухие травы ромашки и шалфея, купленные в аптеке (1 чайную ложку) и свежую мелко порезанную петрушку (1 чайную ложку), все заливаем 1 стаканом кипятка и настаиваем 2 часа. Затем заливаем настой в формочки для льда и отправляем в морозильник! Каждое утро и вечер нужно протирать кожу вокруг глаз кусочком льда в течение нескольких секунд. После процедуры не умывайтесь и не вытирайтесь, настой должен впитаться в кожу! Буквально через неделю вы увидите, что круги под глазами стали заметно
29 379 7 июля 2019, 21:14 5.5
Как / Я Девушка
Как можно забеременеть
Менее изнурительный способ забеременеть это, применение детектора овуляции, который определяет момент начала овуляции. Его можно найти в любом женском отделе аптек, реже в магазинах. Детектор прост в использовании и подходит для применения в домашних условиях. Благодаря детектору Вы без проблем сможете определить начало овуляции, и сами сможете решить иметь в такие дни половые акты или нет. Овуляцию так же, можно вычислить при помощи термометра, для этого Вам нужно будет составить график температуры влагалища, сразу после пробуждения. Высокая температура – показатель начала овуляции. Многих мучает вопрос – как же все-таки забеременеть с первого раза? Ответ кроется во всем выше сказанном. Контакт необходимо выбирать в благоприятные для беременности дни. Так же имеются позы, благоприятно влияющие на беременность, самыми эффективными считаются те, в которых проникновение особенно глубоко, так же после полового акта можно полежать некоторое время ногами вверх, но все это не будет иметь
34 503 3 июля 2019, 21:43 6
Как / Я Девушка
Как соблазнить мужчину
Очень часто после расставания женщина становится закомплексованной, стесняется делать первые шаги на встречу своему новому счастью. Особенно часто такое происходит, если в предыдущих отношениях она была лишена заботы, внимания и красивых ухаживаний со стороны возлюбленного. Закомплексованность порождает отсутствие веры в себя, в свою привлекательность как представительницы прекрасного пола и неумение завоевывать мужчин. Так как же научится флиртовать и привлекать внимание человека, который заинтересовал? Давайте разберемся вместе. Представьте такую ситуацию: неожиданно для самой себя вы просто теряете голову от того, что встречаете мужчину своей мечты и горите желанием возобладать им сию же минуту. Но этот человек, который едет на работу вместе с вами или находится в одной компании общих знакомых, вряд ли вообще догадывается о страстях, кипящих у вас в сердце. Не стоит отчаиваться, ведь подошло ваше время взять инициативу на себя и сделать так, что бы теперь он желал вас! Достаточно
24 192 3 июля 2019, 21:41 6
Как / Я Девушка
Как вернуть чувства жены к мужу
Ко мне за консультацией «Как вернуть любовь жены» обратился мужчина. Имя клиента я изменила, назову его Николай. Николай пишет, что прожил в браке с женой 12 лет. Недавно узнал, что у жены на протяжении трех лет был любовник. Когда ее связь раскрылась, Николай простил ее, потому что был очень привязан к жене, да и любил очень сильно. Семья сохранилась, но жена очень отдалилась от Николая. Эмоционально стала закрытой, перестала проявлять чувства. Как пишет Николай, ласку приходится просто, выпрашивать. Одно дело советовать женщине, от которой отвернулся муж. Материалов по этой теме предостаточно. Тут мы, женщины, как более эмоциональные наплодили курсов, семинаров и тренингов на темы «Как завоевать мужчину» или что-то в этом роде, хоть пруд пруди. Среди мужчин такой прыти в теме «Вернуть любовь своей жены» или «Вернуть чувства жены», я не наблюдаю). Да и мужчины не привыкли выносить свои эмоции на люди. Поэтому я пишу для всех мужчин, которые стесняются задать такой вопрос. Но я знаю
32 235 3 июля 2019, 21:39 6
Я Девушка
Растения для очистки воздуха в квартире
В помещениях воздух более загрязнен чем на улице. В квартирах и офисах воздух насыщен ядовитыми соединениями: фенолом, бензолом, угарным и углекислым газами, толуолом, формальдегидом, оксидами азота и аммиаком, которые выделяются различной бытовой техникой, красками, обоями стиральными порошками и различными моющими средствами. Хорошими помощниками для очистки воздуха внутри помещения могут послужить следующие домашние растения: Хлорофитум (Chlorophytum или Венечник) прекрасно очищает выхлопные газы. Если вы живете на первом или втором этаже, то обязательно обзаведитесь этим растением. Фикус Бенджамина (Ficus benjamina) и Плющ (Hedera helix) являются рекордсменами по очистке воздуха. Ими абсорбируется масса ядовитых веществ, в число которых входит бензол, аммиак и формальдегид. Пыль притягивается к фикусу просто как магнит. Драцена (Dracaena)- это растение обезвреживает ядовитые пары формальдегида, которые распространяют, хоть и в малых количествах, клеи, лаки и мебель из ДСП.
28 581 3 июля 2019, 21:32 6
Я Девушка
Худеем на 3 кг в неделю: легко
Чудо-напиток благодаря которому вы сможете сбросить 3 кг лишнего веса состоит из всего лишь трех ингредиента: петрушка, лимон и вода. На приготовление смузи из петрушки и лимона вы потратите 5 минут вашего времени, а результат будет потрясающим! И так для приготовления чудо-напитка потребуется: 1 большой пучок свежей петрушки; 1 лимон; 1 стакан фильтрованной или кипяченой воды. Приготовление напитка: 1. Вымоем зелень и лимон. 2. Петрушку измельчаем блендером и добавляем сок из выжитого лимона 3. Заливаем все стаканом воды и дайте настояться две минуты. Напиток из петрушки выпиваем натощак . И так 7 дней. Затем нужно сделать перерыв на неделю. Затем еще раз провести 7-дневный курс. Дренажный напиток из петрушки очень полезен, он богат витаминами и минералами, выводит лишнюю жидкость, борется с отеками и проблемами ЖКТ, способствует сжиганию калорий. Свежая петрушка является мощным антиоксидантом – замедляет процессы старения в организме, выводит токсины, обладает
47 145 30 июня 2019, 07:28 22
Я Девушка
Как правильно мыть голову?
Эта, казалось бы простая процедура имеет свои секреты. И если их не знать, можно нанести вред и волосам и коже головы. Когда вы не правильно моете голову, можете столкнуться с такими проблемами как - секущиеся кончики, перхоть, и даже выпадение волос.Что же нельзя делать при мытье волос? 1. Нельзя быстро смывать шампунь. Мы привыкли наносить шампунь и чуть ли не сразу же его смывать.Затем еще наносить два или даже три раза. Но, важно не сколько раз вы нанесете шампунь, а как вы его наносите. Как советуют эксперты, нужно оставить средство хотя бы на несколько секунд. Состав современных шампуней таков, что в нем содержатся полезные ингредиенты, обладающие не только очищающими, но и питательными, увлажняющими свойствами. 2. Нельзя при мытье головы использовать горячую воду. От горячей воды повреждается структура прядей (и они приобретают тусклый оттенок), также нарушается работа сальных желез, через несколько часов корни становятся жирными. Ополаскивать волосы следует только прохладной
38 808 30 июня 2019, 07:28 6
Я Девушка
Ягодный десерт с заварным кремом
Идеальный десерт для жарких летних дней. Сладкий, нежный с яркой ягодной кислинкой придется по вкусу любителю вкусняшек. Обязательно попробуйте этот десерт, он очень прост в приготовление.. Заварной крем Молоко — 500 мл Мука - 150 гр. Сахар — 150 гр(по вкусу) Масло сливочное — 50 гр Ваниль Ягодный крем Ягода (свежие или замороженные) — 500 гр Сахар — 150 гр.(по вкусу) Крахмал кукурузный — 1 ст. л. Вода — 50 мл. Готовим заварной крем: 1. В миску высыпаем муку и добавляем половину молока (250 мл), размешиваем, чтобы не было комков 2. Во вторую часть молока добавляем сахар и ставим в кастрюльке на огонь. 3. В кипящее молоко вливаем молочно мучную смесь, непрерывно помешивая. 4. Доводим смесь до кипения, постоянно вымешивая, и дожидаемся, когда крем загустеет. 5. Снимаем готовый крем с огня, добавляем сливочное масло и ваниль и хорошо вымешиваем. 6. Накрываем готовый крем пищевой пленкой, чтобы не подсыхала поверхность. Готовим ягодный крем: 1. Свежие или замороженные ягоды выкладываем в
45 591 30 июня 2019, 07:28 59
Я Девушка
Эффективная маска для проблемной кожи
Маска с «экспресс-эффектом» из овсяных хлопьев и пищевой содой поможет коже с ярко выраженными воспалительными процессами. Ею следует воспользоваться, если кожа жирная, с угрями, и с красными прыщами. Приготовление маски: 1. Овсяные хлопья перемалываем в блендере, и смешиваем с небольшим количеством воды, чтобы получилась густая кашица. 2. К полученной массе добавим 1 чайную ложечку соды, и все хорошо перемешиваем. 3. Полученную маску наносим на лицо, избегая область вокруг глаз. 4. Через полчаса высохшую маску смываем теплой водой. Очищающую маску рекомендуется делать через день, и в скором времени вы поразитесь полученным результатом. Поры сузятся, покраснения исчезнут, цвет кожи станет матовым, без жирного блеска. При чем эффект от маски будет заметен сразу же моментально, как только подсохшая маска с лица будет смыта.. При использовании маски через день, прыщи становятся практически незаметными, а затем и исчезают. Маска из овсяных хлопьев для лица с содой можно считать идеальным
47 229 30 июня 2019, 07:28 32
Я Девушка
Новое веяние в моде
Украшение одежды искусственными цветами на пике популярности. А фурор в мире моды произвела дизайнер Беатрис Гейл, которая создала очаровательную коллекцию нарядов из легкого прозрачного шифона и крупных искусственных цветов. Декорирование одежды искусственными цветами было модно еще в 17 веке, сегодня такое веяние снова на пике популярности. Беатрис Гейл, благодаря сочетанию легкого, воздушного шифона с объемными цветами, которые почти невозможно отличить от настоящих, создала юбки и платья для женщин и маленьких девочек, сыскавших успех у тысяч модниц. Такие практически невесомые юбки подойдут и для торжественного вечера и станут украшением повседневной одежды, например, прекрасно сочетаясь с простой футболкой.
22 281 30 июня 2019, 07:28 9