Я Девушка
Синяк под глазом ни кого не украшает, а для девушки, если такое случится, то это настоящая катастрофа. Такой неприятностью можно испортить намеченные планы на несколько дней вперед.
Но существует способ избавиться от возникшего отека и вернуть коже нормальный цвет всего лишь за один день.
Главное - это первые 15 минут после ушиба. Чтобы предотвратить появление отека , важно немедленно подвергнуть охлаждению мягких тканей в ушибленном месте . Для этого можно использовать лед, снег, бутылку из холодильника и любое другое подручное средство. Приложив к месту удара полотенце, смоченное в ледяной воде или холодную бутылку, нужно держать так в течение 15-20 минут.
Затем место ушиба нужно прогреть. Можно воспользоваться обычной грелкой, бутылкой с горячей водой, или даже свежесваренным яйцом. Предмет должен быть теплым, но не таким горячим, чтобы причинить ожег. Приложите горячий предмет к месту ушиба. Это делается для того, чтобы ускорилось кровообращение и рассасывание.
Метод проверенный, после применения этих подручных средств от синюшности не останется и следа. Только все это нужно проделать в течение получаса после ушиба. Xrust: Как убрать синяк под глазом за полчаса
синяк, ушиб, здоровье, лечение, отек, боль
Как убрать синяк под глазом за полчаса
Синяк под глазом ни кого не украшает, а для девушки, если такое случится, то это настоящая катастрофа. Такой неприятностью можно испортить намеченные планы на несколько дней вперед.
Но существует способ избавиться от возникшего отека и вернуть коже нормальный цвет всего лишь за один день.
Главное - это первые 15 минут после ушиба. Чтобы предотвратить появление отека , важно немедленно подвергнуть охлаждению мягких тканей в ушибленном месте . Для этого можно использовать лед, снег, бутылку из холодильника и любое другое подручное средство. Приложив к месту удара полотенце, смоченное в ледяной воде или холодную бутылку, нужно держать так в течение 15-20 минут.
Затем место ушиба нужно прогреть. Можно воспользоваться обычной грелкой, бутылкой с горячей водой, или даже свежесваренным яйцом. Предмет должен быть теплым, но не таким горячим, чтобы причинить ожег. Приложите горячий предмет к месту ушиба. Это делается для того, чтобы ускорилось кровообращение и рассасывание.
Метод проверенный, после применения этих подручных средств от синюшности не останется и следа. Только все это нужно проделать в течение получаса после ушиба. Xrust: Как убрать синяк под глазом за полчаса
синяк, ушиб, здоровье, лечение, отек, боль
Комментарии
Кофе — это жидкая прокрастинация. И вот почему вы пьёте его неправильно
Первая чашка кофе в 7 утра. Знакомо? Вы наливаете его на автопилоте, ещё до того как мозг включился. И именно в этом проблема — вы даёте кофеину работу, которую мозг готов сделать сам. Утром, между 8 и 9 часами, уровень кортизола — вашего природного «энергетика» — и так на пике. Заливать в эту систему ещё и кофеин — всё равно что подливать бензин в костёр. Эффекта ноль, а толерантность к кофеину растёт. Когда кофе реально работает Редакция Xrust.ru покопалась в исследованиях хронобиологии и вот что выяснила: идеальное окно для первой чашки — с 9:30 до 11:30, когда кортизол естественным образом снижается. Именно тогда кофеин встраивается в биохимию и даёт тот самый «вау-эффект», ради которого вы его и пьёте. Вот главные ошибки кофеманов: Кофе натощак. Кофеин стимулирует выработку кислоты в желудке. Без еды это прямой путь к гастриту. Хотя бы банан перед чашкой — уже спасение. Кофе после 14:00. Период полураспада кофеина — 5-6 часов. Чашка в 15:00 означает, что в 21:00 половина кофеина