Я Девушка
Мандарин, наверное, самый любимый и желанный осенне- зимний фрукт. Включите в традиционные мясные салаты мандарин, и салат приобретет оригинальный кисло-сладкий вкус, сделав кушанье невероятно сочным.
ИНГРЕДИЕНТЫ
Мандарины 5 шт
Куриное филе - 250гр
сыр - 100 гр
Грецкие орехи - 5шт
Майонез – 100 гр.
Приготовление:
Мандарины очистим от кожуры и пленок, порежем поперек долек.
Отваренное куриное филе нарежем на небольшие кубики.
Очищенные грецкие орехи порубим.
Сыр нарежем на небольшие кубики или натрем на крупной терке, по вашему вкусу..
В салатник выложим все ингредиенты и заправим салат майонезом и перемешаем.
Готовый салат можно сформировать в кулинарном кольце, или оставить в салатнике, выложив горкой. Перед подачей можно украсить салат дольками мандаринов, веточками зелени и половинками грецких орехов. Приятного аппетита!
Также можете посмотреть рецепты простых, но осень вкусных салатов Салат из свеклы и граната или Салат с рисом Xrust: Салат из мандаринов и куриного филе
салат, мандарины, салат с мандаринами, новогодний стол, салат с курицей, грецкий орех
Салат из мандаринов и куриного филе
Мандарин, наверное, самый любимый и желанный осенне- зимний фрукт. Включите в традиционные мясные салаты мандарин, и салат приобретет оригинальный кисло-сладкий вкус, сделав кушанье невероятно сочным.
ИНГРЕДИЕНТЫ
Мандарины 5 шт
Куриное филе - 250гр
сыр - 100 гр
Грецкие орехи - 5шт
Майонез – 100 гр.
Приготовление:
Мандарины очистим от кожуры и пленок, порежем поперек долек.
Отваренное куриное филе нарежем на небольшие кубики.
Очищенные грецкие орехи порубим.
Сыр нарежем на небольшие кубики или натрем на крупной терке, по вашему вкусу..
В салатник выложим все ингредиенты и заправим салат майонезом и перемешаем.
Готовый салат можно сформировать в кулинарном кольце, или оставить в салатнике, выложив горкой. Перед подачей можно украсить салат дольками мандаринов, веточками зелени и половинками грецких орехов. Приятного аппетита!
Также можете посмотреть рецепты простых, но осень вкусных салатов Салат из свеклы и граната или Салат с рисом Xrust: Салат из мандаринов и куриного филе
салат, мандарины, салат с мандаринами, новогодний стол, салат с курицей, грецкий орех
Комментарии
Учёные выяснили, что мозг начинает меняться уже через две минуты медитации
Новое исследование показало, что мозг реагирует на медитацию практически мгновенно: первые изменения фиксируются уже через две–три минуты практики. Эти данные уточняют, как именно умственные техники влияют на состояние человека. Исследователи зафиксировали, что мозг человека начинает менять характер активности уже через две–три минуты после начала медитации, сообщили xrust. Эти данные были получены в ходе эксперимента, в котором учёные наблюдали за работой мозга добровольцев в режиме реального времени. Результаты показывают, что даже короткая практика способна переключить мозг из состояния рассеянного внимания в режим спокойной сосредоточенности, что ранее считалось возможным только после длительных занятий. По данным CNN, исследование проводилось с использованием высокочувствительных сенсоров, фиксирующих электрическую активность мозга в динамике. Учёные отмечают, что характер изменений зависит от опыта практикующего, но общая тенденция сохраняется у всех. Участники исследования —