Я Девушка

Я девушка Xrust – это вдохновляющий онлайн-пространство, созданное для тех, кто стремится раскрыть свою уникальность и подчеркнуть женственность. Здесь собраны полезные советы по стилю, красоте и уходу за собой, актуальные тренды в моде и макияже, а также лайфхаки для повседневной жизни и саморазвития. В этом разделе вы найдёте не только практические рекомендации, но и вдохновение для новых свершений, сохранения гармонии и уверенности в себе.

Я Девушка / Xrust
Как я узнала что беременна
Сегодня я хочу поделиться историей о том, как я узнала что беременна. Начну, пожалуй, с того, что мы с мужем планировали ребеночка на протяжении целого года. Был регулярный незащищенный секс. Но результатов не было, я начала читать информацию на сайте Gabdullin.com, очень много было информации про беременность. Да еще и месячные шли как попало. Цикл мог длиться от 35 до 60 дней! И непонятно, была ли вообще овуляция при таком цикле. Плюс к этому, у меня был тонкий эндометрий. А, как известно, при такой его малой толщине оплодотворенной яйцеклетке сложно будет прикрепиться к стенке матки как следует. Тем не менее, каждый раз во время очередной задержки я покупала по несколько тестов и узнавала, беременна ли я. Но результаты были отрицательные. Как я узнала что беременна в один прекрасный день Вы знаете, какое-то женское чутьё, интуиция все-таки есть. Был очередной половой акт, и нас что-то рассмешило в этот момент. В общем, смеялись во время секса. Забавно звучит. А как закончили — я
23 058 12 февраля 2022, 09:02 7
Я Девушка
Эти напитки помогут избавиться от жира на животе
В статье, опубликованной американским порталом Eat This, Not That, приводятся советы диетолога Сьюзан Боуерман, являющейся директором подразделения Worldwide Nutrition Education and Training в компании Herbalife Nutrition. Врач отмечает, что, как известно, все сладкие напитки повышают уровень сахара в крови, что ведет к накоплению лишнего веса. Как заявляет диетолог, «существуют полезные напитки, которые не приводят к набору лишнего веса, и даже помогают избавиться от висцерального жира». В борьбе с висцеральным жиром в качестве помощников Сьюзан Боуерман называет напитки, которые не содержат в своем составе калорий, но способствуют насыщению — такие напитки приведят к похудению и снижению количества жира в организме. К ним специалист относит во-первых, диетическую газировку — ту, которая не содержит сахара. Зеленый чай - вторый в списке полезных напитков, по словам диетолога. Содержащиеся в зеленом чае биологически активные вещества растительного происхождения — кофеин и катехины,
27 468 11 февраля 2022, 01:24 12
Я Девушка
Эти вещи притягивают бедность
Если с финансами у вас стало хуже, иногда не нужно винить себя, а лучше посмотреть вокруг, возможно, причина в вещах, которые притягивают бедность. Если вы упорно трудитесь, постоянно находитесь в поисках новых способах заработка, а долгожданное богатство все не приходит, призадумайтесь о том, чтобы навести порядок в квартире и выкинуть те вещи, которые притягивают бедность. Засохшие цветы Свежие букеты украшают дом. Символом движения и прогресса служат в доме живые растения, они придают человеку сил двигаться дальше. А вот сухие цветы делают ровно наоборот. Они являются источником негативной энергетики. Если у вас возникают препятствия в достижении желаемых целей или получении богатства, возможно, проблема в сухих цветах, которым уже давно не место в вашей квартире.. Сломанные вещи Сломанная спинка стула, ободранная обивка дивана, люстра с разбитым плафоном.Эти вещи портят интерьер, но вы все равно храните их. А для ваших гостей все это говорит о том, что хозяин квартиры беден и не
25 725 9 февраля 2022, 22:26 3
Я Девушка
Шоколадные кексы
Ароматные кексы, приготовленные с добавлением апельсина, не оставят равнодушным ни одного любителя вкусной и сочной выпечки. Готовятся просто - съедаются быстро! ИНГРЕДИЕНТЫ Мука- 200 г Какао - 50 г Разрыхлитель - 1 ч. л. Апельсин - 1 шт. Яйцо - 2 шт. Сахар- 200 г Масло сливочное- 100 г Соль- 1 щепотка Темный шоколад - 100 г Приготовление: 1.В миске смешиваем сухие ингридиенты - муку, какао и разрыхлитель. 2.В другой миске взбиваем миксером сахар с яйцами и щепоткой соли 3.Апельсин режем и вместе с цедрой размельчаем в блендере. Получается апельсиновая кашица. 4. Шоколад порубим ножом на мелкие кусочки. 5.Масло растопим на маленьком огне. 6.В сухую смесь добавляем яичную смесь, апельсиновую кашицу и перемешиваем до однородного состояния. 7.Добавляем в смесь растопленное масло. Смесь получается без комков и не слишком густая. 8.И в конце добавим в тесто шоколад и аккуратно перемешиваем. 10.Готовое тесто выкладываем в формочки на 2/3 объема и отправлем противено в разогретую до 180
