лицо

Йога для лица – это альтернатива вашей бьюти-рутине. Это простой, но эффективный способ тонизировать, подтянуть и освежить кожу с помощью упражнений. Примером базовых упражнений йоги для лица, которые стоит попробовать, является поза Совы, пишет xrust. Если вы склонны хмурить брови, эта поза помогает разгладить линии лба и снять накопившееся напряжение. Сложите руки в форме буквы «С», поместив указательные пальцы над бровями, а большие пальцы — под глазами. Осторожно потяните брови вниз, одновременно поднимая лоб — думайте об этом как о тренировке сопротивления для верхней части лица. Задержитесь на две секунды, расслабьтесь и повторите пять раз для приподнятого, бодрого вида. Чтобы разгладить морщины на лбу, сократите мышцы лба и удерживайте их в течение 10–15 секунд, прежде чем широко раскрыть глаза, чтобы растянуть кожу. Повторите это движение десять раз. Для более выраженных скул сделайте глубокий вдох и надуйте щеки, как будто держите воображаемые воздушные шары, затем через

Дарья Тулякова является одной из самых красивых и талантливых спортсменок России. Она не только завоевала сердца поклонников своей внешностью, но и стала настоящим примером для многих молодых спортсменов благодаря своим достижениям на международной арене. В этой статье мы рассмотрим невероятную карьеру и жизнь Дарьи Туляковой. Триумф на спортивной арене Дарья Тулякова занимается спортом с раннего детства, начав с легкой атлетики и плавания. Однако, именно гимнастика стала ее истинной страстью, и в результате многих лет упорной работы, она достигла вершины успеха. Дарья многократно завоевывала чемпионские титулы на национальных и международных соревнованиях, в том числе становилась победительницей Европейских и Мировых чемпионатов. Обаяние и красота Дарья Тулякова обладает необыкновенной красотой и обаянием, которые не оставляют равнодушными зрителей и поклонников спорта. Ее уверенность в себе, грация и женственность на трибунах соревнований в сочетании с мощным и сильным телом

Лифтинг-эффект достигается без каких-либо хирургических вмешательств. Вам нужно будет лишь приготовить смесь из крахмала, соли, подсолнечного масла и глицерина. Вот такие простые ингредиенты и результат налицо, в прямом смысле, уже через 2 недели. Уникальность этой смеси в ее богатом составе... Средство на основе крахмала уже через несколько процедур вернет ей сияние, ухоженный вид и сделает вашу кожу подтянутой и упругой. Делать эту маску можно непосредственно перед важными мероприятиями, но большего эффекта вы достигнете, если пройдете полный курс преображения: делайте маску на протяжении одного месяца каждые 2–3 дня. Ингредиенты 1 ч. л. картофельного крахмала 2 ч. л. подсолнечного масла ( или масло виноградных косточек, зародышей пшеницы или миндальное) 0,5 ч. л. каменной соли 3 ч. л. глицерина 0,25 стак. воды ( можно травяную настойку или зеленый чай) Приготовление Возьмите фарфоровую или стеклянную миску. Крахмал растворите в глицерине Добавьте в миску, масло и соль, помешивая,

Лицо 30-летней давности обещают ученые-косметологи, занимающиеся омоложением кожи, пишет xrust. Эффект получен восстановлением функций клеток. Лицо, отмечают исследователи, отражает возраст человека, одновременно демонстрируя увядание процессов в клетках кожи. Противодействовать старению можно регенерацией, основой которой являются стволовые клетки. Последние, поясняют специалисты, могут превращаться в любые клетки – этим процессом можно управлять. Новый метод регенерации, базирующийся на технологии, отмеченной Нобелевской премией, решает проблему полного нивелирования возрастных особенностей клеток путем перепрограммирования внутренних процессов. Другими словами, клетка начинает жить, как молодое образование. Заметим, мизерный резерв стволовых клеток в зрелом организме ученые тоже учли, научившись превращать обычные клетки в стволовые. Это позволяет заняться обратными трансформациями любых объемов. Однако, главное – решена проблема выявления старых структур и замена их новыми –

Для того, чтобы контуры лица стали четкими не обойтись только дорогими кремами. В борьбе с размытыми и расплывчатыми линиями помогут гимнастика и натуральные средств. С проблемой размытого контура из натуральных компонентов хорошо справятся дрожжи и спирулина. Хочу предложить вам рецепт, где два этих компонента работают вместе. Спирулина расслабляет мышцы, затем зеленая водоросль усиливает процессы регенерации клеток эпидермиса, а дрожжи фиксируют эффект. Поэтому даже после первой процедуры вы заметите как кожа мгновенно преобразится. Складывается впечатление, что кожа начинает сиять изнутри. Рецепт маски из дрожжей и спирулины: Дрожжи - 5 грамм сухих дрожжей или 20 гр обычных Спирулина - 2 таблетки оливковое масло- 5 чайной ложки Сахар- 1 чайную ложка Вода - 1 столовая ложка Дрожжи растворяем в теплой воде, добавляем сахар. Оставляем на 20 минут для реакции дрожжей; Таблетки спирулины разминаем в порошок и добавляем в дрожжевую смесь Также к смеси добавляем оливкое масло. Все

