Я Девушка
Если вам за 40, возможно, вы стали замечать, что начинает увеличиваться вес, вы чувствуете упадок сил и очень часто становитесь раздраженной. В этом возрасте женщины часто сталкиваются со сбоями в работе эндокринной системы, и у многих начинают шалить гормоны.
В подобных случаях необходимо проконсультироваться у эндокринолога и гинеколога!
Наверняка, врач пропишет вам аптечные препараты. А для усиления действия принимаемых лекарственных средств, специалисты советуют продуманный рацион питания, включающий в себя продукты с фитоэстрогенами, а также регулярные занятия спортом. В регулировании уровня гормонов помогают три напитка, состоящих из доступных натуральных ингредиентов. Ежедневное употребление таких напитков даст отличный эффект: вы заметите, что буквально через несколько дней вы почувствуете себя бодро, свежо и молодо.
Лимонная вода
Отлично справляется со сбоем выработки гормона сытости — лептина смесь лимонного сока и теплой воды. Этот простой напиток врачи рекомендуют выпивать утром или перед сном. В стакане воды нужно развести сок половины лимона. Если ув вас повышенная кислотность желудка, то залейте кипятком несколько долек лимона, и уже через 5 минут можно выпить получившийся настой.
Малиновый чай
Настоящей находкой для женщин являются листья малины: они содержат компоненты, которые укрепляют стенки матки, а также смягчают процесс менструации, климакса и предклимаксного состояния. Рекомендация врачей такова: ежедневно выпивать по чашке чая из малиновых листьев. 2 ст.л. листьев малины залейте стаканом кипятка и дайте настояться в течение 15–20 минут. Такой настой можно выпивать утором или днем, но не на ночь, так как малиновому чаю присущ бодрящий эффект
Молоко с куркумой
Поистине чудотворным действием на женский организм обладает «золотое молоко», такое название дали напитку, состоящему из порошка куркумы и молока. «Золотое молоко» поднимает иммунитет, благоприятно влияет на гормональный фон, и борется с депрессией и стрессом. В стакан теплого молока нужно положить 1 чайн ложку куркумы. Такой коктейль врачи рекомендуют употреблять перед сном.
Все перечисленные в статье целебные напитки поддерживают в норме гормональный фон и помогут женщинам старше 40 лет от неприятных ощущений, связанных с перестройкой организма. Xrust: Вам за 40: напитки для сохранения молодости тела
напиток, куркума, лимон, малина, молодость, гармоны
Вам за 40: напитки для сохранения молодости тела
Если вам за 40, возможно, вы стали замечать, что начинает увеличиваться вес, вы чувствуете упадок сил и очень часто становитесь раздраженной. В этом возрасте женщины часто сталкиваются со сбоями в работе эндокринной системы, и у многих начинают шалить гормоны.
В подобных случаях необходимо проконсультироваться у эндокринолога и гинеколога!
Наверняка, врач пропишет вам аптечные препараты. А для усиления действия принимаемых лекарственных средств, специалисты советуют продуманный рацион питания, включающий в себя продукты с фитоэстрогенами, а также регулярные занятия спортом. В регулировании уровня гормонов помогают три напитка, состоящих из доступных натуральных ингредиентов. Ежедневное употребление таких напитков даст отличный эффект: вы заметите, что буквально через несколько дней вы почувствуете себя бодро, свежо и молодо.
Лимонная вода
Отлично справляется со сбоем выработки гормона сытости — лептина смесь лимонного сока и теплой воды. Этот простой напиток врачи рекомендуют выпивать утром или перед сном. В стакане воды нужно развести сок половины лимона. Если ув вас повышенная кислотность желудка, то залейте кипятком несколько долек лимона, и уже через 5 минут можно выпить получившийся настой.
Малиновый чай
Настоящей находкой для женщин являются листья малины: они содержат компоненты, которые укрепляют стенки матки, а также смягчают процесс менструации, климакса и предклимаксного состояния. Рекомендация врачей такова: ежедневно выпивать по чашке чая из малиновых листьев. 2 ст.л. листьев малины залейте стаканом кипятка и дайте настояться в течение 15–20 минут. Такой настой можно выпивать утором или днем, но не на ночь, так как малиновому чаю присущ бодрящий эффект
Молоко с куркумой
Поистине чудотворным действием на женский организм обладает «золотое молоко», такое название дали напитку, состоящему из порошка куркумы и молока. «Золотое молоко» поднимает иммунитет, благоприятно влияет на гормональный фон, и борется с депрессией и стрессом. В стакан теплого молока нужно положить 1 чайн ложку куркумы. Такой коктейль врачи рекомендуют употреблять перед сном.
Все перечисленные в статье целебные напитки поддерживают в норме гормональный фон и помогут женщинам старше 40 лет от неприятных ощущений, связанных с перестройкой организма. Xrust: Вам за 40: напитки для сохранения молодости тела
напиток, куркума, лимон, малина, молодость, гармоны
Комментарии
Воры похитили миллионы из немецкого банковского хранилища
Воры использовали рождественский период, чтобы похитить более 10 миллионов евро из хранилища в Гельзенкирхене, взломав банковские сейфы, после того, как просверлили стену. Полиция расследует дело, свидетели сообщают о подозрительных лицах и угнанном автомобиле. Взлом банковского хранилища в Гельзенкирхене: как преступники похитили миллионы В Гельзенкирхене, западном городе Германии, произошло дерзкое преступление — взлом банковского хранилища, в результате которого были похищены более 10 миллионов евро, пишет xrust. Преступники использовали рождественский период, когда банк Sparkasse был закрыт, чтобы проникнуть в хранилище, просверлив бетонную стену и вскрыв несколько тысяч сейфов. Сумма ущерба, по предварительным данным, может достигать десятков миллионов евро. Как преступники взломали банковское хранилище? Воры действовали быстро и точно: просверлили толстую бетонную стену отделения банка Sparkasse и проникли в хранилище. После этого они вскрыли большое количество сейфов, в