Я Девушка

Я девушка Xrust – это вдохновляющий онлайн-пространство, созданное для тех, кто стремится раскрыть свою уникальность и подчеркнуть женственность. Здесь собраны полезные советы по стилю, красоте и уходу за собой, актуальные тренды в моде и макияже, а также лайфхаки для повседневной жизни и саморазвития. В этом разделе вы найдёте не только практические рекомендации, но и вдохновение для новых свершений, сохранения гармонии и уверенности в себе.

Я Девушка
Когда человек не уверен в себе
Наши жесты и позы порой могут рассказать о нас много больше, чем наши слова и действия. Неуверенного в себе человека можно распознать сразу, даже не заговорив с ним. Признаком, показывающим вашу застенчивость и даже боязнь собеседника — это скрещенные на груди руки буквой V. Эта поза скрещенных перед собой рук также может сигнализировать о вашем негативном настрое. Поэтому, просто держите руки свободно по бокам. Опущенные плечи и сутулость не только оказывают плохое влияние на ваше здоровье и красоту, так еще показатель того, что у вас множество проблем, и вы несете по жизни неподъемный груз. Переминание с ноги на ногу, щелканье пальцами или автоматической ручкой и другие подобные движения, характеризующие вас как суетного человека, у которого не только проблемы с нервами, но и показывающие, что вы страдаете еще и неуверенностью в себе. Если вы часто держите палец у рта. Такой жест выдает вас, показывая, что вы не хотите, стесняетесь или боитесь что-либо сказать. И, еще, зрительный
19 803 25 декабря 2019, 15:30 8.5
Я Девушка
Мандариновое мороженое
Мороженное которое готовиться за 20 минут, и от которого придут в восторг ваши близкие. Мороженное, имеющие вкус новогодних праздников – это мандариновое мороженное. Этот рецепт мороженного выделяется своей простотой, доступностью и быстротой. ингредиенты: мандарины- 300 гр; сгущённое молоко – 1 банка; сметана 20% - 400 гр. Приготовление: 1.Мандарины очищаем от кожуры и измельчаем блендером. 2. Добавляем в мандариновое пюре сметану и сгущенное молоко. Все смешиваем блендером. 3. Мороженое перекладываем пищевой контейнер и ставим его в морозилку. 4. Спустя час достанет мороженное и перемешаем интенсивно ложкой или можно с помощью блендера, в течение 30 секунд. Затем с периодичностью 40-45 минут повторим эту процедуру ещё два раза. Спустя 2-3 часа у вас получится воздушное мороженное с нежнейшей текстурой и мандариновым вкусом. В таком виде мороженное можно хранить в морозильнике длительное время. Подавать мороженное можно полив мандариновым сиропом .
24 108 25 декабря 2019, 15:30 48.5
Я Девушка
Тыквенный пирог
Сезон тыквы в самом разгаре! Готовим вкуснейший пирог по чудесному рецепту. Пирог получается не только замечательным на вкус, но и весьма привлекательным на вид! Ингредиенты: Тыква – 500гр Мука- 300 гр Масло сливоч. - 150 гр Яйца-3 шт. Сахар- 150 гр. Творог- 150 гр Ваниль 1.Размягченное масло, 1 яйцо и муку смешаем. Тесто распределим по форме и отправим в духовку 180С на 15 минут 2. Для начинки отварим тыкву. 3.Мякоть тыквы смещаем с сахаром, ванилью, творогом и яйцами. Хорошо вымесим блендером.. Можно добавить корицу по вкусу. 4. Начинку распределяем на готовый испеченный корж. Если начинка получилась чуть жидкой, ничего, не паникуем, в духовке она станет плотной. 5.Ставим пирог в духовку при 180С на 30-40 минут Остывший пирог режем на порции и получаем удовольствие! Приятного аппетита!!
