Я Девушка

Ваш мужчина не отличается чувством вкуса и аккуратностью в одежде? Это не удивительно, не многие представители сильного пола уделяют много внимания своей внешности. Хотя с каждым годом эта тенденция меняется в лучшую сторону. Помочь любимому приобрести новую стильную одежду можно следующим образом. Наверняка у вас есть общие приятельницы или друзья модники. Попросите их якобы ненароком вытащить вашу половинку «в тур по магазинам за компанию». Развеяться, так сказать. В процессе шоппинга, пусть они обратят его внимание на безумно стильные джинсы или дизайнерские рубашки. Вполне вероятно, что он их купит и даже сам в ближайшем будущем предложит прогуляться по магазинам. Можно заглянуть в интернет-магазин модной одежды А теперь несколько советов как привить мужчине чувство стиля: √ Никогда не говорите ему, что у него нет вкуса, что он не чувствует цвет и совершенно не умеет одеваться. Терпение в этом деле - ваш лучший помощник. √ Совершая совместные покупки, всячески поощряйте его

О времена, о нравы… Каждая историческая эпоха делала женщину по своему прекрасной. Многого нам сейчас уже и не понять. Вспомним хотя бы длинную изящную шею Нефертити, ради которой приходилось всю жизнь носить нашейные кольца. Как по мне самым гуманным и здоровым было отношение к женской фигуре во времена Рембрандта (времена может и не его, но женские формы тех времен ассоциируются именно с ним). Женщинам не нужно было истязать себя диетами, тренировками и т. п. – они уже были прекрасны сами по себе. Прошлый век ознаменовал себя развитием модельного бизнеса. Худосочные модели с легкостью порхают по подиуму, позируют перед видео- и фотокамерой в красивых одеждах или без них. И как следствие, параметры 90-60-90 прочно вошли в нашу жизнь. Чего только не делали девушки и женщины, чтобы достичь заветных объемов. В это время достигло своего пика развитие отрасли по изготовлению и реализации различных средств для похудения. В большинстве своем разрушающих психику и здоровье. В лучшем случаи

Питание официально одобрено министерством здравоохранения России. Диета Монтиньяка стандартный вариант умеренно низкокалорийного рациона, близкого по составу к средиземноморской диете. Диета Монтиньяка рекомендована Гарвардским медицинским факультетом для лечения ожирения. После достигнутого результата снижения веса, учитывается следующий этап - поддержание достигнутой массы тела на том же уровне. Диета Монтиньяка препятствует накоплению жиров и уменьшает риск атеросклероза. Особое место уделяется клетчатке, которая ограничивает токсическое воздействие химических добавок и красителей, присутствующих во многих продуктах. Диета Монтиньяка основана на сочетании углеводов с жирами. Меню исключает продукты с высоким содержанием глюкозы и почти полностью - насыщенные жиры. Основу диеты составляет клетчатка, овощи, фрукты, грибы и мясо рыбы. Хлеб и изделия из него можно употреблять только в утренний прием пищи. В обед, полдник и ужин - мучные изделия не допускаются. На завтрак питание

Ведущий телепрограммы «Модный приговор» на Первом канале порекомендовал россиянам цвет, в котором лучше встречать 2020 год, год металлической крысы по восточному календарю. «Синие блёстки . Синий цвет — это цвет следующего года. Блёстки — самый модный аксессуар, поэтому женщинам — платье с подкладными плечами синего цвета, это будет самым модным на эту вечеринку. Это имеет отношение к цвету сезона. Синий — цвет сезона будущего года, пантоний модных цветов. Каждый год это меняется. Мужчинам — синий пиджак или синяя бабочка. С белой рубашкой будет выглядеть потрясающе» - рассказал историк моды. Васильев отметил в интервью радиостанции «Говорит Москва», что в настоящее время находится в Страсбурге, и Новый год будет встречать во Франции. Отметим, что согласно данным опроса ВЦИОМ, больше половины россиян уже встречали Новый год за рубежом. По заявлению 64% респондентов, им понравилось проводить зимние каникулы за границей, так как они смогли получить незабываемые эмоции.

Стоматологи предупреждают, чтобы сохранить здоровье зубов, нужно соблюдать правила употребления яблок. Когда же не стоит есть яблоки, по мнению врачей? Стоит отказаться от употребления этого фрукта сразу же после еды. Ранее часто писали о том, что съев яблоко после приема пищи мы тем самым улучшаем пищеварение. Но, стоматологи категорически выступают против такого совета. Установлено, что яблочная кислота достаточно агрессивна, поэтому способна атаковать защитную оболочку зуба. Медики рекомендуют употреблять яблоки лишь спустя полчаса после поглощения основных блюд. Напомним, что главным полезным свойством яблок является высокое содержание антиоксидантов. Эти микроэлементы играют большую роль в защите сердца и противодействуют старению. Употребление яблок снижает риск возникновения рака. Надо отметить, что в кожуре яблока содержатся полезные для здоровья компоненты в большом количестве.

