XRUST.ru » Я Девушка » Как снизить риск смерти при сердечно-сосудистых заболеваниях
Я Девушка

Как снизить риск смерти при сердечно-сосудистых заболеваниях

14 марта 2021, 07:57 46 914 0 11.5
Как снизить риск смерти при сердечно-сосудистых заболеваниях

Причиной смерти номер один во всем мире являются сердечно-сосудистые заболевания. Согласно оценкам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) ежегодно причиной смертности 17,9 миллиона человек являются именно эти заболевания.

Исследователи из Университета Макмастер, занимающиеся изучением сердечно-сосудистых заболеваний, проанализировав данные 191 558 добровольцев из 58 стран пришли к следующему выводу: риск смерти для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями могут снизить две порции жирной рыбы в неделю.

В рамках новой работы учеными были объединены данные нескольких исследований. У 51 000 добровольцев, принимавших участие в исследовании имелось ССЗ. Наблюдения за 191 558 пациентами проводились в течение более девяти лет, и на протяжении всего этого времени потребление рыбы участниками эксперимента регистрировалось при помощи анкетирования.

Как известно, жирная рыба является полезной для здоровья многих систем организма человека, и как отмечает автор исследования доктор Эндрю Менте: «Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) врачами обычно поощряется потребление различных видов рыбы, предпочтительно жирных. В нашем исследовании мы заметили, что риск смерти от ССЗ был самым низким при умеренном потреблении такой рыбы».

Специалистами было обнаружено, что между общей смертностью и потреблением рыбы существует связь. Как оказалось, употребление 175 грамм жирной рыбы в неделю может снизить риск смерти на 18% среди людей с ССЗ или сопутствующими состояниями ( сосудистая деменция, высокое давление
Как снизить риск смерти при сердечно-сосудистых заболеваниях
).

Надо отметить, что при употреблении большего количества рыбы не было обнаружено дополнительных преимуществ. Исходя из этого, исследователями был сделан вывод, что употребление лишь двух порций рыбы в неделю может помочь достичь максимальной пользы. Xrust: Как снизить риск смерти при сердечно-сосудистых заболеваниях

сердце, заболевания сердца, высокое давление, исследование, рыба, жирная рыба

Поделится
11.5 0

Комментарии


Китайская бизнес-леди вышла замуж за мужчину на 30 лет моложе себя
56-летняя Ю Вэньхун, председатель совета директоров медицинского эстетического конгломерата Yu Meiren International, вышла замуж за мужчину на 30 лет моложе себя после того. Это не стало сенсацией – об отношениях она заявила в прошлом году. На прошлой неделе, пишет xrust, китайские социальные сети были взбудоражены известием: Ю потратила 50 миллионов юаней (7 миллионов долларов США) в качестве приданого, сообщило издание 8days. Она также подарила своему мужу Рен Рену «Роллс-Ройс», «Мерседес», а также несколько объектов недвижимости. Ю и ее муж впервые привлекли внимание общественности в 2025 году. Некоторые сообщения утверждают, что они познакомились во время прямой трансляции, другие — что их представили друг другу на деловом мероприятии. С тех пор пара часто появляется вместе на публичных мероприятиях и открыто демонстрирует свои чувства. В одном из широко распространенных видеороликов пара появилась вместе с 17-летним сыном Ю, чье неловкое выражение лица привлекло внимание
4 452 7