29 547 22 декабря 2019, 17:32 10
Я Девушка
На звонки рекомендуют отвечать «алло»
Дабы избежать мошеннически гражданам следует отвечать на незнакомые номера словом «алло», советуют специалисты по кибербезопасности. Во время разговора по телефону злоумышленники пытаются добиться того, чтобы жертва произнесла не только «да», но и сказала фразу «я подтверждаю». Таким способом мошенники могут собирать биометрию — цифровые отпечатки голоса. «Достаточно ответить буквально “да”, и это уже как сигнал для каких-либо действий. “Иван Петрович?” — “Да”, — и все, уже операция будет проведена. Но, при наличии записи система банка может не поверить одной фразе, вырванной из контекста, поэтому мошенники стараются получить несколько фраз. Если у мошенников будет несколько ключевых фраз, то это позволит им подтвердить перевод денежных средств. Поэтому, если вам звонят с незнакомого номера, лучше отказаться от разговора. Или ответить просто “алло” или “слушаю вас”.
19 362 21 декабря 2019, 09:40 2
Я Девушка
Кресло-мешок Sacco
В 1969 году компанией Zanotta было выпущено культовое кресло Sacco. В этом году кресло празднует свой полувековой юбилей. Кресло Sacco было разработано архитекторами Гатти, Паолини и Теодоро. И это был революционный проект, настоящий прорыв в сфере дизайна, соответствующий идеалам творчества и самовыражения. Однако в первоначальной версии наполнителем кресла служил полистирол, и вот спустя 50 лет его заменили на более дружественный среде материал. В честь юбилея компанией выпущена новая лимитированная серия, носящая красноречивое название Sacco Goes Green которое отражает стремление к экологичности. Гранулы пенополистирола, которые являлись наполнителем, были замененны схожими по структуре, свойствам и техническим характеристикам, микросферами BioFoam® производства фирмы Synbra. Это биопластик (PLA), полученный из сахарного тростника. Микросферы BioFoam®, выполненные из растительных материалов можно перерабатывать, обновлять и реконструировать бесчисленное количество раз, а также
31 626 20 декабря 2019, 15:19 2
Я Девушка
Баклажанная закуска
Бутерброды с вкуснейшей пастой из баклажанов станут прекрасной закуской для любого стола. Ароматная паста к тому же еще и совсем не калорийная. Ингредиенты: Баклажан -3 шт. Грецкий орех- 40 гр. чеснок - 3-4 зубчика оливковое масло- пол чайн. лож. специи – по вкусу, любые Баклажаны протыкаем вилкой или палочкой по всей длине, затем выкладываем на противень и запекаем в духовке при 180 градусах в течение 30 минут. Когда баклажаны станут мягкими, вынимаем из духовки и снимаем кожуру. Мякоть баклажан, а также чеснок, специи, соль, орехи, масло измельчаем в блендере до однородной массы. Баклажанную пасту можно подавать со свежим хлебом на завтрак, и как отдельную закуску к мясу и овощам..
26 250 20 декабря 2019, 15:19 2
Я Девушка
Чем привлекает мужчин в женщинах постарше
Как известно, многие мужчины предпочитают женщин постарше, так как, по их мнению, они значительно выигрывают у молодых. Часто бывает и так, что женщины постарше вовсе не красотки. Что же привлекает мужчин в зрелых женщинах. Вдохновение Зрелые женщины имеют большой жизненный опыт, которым они могут поделиться с мужчинами. Такая женщина будет вдохновлять мужчину поможет ему стать лучше и успешнее. Мужчина же чувствует заботу и любовь, а это дает ему уверенность в своих достоинствах. Знают чего хотят Мужчины не любят неопределенность, они не хотят угадывать, что нравится женщине. В то время, когда юная девушка устраивает скандалы из-за того, что ей что-то не понравилось, зрелая знает что хочет, поэтому заранее устанавливает границы и правила, дабы не возникло конфликтов из-за неопределенности. Молодые девушки, как правило, не могут определиться со своими стремлениями и желаниями, они еще не разобрались чего хотят от жизни. У более зрелых женщин уже есть цель и они уверенно к ней идут,
30 492 20 декабря 2019, 15:19 11.5
Я Девушка
Омолаживающие травы : шалфей
Замедлить процессы старения кожи и сделать женщину на несколько лет моложе могут правильно подобранные антивозрастные травы. Какие травы обладают самым мощным омолаживающим эффектом? К таким растением относится шалфей. Буквально через 1 месяц применения отвара шалфея будет заметен результат. Растение содержит антиоксиданты и биологически активные вещества, которые тонизируют, смягчают и освежают кожу, способствуют разглаживанию морщин и убирают пигментные пятна. Также растение содержит вещества, которые регулируют работу сальных желез, и помогает избавиться от угрей, прыщей и купероза – расширенных капилляров на лице. Отвар Залить 1,5 ч. л. шалфея 1 стаканом кипятка, и затем томить смесь на водяной бане 20 минут. Затем дать настояться до охлаждения и процедить . Умывайтесь отваром утром и вечером. Масло для массажа Смешать 5 мл базового и 2 капли эфирного масла шалфея. Нанести масло на лицо и сделать массаж лица по основным линиям: от середины лба к вискам, от подбородка и крыльев