Наши жесты и позы порой могут рассказать о нас много больше, чем наши слова и действия. Неуверенного в себе человека можно распознать сразу, даже не заговорив с ним. Признаком, показывающим вашу застенчивость и даже боязнь собеседника — это скрещенные на груди руки буквой V. Эта поза скрещенных перед собой рук также может сигнализировать о вашем негативном настрое. Поэтому, просто держите руки свободно по бокам. Опущенные плечи и сутулость не только оказывают плохое влияние на ваше здоровье и красоту, так еще показатель того, что у вас множество проблем, и вы несете по жизни неподъемный груз. Переминание с ноги на ногу, щелканье пальцами или автоматической ручкой и другие подобные движения, характеризующие вас как суетного человека, у которого не только проблемы с нервами, но и показывающие, что вы страдаете еще и неуверенностью в себе. Если вы часто держите палец у рта. Такой жест выдает вас, показывая, что вы не хотите, стесняетесь или боитесь что-либо сказать. И, еще, зрительный

Мороженное которое готовиться за 20 минут, и от которого придут в восторг ваши близкие. Мороженное, имеющие вкус новогодних праздников – это мандариновое мороженное. Этот рецепт мороженного выделяется своей простотой, доступностью и быстротой. ингредиенты: мандарины- 300 гр; сгущённое молоко – 1 банка; сметана 20% - 400 гр. Приготовление: 1.Мандарины очищаем от кожуры и измельчаем блендером. 2. Добавляем в мандариновое пюре сметану и сгущенное молоко. Все смешиваем блендером. 3. Мороженое перекладываем пищевой контейнер и ставим его в морозилку. 4. Спустя час достанет мороженное и перемешаем интенсивно ложкой или можно с помощью блендера, в течение 30 секунд. Затем с периодичностью 40-45 минут повторим эту процедуру ещё два раза. Спустя 2-3 часа у вас получится воздушное мороженное с нежнейшей текстурой и мандариновым вкусом. В таком виде мороженное можно хранить в морозильнике длительное время. Подавать мороженное можно полив мандариновым сиропом .

Сезон тыквы в самом разгаре! Готовим вкуснейший пирог по чудесному рецепту. Пирог получается не только замечательным на вкус, но и весьма привлекательным на вид! Ингредиенты: Тыква – 500гр Мука- 300 гр Масло сливоч. - 150 гр Яйца-3 шт. Сахар- 150 гр. Творог- 150 гр Ваниль 1.Размягченное масло, 1 яйцо и муку смешаем. Тесто распределим по форме и отправим в духовку 180С на 15 минут 2. Для начинки отварим тыкву. 3.Мякоть тыквы смещаем с сахаром, ванилью, творогом и яйцами. Хорошо вымесим блендером.. Можно добавить корицу по вкусу. 4. Начинку распределяем на готовый испеченный корж. Если начинка получилась чуть жидкой, ничего, не паникуем, в духовке она станет плотной. 5.Ставим пирог в духовку при 180С на 30-40 минут Остывший пирог режем на порции и получаем удовольствие! Приятного аппетита!!

Дабы избежать мошеннически гражданам следует отвечать на незнакомые номера словом «алло», советуют специалисты по кибербезопасности. Во время разговора по телефону злоумышленники пытаются добиться того, чтобы жертва произнесла не только «да», но и сказала фразу «я подтверждаю». Таким способом мошенники могут собирать биометрию — цифровые отпечатки голоса. «Достаточно ответить буквально “да”, и это уже как сигнал для каких-либо действий. “Иван Петрович?” — “Да”, — и все, уже операция будет проведена. Но, при наличии записи система банка может не поверить одной фразе, вырванной из контекста, поэтому мошенники стараются получить несколько фраз. Если у мошенников будет несколько ключевых фраз, то это позволит им подтвердить перевод денежных средств. Поэтому, если вам звонят с незнакомого номера, лучше отказаться от разговора. Или ответить просто “алло” или “слушаю вас”.

В 1969 году компанией Zanotta было выпущено культовое кресло Sacco. В этом году кресло празднует свой полувековой юбилей. Кресло Sacco было разработано архитекторами Гатти, Паолини и Теодоро. И это был революционный проект, настоящий прорыв в сфере дизайна, соответствующий идеалам творчества и самовыражения. Однако в первоначальной версии наполнителем кресла служил полистирол, и вот спустя 50 лет его заменили на более дружественный среде материал. В честь юбилея компанией выпущена новая лимитированная серия, носящая красноречивое название Sacco Goes Green которое отражает стремление к экологичности. Гранулы пенополистирола, которые являлись наполнителем, были замененны схожими по структуре, свойствам и техническим характеристикам, микросферами BioFoam® производства фирмы Synbra. Это биопластик (PLA), полученный из сахарного тростника. Микросферы BioFoam®, выполненные из растительных материалов можно перерабатывать, обновлять и реконструировать бесчисленное количество раз, а также

