Xrust.ru
Жизнь в стиле Хай-тек.
XRUST.ru » Я Девушка » Вам за 40: напитки для сохранения молодости тела
Я Девушка

Вам за 40: напитки для сохранения молодости тела

12 апрель 2021, Понедельник
2 375
0
Вам за 40: напитки для сохранения молодости тела

Если вам за 40, возможно, вы стали замечать, что начинает увеличиваться вес, вы чувствуете упадок сил и очень часто становитесь раздраженной. В этом возрасте женщины часто сталкиваются со сбоями в работе эндокринной системы, и у многих начинают шалить гормоны.
В подобных случаях необходимо проконсультироваться у эндокринолога и гинеколога!

Наверняка, врач пропишет вам аптечные препараты. А для усиления действия принимаемых лекарственных средств, специалисты советуют продуманный рацион питания, включающий в себя продукты с фитоэстрогенами, а также регулярные занятия спортом. В регулировании уровня гормонов помогают три напитка, состоящих из доступных натуральных ингредиентов. Ежедневное употребление таких напитков даст отличный эффект: вы заметите, что буквально через несколько дней вы почувствуете себя бодро, свежо и молодо.

Лимонная вода

Отлично справляется со сбоем выработки гормона сытости — лептина смесь лимонного сока и теплой воды. Этот простой напиток врачи рекомендуют выпивать утром или перед сном. В стакане воды нужно развести сок половины лимона. Если ув вас повышенная кислотность желудка, то залейте кипятком несколько долек лимона, и уже через 5 минут можно выпить получившийся настой.

Малиновый чай

Настоящей находкой для женщин являются листья малины: они содержат компоненты, которые укрепляют стенки матки, а также смягчают процесс менструации, климакса и предклимаксного состояния. Рекомендация врачей такова: ежедневно выпивать по чашке чая из малиновых листьев. 2 ст.л. листьев малины залейте стаканом кипятка и дайте настояться в течение 15–20 минут. Такой настой можно выпивать утором или днем, но не на ночь, так как малиновому чаю присущ бодрящий эффект

Молоко с куркумой

Поистине чудотворным действием на женский организм обладает «золотое молоко», такое название дали напитку, состоящему из порошка куркумы и молока. «Золотое молоко» поднимает иммунитет, благоприятно влияет на гормональный фон, и борется с депрессией и стрессом. В стакан теплого молока нужно положить 1 чайн ложку куркумы. Такой коктейль врачи рекомендуют употреблять перед сном.

Все перечисленные в статье целебные напитки поддерживают в норме гормональный фон и помогут женщинам старше 40 лет от неприятных ощущений, связанных с перестройкой организма.
Если Вам понравилась статья, рекомендуем:
Hyundai планирует удвоить производство электромобилей
Мебель из массива: плюсы и минусы

Подписывайтесь на наш Дзен-канал Xrust, чтобы не пропустить новые статьи!



Авторство и права на использование всех публикаций принадлежат Xrust.ru.
Перед копированием и размещением материалов на сторонних ресурсах требуется получение разрешения, для этого необходимо написать сообщение на электронную почту rustem@xrust.ru. Вопросы и предложения также принимаются на данный адрес.
На сайте отсутствуют журналы, программы и игры для скачивания.
В каких продуктах содержится гормон молодости?
В каких продуктах содержится гормон молодости?
Я Девушка
Экспертами названы шесть продуктов, благодаря которым можно на долгие годы продлить молодость и сохранить цветущий вид. Для того, чтобы выработка гормонов, омолаживающих организм, всегда была в норме, специалисты по питанию дают советы по
Основные причины болезней сердца в молодости
Основные причины болезней сердца в молодости
Я Девушка
Врачами названы основные причины развивающихся в молодости болезней сердца. Число таких пациентов в последние годы стало стремительно расти. Сердечно-сосудистые заболевания всегда считались недугами пожилых людей. В настоящее время с этими
Напитки, которые спасут от жары
Напитки, которые спасут от жары
Я Девушка
Лето выдалось жаркое, поэтому нужно употреблять как можно больше жидкости. Но, не всем напиткам дано утолить жажду. Некоторые ее могут только усилить, например, такие, как газированные воды. Расскажем вам о лучших напитках, которые помогают
Я забыла о жирных волосах!
Я забыла о жирных волосах!
Я Девушка
Блестящие и густые волосы после первого применения! Этот шампунь готовим из натуральных, доступных ингредиентов, и удивляемся полученному результату – как будто после СПА-салона! Для приготовления понадобится банан, лимон, и еще несколько
Добавить комментарий
Комментарии (0)
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Войти через: