малина

Невероятно простой и удивительно вкусный рецепт ягодного мусса с белком. Этот мусс станет отличным десертом и для праздничного стола. Ягодный мусс с белком можно приготовить из любых ягод, которые имеются у вас дома. Я взяла малину и красную смородину. Ингредиенты: на 4 порции Малина — 150 Грамм Смородина — 150 Грамм Сахар — 60-80 Грамм Белок — 1-2 Штук 1. Ягоды вымыть и выложив в миску, засыпать сахаром. Блендером размешать. 2. Если вы хотите, чтобы мусс был без косточек, то тогда протрите смесь через сито. 3.Яйца тщательно вымыть. Белок отделить от желтка. Взбить белки миксером до стойкой пены 4. Добавить во взбитый белок ягодную смесь и еще раз хорошо взбить. Полученную массу ставим в холодильник для охлаждения или сразу же выкладываем в чашки и так охлаждаем. Перед подачей мусс можно украсить цельными ягодами . Предлагаем приготовить еще один ягодный десерт. уже с заварным кремом, смотрите здесь

Если вам за 40, возможно, вы стали замечать, что начинает увеличиваться вес, вы чувствуете упадок сил и очень часто становитесь раздраженной. В этом возрасте женщины часто сталкиваются со сбоями в работе эндокринной системы, и у многих начинают шалить гормоны. В подобных случаях необходимо проконсультироваться у эндокринолога и гинеколога! Наверняка, врач пропишет вам аптечные препараты. А для усиления действия принимаемых лекарственных средств, специалисты советуют продуманный рацион питания, включающий в себя продукты с фитоэстрогенами, а также регулярные занятия спортом. В регулировании уровня гормонов помогают три напитка, состоящих из доступных натуральных ингредиентов. Ежедневное употребление таких напитков даст отличный эффект: вы заметите, что буквально через несколько дней вы почувствуете себя бодро, свежо и молодо. Лимонная вода Отлично справляется со сбоем выработки гормона сытости — лептина смесь лимонного сока и теплой воды. Этот простой напиток врачи рекомендуют

В летний сезон обязательно нужно приготовить ягодный пирог. Ягоды можно использовать любые: малину, вишню, смородину или черешню. Сегодня я решила приготовить пирог с малиной. А вы можете использовать любые ягоды, которые вам больше по вкусу. Пирог всегда получается сочным, нежным, с насыщенным ягодным ароматом! Ингредиенты: Мука — 1 стакан Сахар— 1 стакан Яйцо куриное — 2 шт Сливочное масло — 100 гр, Малина (или другие ягоды) — 300гр, можно больше Ванилин — 1 пакет. Разрыхлитель теста — 1 ч. л. Приготовление: Масло возьмем комнатной температуры и взобьем его с сахаром. В масляную массу добавим яйца и продолжим взбивать до пышности. К массе добавляем просеянную муку, ваниль и разрыхлитель. Все хорошо взбиваем. Должно получиться кремообразное тесто. Тесто выкладываем в форму ровным слоем, а поверх теста насыпаем ягоды, в нашем случае, малину. Форму с тестом ставим в предварительно разогретую духовку (180*С) и выпекаем примерно 35-40 минут. Готовый пирог разрезаем и подаем на стол.

Когда на улице морозно, приятно и полезно пить горячий и ароматный чай. Позвольте представить вам несколько интересных сочетаний вкусов « зимнего чая». Чай с корицей и яблоком В черный или зеленый чай добавьте несколько тоненьких ломтиков ароматного яблока и щепотку корицы. Уже через три минуты у вас будет готов ароматный напиток, согревающий вас с в зимний вечер. Малиново-мятный чай Легкое дуновение летнего аромата в тихом зимнем вечере. Возьмите несколько ягод малины и листочки мяты. Малина и мята – это прекрасное сочетание как по вкусовым качествам, так и по полезности. Можно как дополнение взять еще и половину чайной ложки меда - душевное равновесие на целый вечер вам гарантировано. Черный чай с лимоном и имбирем В самое холодное время года это сочетание является классическим. Согревает, улучшает иммунитет, бодрит – все это дает сочетание лимона с имбирем. Такой чай можно заливать в термос, когда идете в зимний поход. Его согревающий и бодрящий эффект будет как нельзя кстати в

Одной из любимейших летних ягод является малина. Несладкий малиновый компот – лучший летний напиток. Во-первых,благодаря яблочной и лимонной кислотам он хорошо утоляет жажду. Во-вторых, благодаря уже салициловой кислоте, препятствует развитию летних простуд, связанных с кондиционером. Как известно именно в сезонных ягодах содержится много питательных веществ и витаминов, которые так необходимы человеку. Далее мы расскажем о пользе и вреде малины. Малина очень полезная ягода она разрешена и диабетикам и людям, которые придерживаются на строгой диеты. Эта ягода содержит очень малое количества сахара. Малина – рекордсмен по содержанию железа. Это автоматически придает ей статус женской ягоды, позволяющей компенсировать ежемесячные кровопотери. Малина также оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую систему. И еще, кто из нас не помнит с детства, что малина - отличное средство от простуды. Следует отметить, что малина облегчает процесс пищеварения и регулирует уровень

Лето – время ягод! В сезон свежих ягод рекомендуется проводить разгрузочные дни. И проводить их необходимо не только тем кто хочет похудеть, но и всем кто хочет сохранить молодость красоту и укрепить здоровье. Разгрузочные дни на ягодах помогают не только похудеть, но и способствуют усилению иммунитета. Если во время разгрузочных дней вы будете употреблять только ягоды и фрукты, то в короткий срок можно добиться отличного результата! Всего лишь два-три таких разгрузочных дня в неделю без особых усилий поможет избавиться от нескольких лишних килограмм за месяц (до 5 кг), да и здоровью польза! Можно устраивать моноразгрузки, например, день - на малине, день - на черешне, день – на клубнике. Можно также брать в один день разные ягоды. В день нужно съесть 1,5 кг ягод. Причем ягоды нужно разделить на 5 приемов. До приема порции ягод, за 20-30 минут, нужно выпить 1-2 стакана воды. Потеря веса в день составит 1 кг, правда, надо отметить, что большая часть потерянного веса будет вода. С

Идеальный десерт для жарких летних дней. Сладкий, нежный с яркой ягодной кислинкой придется по вкусу любителю вкусняшек. Обязательно попробуйте этот десерт, он очень прост в приготовление.. Заварной крем Молоко — 500 мл Мука - 150 гр. Сахар — 150 гр(по вкусу) Масло сливочное — 50 гр Ваниль Ягодный крем Ягода (свежие или замороженные) — 500 гр Сахар — 150 гр.(по вкусу) Крахмал кукурузный — 1 ст. л. Вода — 50 мл. Готовим заварной крем: 1. В миску высыпаем муку и добавляем половину молока (250 мл), размешиваем, чтобы не было комков 2. Во вторую часть молока добавляем сахар и ставим в кастрюльке на огонь. 3. В кипящее молоко вливаем молочно мучную смесь, непрерывно помешивая. 4. Доводим смесь до кипения, постоянно вымешивая, и дожидаемся, когда крем загустеет. 5. Снимаем готовый крем с огня, добавляем сливочное масло и ваниль и хорошо вымешиваем. 6. Накрываем готовый крем пищевой пленкой, чтобы не подсыхала поверхность. Готовим ягодный крем: 1. Свежие или замороженные ягоды выкладываем в