29 043 9 февраля 2022, 01:56 15.5
Я Девушка
Признаки ухоженности от Ив Сен- Лорана
Ив Сен-Лоран, один из самых влиятельных дизайнеров ХХ века в первую очередь ценил в женщине ухоженность. А что кутерье вкладывал в это понятие мы расскажем вам в нашей статье. 1. Ухоженное тело С раннего детства девочек надо учить ухаживать за своим телом, точно так же как читать и писать. Женщина, для которой совсем не важно как она выглядит, и в каком состоянии ее тело и кожа, вряд ли будет выглядеть ухоженной и привлекательной в глазах мужчины.Нужно научиться получать удовольствие от ароматной ванны, красивого маникюра, новой помады или модного аксессуара.«Если тело женщины ухожено, всегда найдётся тот, кто купит ей норковую шубу»-говорил великий дизайнер. 2. Элегантная обувь. Вторым по значимости элементом во образе ухоженной женщины, по мнению кутюрье, является обувь. С этим конечно же нужно согласиться. Когда на женщине красивая обувь, ее походка сразу необъяснимым образом меняется, женщина на глазах преображается. В красивых туфлях женщина чувствует себя более женственной. А
27 678 9 февраля 2022, 01:49 17.5
Я Девушка
Маска из горчицы для роста волос
Горчичная маска для волос — польза, рецепты приготовления. Как правильно смыть такую маску. Известно, что горчичный порошок издавна применяется в медицине как согревающее средство в виде компрессов (в народе — горчичников), согревающих ванн, а также в косметологии. В основном, его используют в косметологии для очищения, питания кожи головы, для мытья и укрепления локонов. Что касается последнего, то среди представительниц прекрасного пола средство распространен как горчичная маска для волос, которая призвана стимулировать их рост. Важным свойством горчицы при применении является способность увеличивать приток крови к тому месту, куда был приложен горчичный компресс. Улучшая кровообращение волосных луковиц, происходит улучшение питания прядей. Сами врачи говорят о благоприятном влиянии такой маски на состояние волос девушек и женщин. В чем же проявляется влияние горчицы на рост шевелюры? Горчичная маска для волос способна увеличивать количество «активных» корневых луковиц, которые
20 034 6 февраля 2022, 13:17 6.5
Я Девушка
Дерзкие образы Светланы Ходченковой
Героиней февральского номера российской версии журнала Grazia стала Светлана Ходченкова. 39-летняя актриса приняла участие в атмосферной фотосессии, которую снимал фотограф Максим Чуркин для издания Grazia. Для фотосессии Ходченкова примерила стильные наряды и предстала порой в дерзких образах. Позируя фотографу Светлана облачалась в «юбку школьницы», платье с открытой спиной и плиссированной юбкой, корсеты. Наряды были дополнены изящными аксессуарами. Необычна также была и прическа актрисы : высокий хвост был заплетен в длинную косу. Многочисленный поклонники звезды восхитились ее образами, оценив и новую фотосессию стальной пресс Светланы, который был продемонстрирован на некоторых снимках. «Восхитительно», «Богиня»,– «Великолепно», «Вот это пресс!», «Идеальная фигура», «Нет слов. Ты – королева», «Как же красиво!», так это лишь малая часть эпитетов, которые писали в соцсетях поклонники актрисы. Как сделать восхитительный пресс: всего одно упражнение для бедер, живота и талии: 3
35 910 5 февраля 2022, 03:45 13.5
Я Девушка
Что съесть с утра, чтобы день удался
Первое, это поднять себе настроение с самого утра, т.е. задать тон на ве6сь последующий день. Второе, по утверждению диетологов, наш организм лучше усваивает пищу съеденную с утра . И, третье, в завтраке нуждается наш организм, который нужно разбудить, тем самым запустив метаболические процессы после длительного голодания во время сна. Но, для того чтобы от завтрака была польза, а не лишние для организма калории, чтобы завтрак заряжал организм энергией, нужно соблюдать определенные рекомендации в потреблении утром правильных продуктов. Во-первых, для разгона метаболизма и запуска организма для работы на целый день, рекомендуется начинать день со стакана теплой воды с лимоном. Во-вторых, завтракать лучше всего в течение 30 минут после пробуждения. В сбалансированном завтраке должен содержаться примерно равное количество жиров, белков и сложных углеводов. Как рекомендуют диетологи, на завтрак нужно выбрать продукты, которые богаты клетчаткой и кальцием, при этом нужно избегать