25 578 16 декабря 2019, 17:02 2.5
Я Девушка
Апельсиновое постное печенье
На приготовление этого ароматного печенья у вас уйдет всего лишь полчаса, а его вкусовые качества превзойдут все ваши ожидания. Ингредиенты: Мука- 500 г Сахар- 150 г Раст. масло -100 мл Апельсин – 2 шт 1½ чайной ложки разрыхлителя 4 столовые ложки воды. Приготовление 1.Апельсины обдадим кипятком. Порежем на дольки вместе с кожурой, удалим косточки. Один апельсин мелко порежем, второй измельчим блендером. 2.В миску положим апельсиновую смесь, добавим воду сахар и растительное масло. Все перемешаем. 3.Соединим просеянную муку и разрыхлитель. 4.В цитрусовую смесь всыплем муку . Приготовим мягкое тесто. 5. Из теста сформируем небольшие шарики величиной с грецкий орех и выложим их на противень, застеленный бумагой для выпечки. 6. Поставим противень в духовку 180 °C на 15-20 минут. Когда печенье немного подрумянится, оно готово! Приятного чаепития!
33 663 16 декабря 2019, 17:02 6.5
Я Девушка
Модные цвета 2020
Подходит к концу 2019 год, а вместе с тем мы скажем прощай и трендовым цветам уходящего года. А какие цвета будут актуальны в будущем году, мы можем судить по нарядам, представленным мировыми брендами на показах весенне-летних коллекций 2020. Сверкающий металлик 2020 - год металлической крысы. Возможно, этим обусловлена популярность металлика в предстоящих сезонах. Для того чтобы в 2020 году не испытывать эмоционального напряжения дизайнеры решили отправить нас в беззаботную эпоху диско. Металлический блеск золота и серабра присутствует в коллекциях Balenciaga, Fendi Dries Van Noten, Marc Jacobs, Prada и Rick Owens. Bottega Veneta создано несколько нарядов в серебристых, оранжевых и голубых оттенках. Все эти оттенки –хиты предстоящего года. Синий Классический синий стал основным цветом года по версии института Pantone. И вправду, очень сложно найти какую-либо весенне-летнюю коллекцию без вкраплений этого цвета. Оранжевый Оранжевый безоговорочно можно назвать хитом сезона. Во время
33 138 16 декабря 2019, 17:02 6.5
Я Девушка
Сочные котлеты из капусты
Изумительно вкусные котлеты получаются из капустного фарша. Приготовьте котлеты по нашему рецепту, и взрослые и детки останутся довольны! Фишка рецепта- добавка в фарш манной крупы. Ингредиенты: Белокочанная капуста – 700 гр. Лук репчатый – 2 шт. Манная крупа – 5 стол. ложек Яйца – 2 шт. Сливочное масло – 30 гр. Соль – 1 ч. ложка Зелень и приправы – по вкусу Получается 10-12 средних котлет. Приготовление: Готовим капустный фарш 1.Отварим мелко нашинкованную капусту в течение 10 минут. Затем процедим отваренную капусту через дуршлаг . 2. Лук мелко порежем и обжарим его на сливочном масле до золотистого цвета. 3. Смешаем в миске капусту, лук яйца, манную крупу, зелень соль, и приправы. Фарш готов! Теперь дадим фаршу настояться 10-15 минут, чтобы манка набухла. Если фарш получился жидким, то добавьте еще 1-2 ложки крупы. Сформируем их фарша котлеты. Жарим котлеты на хорошо разогретом растительном масле. Одну сторону котлет обжариваем до золотистой корочки, перевернув – 3 минуты под
24 381 16 декабря 2019, 17:02 7.5
Я Девушка
«Миссис Земной шар» стала кемеровчанка
Ксения Кривко, мать четверых сыновей из Кемерово, стала победительницей международного конкурса красоты для замужних женщин Mrs. Globe 2020 («Миссис Земной шар 2020»). Финал конкурса состоялся в в китайском городе Шэньчжэнь, всего в конкурсе принимали участие 80 участницами из 75 стран. 37-летняя россиянка Ксения Кривко была единственной представительницей России в международном финале. Перед тем как бороться за титул и корону на международной арене, Ксения стала «Миссис Кемерово», затем получила титул «Миссис Россия Земной шар» на национальном конкурсе «Миссис Россия 2019» в Москве. Получив это звание, победительница получила право представлять Россию на «Миссис Земной шар 2020». Ксения воспитывает четырех сыновей, муж победительницы занимается бизнесом.. По словам Кривко, семья для нее — самое главное в жизни. Ежегодный международный конкурс красоты для замужних женщин Mrs. Globe проводится с 1996 года.