Известно, что борода может изменить облик до неузнаваемости. Благодаря правильно подобранной бороде вы сможете скрыть недостатки лица, подчеркнуть его достоинства, а также визуально уменьшить или увеличить размер овала Не существует универсальной бороды, которая подойдет всем. Чтобы борода смотрелась на вашем лице красиво, следует подбирать ее по форме вашего лица (овал, треугольник, квадрат, круг), а также нужно принять во внимание густоту, рост и цвет волос. Когда будете подбирать форму, нужно помнить: чем темнее растительность, тем она выглядит массивнее. Мужская щетина в среднем растет со скоростью 0,4 мм в сутки. Начав отращивать бороду вы должны будете отказаться от использования бритвы. По мере роста, волосы нужно будет постепенно укорачивать по бокам, подстригать бороду, формируя ее внешний вид. По прошествии двух недель, рекомендуется доверить оформление бороды профессионалу. Борода по типам лица Овал Если у вас такая форма лица, как у Джорджа Клуни (на фото), то это

Согласно статистике, 30% людей имеют проблемную кожу лица. Такая кожа – лоснится, блестит, склонна к появлению комедонов и гнойничков. Чаще такая проблема встречается у подростков старше 12 лет в переходный период, а также у девушек и даже у взрослых женщин. К причинам ответственным за повышенную жирность относят: Гормоны. У мужчин виновником выступает тестостерон, у женщин – изменение гормонального фона во второй половине менструального цикла. Питание. Появлению сального блеска способствует предпочтение к жареной, копченой и острой пище. Косметика. Коже склонной к жирности и высыпаниям противопоказаны комедогенные средства, имеющие маслянистую основу, различные красители и загустители. Солнце. Эпидермис пересушивает УФ-излучение, а это в свою очередь ведет к чрезмерной выработке кожного сала и развитию акне – угрей. К 30-35 годам кожа жирного типа меняется в 90% случаев, становясь менее проблемной. Однако никто не в состоянии ждать так долго преображения, а старается всеми

Хочу предложить вам простой и доступный способ чистки лица от черных точек и белых узелков - сауну для лица в домашних условиях . Благодаря этой несложной процедуре вы сможете устранить излишки кожного сала из забитых пор . Уже после первого применения черные точки — комедоны — будут казаться менее заметными, и как результат, сужение пор, выравнивание цвета лица и сглаживание рельефа кожи. Для процедуры нам понадобятся: вазелин + полиэтиленовая пищевая пленка Это своего рода сауну для лица лучше всего проделывать сразу после принятия горячего душа, потому что поры на лице будут открыты. Наносим слой вазелина на проблемное место. Затем размещаем полиэтиленовую пищевую пленку над поверхностью, смазанную вазелином. Предварительно нагретое полотенце накладываем на пленку, и оставляем до остывания до комнатной температуры. Возьмем кусочек бинта и удаляем вазелин с лица, и затем мягко сжимаем кожу, чтобы удалить угри. Затем ватным диском, пропитанным лосьоном, протираем кожу. Эту процедуру

Косметический хирург и дерматолог из британской клиники Banwell Пол Банвелл раскрыл оптимальную частоту умывания. Как сообщил специалист, для предотвращения возникновения прыщей и черных точек, ежедневно нужно удалять с лица макияж, пот и кожный жир. Но, умываясь слишком часто мы вызываем риск лишения кожи необходимого «защитного барьера» в виде природного жира. Пол Банвелл называет оптимальную частоту умывания — это два раза в день. Хирург отмечает: «В современном мире, где царят суета и дефицит времени, многие дерматологи рекомендуют очищать кожу только перед сном. На самом же деле это нужно делать дважды в день». Специалист также обращает внимание на то, что во время процесса умывания с применением очищающего средства происходит лимфодренаж, способствующий поддержанию здоровой и свежей кожи. Также эксперт дает совет не использовать стягивающих кожу средств на спиртовой основе, так как они высушивают кожу лица и вымывают натуральные липиды. Пол Банвелл не советует использовать

Какая девушка не мечтает о гладкой и нежной коже, и старается делать все возможное, чтобы кожа приблизилась к идеальной. Как известно, со временем процессы регенерации замедляются, поэтому эпидермису необходима помощь в «обновлении». Главным в этом процессе является отшелушивание, без этого кожу лица просто невозможно сохранить молодой и красивой. Наша кожа нуждается в скрабах и пилингах . Да, эти средства как никакие другие отлично справляются со своей работой, но и злоупотреблять ими нив коем случае нельзя. Как можно приготовить великолепный скраб в домашних условиях, читайте здесь Да, при применении скрабов кожа становится нежной и гладкой. Но, в вместе с тем, при частом применение — тонкой и уязвимой. Девушки, стремящиеся добиться идеальной гладкости лица, стараются пользоваться скрабами чуть ли не ежедневно, а вот это делать нельзя категорически. Применяя средство, прочтите инструкцию, в которой будет написано, что средством можно пользоваться 1−3 раза в неделю.