34 272 2 февраля 2022, 23:41 55
Я Девушка
Печенье «Напёрсток»
Это рассыпчатое печенье будет прекрасным дополнением к любому чаепитию. Печенье просто в приготовлении, но отличается отменными вкусовыми качествами песочного печенья с орехами. Ингредиенты: Масло – 100 грамм Сахар (лучше коричневый) – 100 гр Яйцо – 1 шт Мука – 1 стакан Орехи (любые) – 100 гр Любой джем или конфитюр Приготовление: Взбиваем масло комнатной температуры с сахаром, затем добавляем желток и еще раз взбиваем. В смесь насыпаем муку и тщательно вымешиваем тесто. Орехи мелко режем для обсыпки. Белок слегка взобьем вилкой. Из теста делаем шарики и слегка приплюснутые опускаем верхнюю часть в белок, а затем в орехи. В центре печенки сделаем впадину пальцем и выкладываем на противень, застеленный пергаментом. Отправляем противень с печенками в духовку, разогретую до 170 градусов. Через 5 минут вытаскиваем противень из духовки и каждую впадинку еще раз вдавливаем побольше. Опять отправляем печенье в духовку, но уже на 15 минут. После того как печенье будет готово, выкладываем в
26 859 27 января 2022, 02:08 15.5
Я Девушка
Простой способ подтянуть кожу лица и избавиться от морщин
Уже через неделю вы заметите, что овал лица стал четче, морщинки стали менее заметны, и в целом вы выглядите моложе. Для такого результата вам понадобится всего лишь 15 минут в день в течение двух недель. Процедура проста и доступна всем, кто хочет всегда выглядеть привлекательно. Для этого понадобятся следующие составляющие: Семена льна - 1 ч. ложка Кипяток – 1 стакан Бумажная салфетка. Приготовление: Льняное семя зальем 1/3 стакана кипятка и взболтаем. После чего накроем стакан бумажной салфеткой и оставим настаиваться на несколько часов. Применение: Вечером, в настое льняного семени смочим ватный тампон и нанесем на очищенную кожу лица и шеи слой нашего средства. Когда он подсохнет, снова смажьте кожу, и так повторим 5 раз. Во время процедуры не разговаривайте, а лучше — просто полежите. Вся процедура займет 12-15 минут, после чего ополосните лицо кипяченой водой и затем нанесите на кожу ночной крем. Для полного курса подтяжки лица и шеи понадобится 12-15 процедур. После этих
50 841 24 января 2022, 19:16 114.5
Я Девушка
Чизкейк без выпечки
При приготовлении этого чизкейка не требуется ни духовой шкаф, ни микроволновка. Все очень просто и доступно даже для начинающей хозяюшки. У лакомства поучается воздушная текстура и насыщенный банановый вкус. Этот восхитительный чизкейк хоть и калорийный, но все же хочется иногда побаловать себя чем-то сладким и вкусным. Ингредиенты: бананы - 300 г творог - 400 г масло сливочное - 100 г йогурт - 150 мл вода – 100 мл желатин - 20 г печенье песочное - 200 г сахар - 50 г Приготовление Печенье измельчим блендером или скалкой. Добавим в крошки печенья растопленное сливочное масло и перемешаем. В форму укладываем масляную крошку и утрамбовываем. Ставим форму в холодильник, и беремся за приготовление начинки. Желатин заливаем водой и оставляем набухать. Бананы, йогурт, сахар и творог измельчаем в блендере Желатин нагреваем на водяной бане до полного растворения, не доводя до закипания. Желатин добавляем к начинке и перемешиваем. Начинку заливаем в подготовленную форму с песочно-масляной
24 633 23 января 2022, 00:26 6
Я Девушка
Гелевое покрытие ногтей
Гель лак для ногтей — отличная альтернатива обычному лаковому покрытию, о чем и свидетельствуют отзывы мастеров маникюра и педикюра. В отличии от обычного лака, эта био краска держится на ногтях до трех недель, при этом рисунки, дизайн и качество остается неизменным, она не отслаивается, не скалывается. В такой гель для ногтей добавляют специальный цветной пигмент, используют его в качестве внутреннего дизайна или внешнего покрытия. В зависимости от производителя, эта био краска отличается временем полимеризации, вязкостью и количеством пигмента. Это, по сути, гибрид геля и лака, который собрал все лучшие свойства обоих продуктов. Носится покрытие на ногтях довольно продолжительное время, без помутнения, изменения цвета, оно долго не отслаивается и замечательно выглядит, особенно на натуральных ногтях. Используется био технология для натуральных ногтей, но можно наносить гель и на искусственные ногти. Смотрится краска как обычный лак, вот почему его предпочитают множество девушек.