Бутерброды с вкуснейшей пастой из баклажанов станут прекрасной закуской для любого стола. Ароматная паста к тому же еще и совсем не калорийная. Ингредиенты: Баклажан -3 шт. Грецкий орех- 40 гр. чеснок - 3-4 зубчика оливковое масло- пол чайн. лож. специи – по вкусу, любые Баклажаны протыкаем вилкой или палочкой по всей длине, затем выкладываем на противень и запекаем в духовке при 180 градусах в течение 30 минут. Когда баклажаны станут мягкими, вынимаем из духовки и снимаем кожуру. Мякоть баклажан, а также чеснок, специи, соль, орехи, масло измельчаем в блендере до однородной массы. Баклажанную пасту можно подавать со свежим хлебом на завтрак, и как отдельную закуску к мясу и овощам..

Как известно, многие мужчины предпочитают женщин постарше, так как, по их мнению, они значительно выигрывают у молодых. Часто бывает и так, что женщины постарше вовсе не красотки. Что же привлекает мужчин в зрелых женщинах. Вдохновение Зрелые женщины имеют большой жизненный опыт, которым они могут поделиться с мужчинами. Такая женщина будет вдохновлять мужчину поможет ему стать лучше и успешнее. Мужчина же чувствует заботу и любовь, а это дает ему уверенность в своих достоинствах. Знают чего хотят Мужчины не любят неопределенность, они не хотят угадывать, что нравится женщине. В то время, когда юная девушка устраивает скандалы из-за того, что ей что-то не понравилось, зрелая знает что хочет, поэтому заранее устанавливает границы и правила, дабы не возникло конфликтов из-за неопределенности. Молодые девушки, как правило, не могут определиться со своими стремлениями и желаниями, они еще не разобрались чего хотят от жизни. У более зрелых женщин уже есть цель и они уверенно к ней идут,

Замедлить процессы старения кожи и сделать женщину на несколько лет моложе могут правильно подобранные антивозрастные травы. Какие травы обладают самым мощным омолаживающим эффектом? К таким растением относится шалфей. Буквально через 1 месяц применения отвара шалфея будет заметен результат. Растение содержит антиоксиданты и биологически активные вещества, которые тонизируют, смягчают и освежают кожу, способствуют разглаживанию морщин и убирают пигментные пятна. Также растение содержит вещества, которые регулируют работу сальных желез, и помогает избавиться от угрей, прыщей и купероза – расширенных капилляров на лице. Отвар Залить 1,5 ч. л. шалфея 1 стаканом кипятка, и затем томить смесь на водяной бане 20 минут. Затем дать настояться до охлаждения и процедить . Умывайтесь отваром утром и вечером. Масло для массажа Смешать 5 мл базового и 2 капли эфирного масла шалфея. Нанести масло на лицо и сделать массаж лица по основным линиям: от середины лба к вискам, от подбородка и крыльев

На приготовление этого ароматного печенья у вас уйдет всего лишь полчаса, а его вкусовые качества превзойдут все ваши ожидания. Ингредиенты: Мука- 500 г Сахар- 150 г Раст. масло -100 мл Апельсин – 2 шт 1½ чайной ложки разрыхлителя 4 столовые ложки воды. Приготовление 1.Апельсины обдадим кипятком. Порежем на дольки вместе с кожурой, удалим косточки. Один апельсин мелко порежем, второй измельчим блендером. 2.В миску положим апельсиновую смесь, добавим воду сахар и растительное масло. Все перемешаем. 3.Соединим просеянную муку и разрыхлитель. 4.В цитрусовую смесь всыплем муку . Приготовим мягкое тесто. 5. Из теста сформируем небольшие шарики величиной с грецкий орех и выложим их на противень, застеленный бумагой для выпечки. 6. Поставим противень в духовку 180 °C на 15-20 минут. Когда печенье немного подрумянится, оно готово! Приятного чаепития!

Подходит к концу 2019 год, а вместе с тем мы скажем прощай и трендовым цветам уходящего года. А какие цвета будут актуальны в будущем году, мы можем судить по нарядам, представленным мировыми брендами на показах весенне-летних коллекций 2020. Сверкающий металлик 2020 - год металлической крысы. Возможно, этим обусловлена популярность металлика в предстоящих сезонах. Для того чтобы в 2020 году не испытывать эмоционального напряжения дизайнеры решили отправить нас в беззаботную эпоху диско. Металлический блеск золота и серабра присутствует в коллекциях Balenciaga, Fendi Dries Van Noten, Marc Jacobs, Prada и Rick Owens. Bottega Veneta создано несколько нарядов в серебристых, оранжевых и голубых оттенках. Все эти оттенки –хиты предстоящего года. Синий Классический синий стал основным цветом года по версии института Pantone. И вправду, очень сложно найти какую-либо весенне-летнюю коллекцию без вкраплений этого цвета. Оранжевый Оранжевый безоговорочно можно назвать хитом сезона. Во время