Я Девушка
Вкусный и простой в приготовлении свекольный салат однозначно придется по вкусу любителям свеклы, и станет еще одним рецептом, который будет разнообразить ваше осенне - зимнее меню. Каждый из нас уже пробовал традиционный салат из свеклы и грецких орехов, но, в этот салат мы также добавим слегка поджаренный лук, гранат и лимонный сок. Итак нам понадобятся следующие продукты:
Свекла отварная – 4 шт.
Гранат- 1 шт
Лук репчатый- 1 шт.
Ядра грецких орехов - 3 ст. ложки
Чеснок - 2 зубчика
Лимонный сок- из 1 лимона
Растительное масло - 4 ст. ложки
Соль, черный или красный молотый перец- по вкусу
Приготовление:
Свеклу отварим заранее. Почистим и натрем на крупной терке
Репчатый лук порежем и слегка поджарим.
Из граната извлечем зернышки.
Зубчики чеснока пропустим через пресс или натрем на мелкой терке.
Ядра грецкого ореха нарежем. Из лимона выдавим сок.
В салатнице смешаем все подготовленный ингредиента, добавив растительное масло,лимонный сок, соль и перец по вкусу. Еще один рецепт вкусного салата , смотрите здесь Xrust: Салат из свеклы и граната с орехами
салат, свекла, гранат, орехи, закуска, xrust, салат из свеклы с орехами, салат из свеклы с грецким орехом, салат со свеклой и орехами, свекла с грецким орехом, салат со свеклой и грецким орехом, салат из свеклы и грецких орехов, свекла с орехами, сал
Салат из свеклы и граната с орехами
Свекла отварная – 4 шт.
Гранат- 1 шт
Лук репчатый- 1 шт.
Ядра грецких орехов - 3 ст. ложки
Чеснок - 2 зубчика
Лимонный сок- из 1 лимона
Растительное масло - 4 ст. ложки
Соль, черный или красный молотый перец- по вкусу
Приготовление:
Свеклу отварим заранее. Почистим и натрем на крупной терке
Репчатый лук порежем и слегка поджарим.
Из граната извлечем зернышки.
Зубчики чеснока пропустим через пресс или натрем на мелкой терке.
Ядра грецкого ореха нарежем. Из лимона выдавим сок.
В салатнице смешаем все подготовленный ингредиента, добавив растительное масло,лимонный сок, соль и перец по вкусу. Еще один рецепт вкусного салата , смотрите здесь Xrust: Салат из свеклы и граната с орехами
салат, свекла, гранат, орехи, закуска, xrust, салат из свеклы с орехами, салат из свеклы с грецким орехом, салат со свеклой и орехами, свекла с грецким орехом, салат со свеклой и грецким орехом, салат из свеклы и грецких орехов, свекла с орехами, сал
Комментарии
Шлепки по заднице: самый неожиданный рецепт от офисного застоя — как Xrust.ru меняет взгляды на здоровье
В мире, где офисное кресло — твой второй дом, а спина страдает молча и упорно, появился неожиданный герой — шлепки по заднице. Не, это не новый фитнес-тренд и не тайна древних шаманов, а вполне научно обоснованный способ встряхнуть застой кровообращения и разогнать хандру поясницы. Терапевты уверяют: лёгкие шлепки стимулируют мышцы, снимают отёки и дают телу сигнал проснуться. Представьте, как бы вы удивились, если бы вместо дорогостоящих процедур вдруг получили рецепт из детской шалости — и он сработал! Xrust.ru разбирает этот провокационный лайфхак, который может стать секретным оружием в борьбе с сидячей болезнью. Почему шлепки — это не шутка, а вклад в здоровье Улучшают кровообращение и активируют мышцы Снимают боль в пояснице и устраняют вздутие Повышают общий тонус и настроение Просты, доступны и требуют только доверия