Я Девушка
Конечно, вы уже придумали, какие салаты будут у вас в новогоднем меню. Я хочу предложить еще один, очень простой. Оригинальное вкусовое сочетание внесет разнообразие в ваше новогоднее застолье. Салат можно выкладывать слоями, а можно нарезать кубиками и перемешать в глубоком салатнике. Это как вам больше нравиться. Главное, вкус будет одинаковым - изысканным!
Ингредиенты:
Апельсин – 2 шт.;
Яблоко- 1шт
Яйцо – 3 шт.;
Сыр – 50 грамм;
Чеснок – 1-2 зубчика;
Сметана или майонез – по вкусу.
Очистим апельсин от кожуры и пленок, мякоть нарежем небольшими кубиками.
Яблоко очистим от кожуры и натрем на крупной терке.
Яйцо отварим вкрутую. Белок натрем на крупной терке.
Сыр также натрем на терке.
Выкладываем слоями: яблоко, белок, апельсины,желток, сыр. Каждый слой промазываем майонезом или сметаной, в который положим пропущенный через пресс чеснок, и соль по вкусу.
И еще рецепт простого, но очень вкусного салата на Новый год, смотрите здесь Xrust: Салат с апельсином на новогодний стол
салат, новый год, блюдо, новогоднее блюдо, апельсин
Салат с апельсином на новогодний стол
Конечно, вы уже придумали, какие салаты будут у вас в новогоднем меню. Я хочу предложить еще один, очень простой. Оригинальное вкусовое сочетание внесет разнообразие в ваше новогоднее застолье. Салат можно выкладывать слоями, а можно нарезать кубиками и перемешать в глубоком салатнике. Это как вам больше нравиться. Главное, вкус будет одинаковым - изысканным!
Ингредиенты:
Апельсин – 2 шт.;
Яблоко- 1шт
Яйцо – 3 шт.;
Сыр – 50 грамм;
Чеснок – 1-2 зубчика;
Сметана или майонез – по вкусу.
Очистим апельсин от кожуры и пленок, мякоть нарежем небольшими кубиками.
Яблоко очистим от кожуры и натрем на крупной терке.
Яйцо отварим вкрутую. Белок натрем на крупной терке.
Сыр также натрем на терке.
Выкладываем слоями: яблоко, белок, апельсины,желток, сыр. Каждый слой промазываем майонезом или сметаной, в который положим пропущенный через пресс чеснок, и соль по вкусу.
И еще рецепт простого, но очень вкусного салата на Новый год, смотрите здесь Xrust: Салат с апельсином на новогодний стол
салат, новый год, блюдо, новогоднее блюдо, апельсин
Комментарии
Хватит судорог в планке — попробуй упражнение «мертвый жук»
Давайте честно: планка только для фанатов, xrust поперхнулся. Кому нравится минута на дрожащих руках, попирающих землю, с глазами, гипнотизирующими коврик. Если этот тезис не вызвал вашего раздражения, и вы тоже скучаете от этого кринжа, то рекомендуем перейти на упражнение «мертвый жук». Оно тоже прорабатывает мышцы кора. Что в перспективе? «пресс будет гореть не меньше, а пользы для кора — вагон». «результат для кора тот же, зато страдания — в разы меньше». Как превратиться в «жука» и не облажаться: Принимаем позу: Падаем на спину. Руки вытягиваем в потолок (представьте, что ловите летящий на вас арбуз). Ноги сгибаем в коленях так, будто сидите на невидимом стуле. Вжимаемся в базу: Это критически важно! Ваша поясница должна буквально «приклеиться» к коврику. Если под спиной может пролезть мышь — пресс не работает. Прижали? Поехали. Разноименная работа: Медленно (это не гонка!) опускаем правую руку за голову, а левую ногу выпрямляем вперед. Замираем в сантиметре от пола. Чувствуете,