куркума

Сочетание чёрного перца и куркумы – это как дуэт на сцене, где один звучит сольным соло, а другой подхватывает тот же мотив и переводит его в эпический финал. Xrust.ru утверждает: вместе они раскрывают друг друга, создавая биохимический фейерверк, который сложно переплюнуть ни одной добавкой. Почему эти специи – не просто приправы Куркума славится куркумином, мощным антиоксидантом и противовоспалительным агентом, но усваивается организмом с трудом. Чёрный перец добавляет «брутальный бас» – пиперин, который повышает биодоступность куркумина в 20 раз! Этот тандем работает как секретный код: противостоит болезням, бодрит иммунитет и даже поддерживает работу мозга. Ключевые преимущества дуэта: Усиление всасывания куркумина до 2000% Снижение воспалений и болевых ощущений Поддержка пищеварения и метаболизма Антиоксидантная защита на уровне устройства клетки После добавления этого двойного удара в своё меню вы не просто приправите блюда – вы зарядите организм суперспособностями. Не верите?

Это маска, которую можно приготовить в домашних условиях заметно разгладит морщины и гусиные лапки . Чтобы омолодить кожу вокруг глаз, не обязательно проводить дорогостоящие процедуры. Достаточно раз в три дня использовать маску на основе обычной куркумы, которая содержит витамины и обладает антиоксидантными свойствами. Это доступное натуральное средство, поможет обернуть время вспять всего за 5 минут. Для приготовления маски «Минус 10 лет за 5 минут» нам понадобятся всего лишь 3 ингредиента: Куркума — 1/2 столовой ложки Пищевая сода — 1 столовая ложка, любой тоник для лица или лимонный сок 1. Смешиваем в миске куркуму и пищевую соду . 2. Добавим к смеси тоник, размешаем. Тоник можно заменить лимонным соком, если кожа не очень чувствительная. Тоника нужно добавить столько, чтобы маска получилась средней густоты. 3. Маску нанесем вокруг глаз, не затрагивая верхнее веко. Выдерживаем 15 минут. 4. Маску смоем прохладной водой, Кожа может покраснеть после нанесения маски, но вы не

Если вам за 40, возможно, вы стали замечать, что начинает увеличиваться вес, вы чувствуете упадок сил и очень часто становитесь раздраженной. В этом возрасте женщины часто сталкиваются со сбоями в работе эндокринной системы, и у многих начинают шалить гормоны. В подобных случаях необходимо проконсультироваться у эндокринолога и гинеколога! Наверняка, врач пропишет вам аптечные препараты. А для усиления действия принимаемых лекарственных средств, специалисты советуют продуманный рацион питания, включающий в себя продукты с фитоэстрогенами, а также регулярные занятия спортом. В регулировании уровня гормонов помогают три напитка, состоящих из доступных натуральных ингредиентов. Ежедневное употребление таких напитков даст отличный эффект: вы заметите, что буквально через несколько дней вы почувствуете себя бодро, свежо и молодо. Лимонная вода Отлично справляется со сбоем выработки гормона сытости — лептина смесь лимонного сока и теплой воды. Этот простой напиток врачи рекомендуют

В России на фоне пандемии коронавируса в несколько раз повысились цены на имбирь, который славится своими антисептическими свойствами и способностью повышать иммунитет. Да, имбирь – это весьма полезный продукт, повышающий сопротивляемость организма к инфекции, но отнюдь не уникальный. Далее мы расскажем о продуктах, которые могут принести здоровью огромную пользу, не меньшую, чем экзотическое корневище. Это растение называют "лекарством от ста болезней" из-за его антисептических свойств и способности повышать иммунитет. Что полезнее чеснок или лук? Известно, что вероятность заболевания снижают фитонциды – это летучие биологически активные вещества, которые способны разрушать вирусы. Кроме имбиря, в большом количестве фитонциды содержатся в луке, чесноке , редисе, редьки и капусте. Еще одно свойство растительных продуктов важно для сопротивления инфекции– их противовоспалительное действие. Таким противовоспалительным эффектом, который снижает проникновение вируса в организм

Благодаря этой приправе родом из Индии, которую так любят употреблять во всевозможных блюдах от супа до выпечки, можно успешно способствовать сохранению молодостилица. Куркуму в некоторых странах называют имбирем желтого цвета. И это ее свойство - ярко желтый цвет - использовали в древности только для окрашивания тканей. Позднее были выявлены все полезнейшие свойства пряности! В косметологии куркума используется уже давно, так как известно ее великолепное влияние на кожу. Состава куркумы богаты витаминами и микроэлементами. Витамины группы В – тиамин, холин, ниацин, пиридоксин Эта группа витаминов способствует нормализации процессов обмена веществ, регенерации поврежденных клеток и кожных покровов, устраняют излишний жир. Витамин С. Укрепляет иммунитет кожи и защищает от негативного воздействия солнца, ветра и мороза. Витамин К1. Избавляет от отеков и воспалительных процессов. Эфирные масла. Улучшают процесс кровообращения. Но главной ценность куркумы является именно вещество

Закончились жаркие солнечные деньки. Но яркие следы жаркого лета остались на лицах многих девушек. Пигментные пятна могут расположится не только на лице, но и на плечах и груди. С такой проблемой встречаются многие, но справиться с ней можно. "Стереть " некрасивые пятна и приобрести ровный цвет поможет простая, но очень эффективная маска. В состав маски входят такие отбеливающие компоненты как: 2 таблетки аспирина 1 чайная ложка лимонного сока 0,5 чайной ложки жидкого меда 1 чайная ложка куркумы 1 чайная ложка жирной сметаны Измельчаем аспирин в порошок и соединяем его с другими компонентами. Готовое средство выкладываем в баночку и храним в холодильнике. Наносим средство на лицо на 15 минут. Затем смываем теплой водой. Маску наносить исключительно на ночь. Применяем отбеливающую маску 2 раза в неделю. Курс - 4-5 недель.