Зима считается лучшим временем для осветления кожи, так как солнце светит не так ярко и температура воздуха значительно ниже, чем в любое другое время года. Существует множество процедур, которые способствуют осветлению кожи лица. Но, я хочу предложить сегодня очень простой и доступный способ - маску, в основу которой входят самые обычные продукты. Молоко, апельсин и мед – эти ингредиенты осветляют кожу тонизируют ее, помогают минимизировать негативное влияние свободных радикалов и стимулируют выработку коллагена, который является ключом к предотвращению преждевременных признаков старения. Отметим, что данную маску нужно использовать только вечером. Так как кожа становится очень чувствительной после нанесения маски, не рекомендуется выходить на улицу. Ингредиенты: Молоко - 3 столовые ложки Апельсиновый сок - 2 столовые ложки Мед - 1 столовая ложка Все ингредиенты перемешиваем в миске Вечером, после снятия макияжа, наносим средство на лицо. Оставляем маску на 20 минут. Смываем маску

Какая девушка не мечтает о пухлых соблазнительных губках. Но, согласитесь. не каждая девушка решается сделать уколы красоты. Хотя, это и не нужно, если воспользоваться простым доступным способом о котором мы расскажем вам в нашей статье. Благодаря использованию маски, приготовленной по этому простому рецепту можно добиться увеличения губ без уколов. Что нам потребуется: красный молотый перец - 0.5 ч. ложка никотиновая кислота- 1 ампула вазелин - 1 ч. ложка витамин АЕВИТ - 1 капсула Все компоненты хорошо перемешав, переложим в стеклянную баночку. Приготовленный крем можно хранить в холодильнике один месяц. Каждое утро, перед тем как нанести макияж будем проводить следующую процедуру. Смажем губы оливковым маслом. Через несколько секунд, после того как масло впитается нанесем непосредственно приготовленную маску. Маску держим 1 минуту, затем смываем теплой водой. Теперь можно наносить любимую помаду. Вы сразу же заметите, что губки стали чуть пухлее. Уже через 5-7 дней вы заметите что

У американской аудитории все популярнее становится новый тренд face slapping, так называемое похлопывание лица. Этот тренд, известный в Азии уже столетие, с недавних пор вызвал живой интерес и у прекрасной половины других частей света. В косметологии легкое похлопывание лица подушечками пальцев практикуется давно, здесь же предлагается интенсивное похлопывание лица, которое улучшает кровообращение, уменьшает поры и подтягивает кожу. При похлопывании, сначала используем кончики пальцев и затем всю поверхность ладони, выполняя круговые движения по лицу, по массажным линиям. Похлопывания должны быть интенсивными, но не сильными. Процедура в идеале должна длиться 15 минут . Считается что благодаря этому бьюти-ритуалу можно уменьшить объем щек, стимулировать выработку коллагена, улучшить впитываемость косметических средств, и в целом сделать кожу более упругой.

Использовав формулу "золотого сечения" пластический хирург Джулиан Де Сильва рассчитал пропорции лиц нескольких знаменитостей. Хирургом были измерены расположение лба, подбородка, челюсти, губ, носа, в следствие чего было выявлено, что более идеальными пропорциями обладает американская супермодель Белла Хадид. 23-летней красавице до ста процентного идеала не хватило всего лишь немного: результат Хадид 94,35 процента. Благодаря такому соотношению хирург смог назвать Беллу Хадид самой красивой женщиной в мире. Надо отметить, что у супермодели оказался самый высокий общий показатель по подбородку — 99,7 процента. Певица Бейонсе с результатом 92,44 процента по этим измерениям оказалась на втором месте. Актриса Эмбер Херд, с пропорциями лица близкими к "золотому сечению" 91,85 процента на третьем месте, к тому же у нее оказался самый совершенный нос. В десятке знаменитостей, обладательницами самых совершенных лиц по расчетам Джулиана Де Сильва : 4 место - Ариана Гранде

Для того чтобы утром всегда выглядеть отдохнувшей, не иметь отечности и кругов под глазами, достаточно применять двухминутный прицельный массаж лица. Умыв лицо и нанеся дневной крем на лицо, проделайте следующее: 1. Пальцами обеих рук. слегка поглаживая. проведите от центра лба к вискам, 10 раз. 2. Указательными пальцами обеих рук, поглаживая проведите по косточкам под глазами по направлению к вискам, 10 раз. 3. Проделайте скольжения с легким нажимом указательными пальцами обеих рук: от точки над верхней губой в стороны; от уголков губ в стороны; от центра подбородка немного вверх и в стороны. Все повторить по 10 раз. И, в завершение массажа, чтобы произошел отток лимфы, нужно проделать несколько скольжений пальцами вниз от верхней части лба через все лицо и шею. Если вы будете выполнять комплекс ежедневно, то ваше лицо в течение дня всегда будет выглядеть свежим и отдохнувшим!