16 128 20 января 2022, 08:06 3
Спорт и Здоровье / Я Девушка
Худеем в ванне с имбирем
Имбирь – популярная приправа, которую получают из корня одноименного растения. Целебные свойства имбиря хорошо известны в нетрадиционной медицине. С его помощью лечат простуду, кашель, отравления, запоры, болезни ЖКТ, гипертонию, рак, болезни суставов и прочие проблемы. Но мало кто знает, что имбирь имеет мощные жиросжигающие свойства и может помочь похудеть. Все, что необходимо – специальная ванна с имбирем, солью и содой. Но обо всем подробнее. Как расслабиться и снизить вес? Существует несколько основных видов ванн с имбирем (и прочими ингредиентами) для похудения. Рассмотрим наиболее популярные из них: 1. Ванна с имбирем и солью Целебные свойства такой ванной заключается в улучшении кровоснабжения, насыщении кожи полезными компонентами, выведении всего лишнего из организма, восстановление клеток кожи. Это один из наиболее простых и действенных вариантов похудения. Из ингредиентов подготовьте тертый имбирный корень или уже готовый порошок имбиря (достаточно 1/8 части стакана),
25 788 20 января 2022, 07:50 3
Я Девушка
Укладываем волосы средней длины: рассмотрим все варианты
Красивая и ухоженная шевелюра всегда становится одним из главных украшений женщины. К сожалению, не всегда есть время и деньги, для того чтобы посетить салон красоты. Чтобы волосы средней длины выглядели отлично, можно научиться делать прическу самой и сэкономить время и ненужные траты. Для того чтобы сделать укладку волос средней длины, необходимо иметь следующий набор инструментов: круглая щетка среднего диаметра, фен с насадками, утюжок, плойка и бигуди. Также нужно иметь фиксирующие средства, такие, как гель, лосьон-спрей, воск и лак. Перед тем, как сделать укладку на короткие волосы или средний длины, нужно тщательно помыть голову, затем нанести средство, которое будет смягчать, и защищать волосяной покров. Укладываем феном Фен отлично подойдет не только для просушивания локонов, но и для придания им пышности. Сушить голову феном нужно в режиме легкого прохладного воздуха, для того, чтобы избежать дополнительной тепловой нагрузки на волосяной покров. Также голову, с помощью фена
15 057 20 января 2022, 07:29 3
Я Девушка
Стрижка паж на короткие, средние и длинные волосы
Виды и схемы выполнения стрижки паж, видео Иметь неизменно опрятную прическу, которая длинно держит форму, легко укладывается, смотрится женственно и будет практичной в быту, дозволено и необходимо. Безупречным вариантом, объединяющим все эти превосходства, является стрижка паж. Она может быть с легкостью исполнена на волосах всякий длины, а вдобавок легко поддерживается в отменном состоянии. Как сделать такую прическу, кому она подходит и каких разновидностей бывает – в этом следует наблюдательно разобраться и подобрать для себя безукоризненный вариант. Кому подходит стрижка паж Поистине универсальная прическа – стрижка паж подходит каждым девчонкам, девушкам, женщинам, так как существует уйма разновидностей и методов воплощения данной модели. Она бывает длинной, короткой и на среднюю длину; с прямой, рваной, округлой, косой челкой либо без нее; с ровными либо филированными концами, симметричной либо асимметричной и т. п. Все это содействует тому, дабы подобрать себе тот вариант
19 236 11 января 2022, 21:45 6