37 737 12 декабря 2019, 10:28 25.5
Я Девушка
О важности массажа
Нам так хочется, чтобы наше тело было предметом восхищения, чтобы оно стремилось к заветным параметрам красоты. Но начать себе нравится, полюбить свое тело, излучать отличное настроение станет проще, когда уйдут лишние сантиметры. Совершенно не обязательно для этого ложиться под нож, ведь есть куда более демократичные способы улучшить фигуру. И одним из наиболее популярных сегодня является массаж. База массажисток- то место, где вы сможете найти мастера. Мастера хорошо знакомы с техникой лечебного, релаксирующего, лимфодренажного и калифонийского спа-массажа. Среди их клиентов были такие видные политики, как Ельцин, Жириновский, Касьянов. Современная жизнь сопряжена с постоянными стрессами, которые держат нас в напряжении. Расслабиться телом и отдохнуть душой вам поможет релаксирующий массаж. В его основе лежат нежные поглаживания чувствительных участков тела кончиками пальцев, что позволяет активизировать источники внутренней энергии организма. Такой массаж подарит вам легкость,
21 147 12 декабря 2019, 10:17 1
Я Девушка
Странные правила жизни британской королевской семьи
Британскую королевскую семью всегда отличали вежливые манеры, безупречные наряды и пристойное поведение. Но существуют правила жизни королевской династии, которые для обычных людей могут показаться странными. Предлагаем познакомиться с некоторыми из них. 1.Королева Британии встает, и все присутствующие должны сделать то же самое. 2.Когда королева заканчивает трапезу, то все члены королевской семьи также должны перестать есть. 3.Наследники престола обязаны отправляться в путешествие отдельно друг от друга. Это делается в интересах сохранения престола, поскольку авария может унести жизни всех претендентов на трон. 4.Женщины из британской королевской семьи на публичном мероприятии после 18:00 обязаны сменить шляпку на тиару. Данному правилу следуют на протяжении уже нескольких столетий. 5.Брачные предложения всех членов своей семьи должны получить одобрение королевы Великобритании. Свадебное платье также должно быть одобрено королевой. 6.Королева всегда берет в путешествие один черный
24 276 11 декабря 2019, 13:15 9
Я Девушка
Основные причины болезней сердца в молодости
Врачами названы основные причины развивающихся в молодости болезней сердца. Число таких пациентов в последние годы стало стремительно расти. Сердечно-сосудистые заболевания всегда считались недугами пожилых людей. В настоящее время с этими заболеваниями все больше сталкиваются молодые люди до 30 лет. Как выяснили ученые после проведенного многолетнего исследования, причина кроется в сидячем образе жизни. Исследование показало, что граждане, занимающиеся спортом и проводящие большую часть свободного времени не за компьютерами, с болезнями сердца сталкиваются намного реже. Вторым фактором, негативно влияющим на здоровье молодых, является такая пагубная привычка как курение. При курении нарушается кровоток, что приводит к закупорке артерий. Следующим фактором развития сердечно-сосудистых заболеваний в молодом возрасте называется неправильное питание и фастфуд, который провоцирует рост уровня холестерина. Переедание ведет к ожирению, что в свою очередь вызывает гипертонию, которая
28 497 11 декабря 2019, 13:15 8