Я Девушка
Блестящие и густые волосы после первого применения!
Этот шампунь готовим из натуральных, доступных ингредиентов, и удивляемся полученному результату – как будто после СПА-салона! Для приготовления понадобится банан, лимон, и еще несколько компонентов.
Ингредиенты:
1 лимон (сок)
1 банан
1 желток
Я иногда добавляю в мною приготовленный шампунь по 1 ампуле витаминов В6 и В 12, что также очень благотворно воздействует на волосы.
Способ приготовления:
Из лимона выдавим сок. Очистим банан от кожуры. Извлечем из яйца желток. Все ингредиенты взобьем блендером.
Хранить шампунь можно в холодильнике 2-3 дня.
Наносим готовую смесь на сухие волосы, чуть помассируем голову и держим как маску 30 минут, затем тщательно смываем.
Эффект будет потрясающим: чистые и блестящие волосы.
Вымыв таким шампунем голову, вы заметите, что волосы держатся чистыми намного дольше, становясь загрязненными и жирными на несколько дней позже, чем до использования нашего шампуня.
Теперь я мою голову шампунем только собственного приготовления и вам советую! Xrust: Я забыла о жирных волосах!
волосы, шампунь, маска для волос, жирные волосы, банан
Я забыла о жирных волосах!
Блестящие и густые волосы после первого применения!
Этот шампунь готовим из натуральных, доступных ингредиентов, и удивляемся полученному результату – как будто после СПА-салона! Для приготовления понадобится банан, лимон, и еще несколько компонентов.
Ингредиенты:
1 лимон (сок)
1 банан
1 желток
Я иногда добавляю в мною приготовленный шампунь по 1 ампуле витаминов В6 и В 12, что также очень благотворно воздействует на волосы.
Способ приготовления:
Из лимона выдавим сок. Очистим банан от кожуры. Извлечем из яйца желток. Все ингредиенты взобьем блендером.
Хранить шампунь можно в холодильнике 2-3 дня.
Наносим готовую смесь на сухие волосы, чуть помассируем голову и держим как маску 30 минут, затем тщательно смываем.
Эффект будет потрясающим: чистые и блестящие волосы.
Вымыв таким шампунем голову, вы заметите, что волосы держатся чистыми намного дольше, становясь загрязненными и жирными на несколько дней позже, чем до использования нашего шампуня.
Теперь я мою голову шампунем только собственного приготовления и вам советую! Xrust: Я забыла о жирных волосах!
волосы, шампунь, маска для волос, жирные волосы, банан
Комментарии
Теннисисты, внимание: 7 упражнений в зале, которые повысят силу, выносливость и мастерство на корте
Сезон тенниса в разгаре, и многие любители и любительницы большого тенниса ищут способы улучшить свою игру без дополнительных часов на корте. Специальные упражнения в тренажёрном зале помогут укрепить ноги, корпус и плечи, развить взрывную силу и снизить риск травм — об этом говорят эксперты и данные исследований. Почему теннисистам нужен зал Большой теннис — это не только техника ударов, но и серьёзная нагрузка на всё тело, предупреждает xrust. По данным исследований, занятия ракеточными видами спорта способствуют долголетию, однако без правильной подготовки растёт риск проблем с коленями, плечами и поясницей. Эксперт по теннису и фитнесу Isla Smith (LTA coach, Les Mills) подчёркивает: успех на корте зависит от связи между ногами, корпусом и плечами. Ноги дают мощь снизу, корпус — ротацию, плечи — финальный импульс. В России, где теннис популярен среди взрослых и детей (от клубов в Москве и Петербурге до региональных секций), многие игроки 30–50 лет сочетают корт с работой.