Я Девушка
Какая девушка не мечтает о гладкой и нежной коже, и старается делать все возможное, чтобы кожа приблизилась к идеальной. Как известно, со временем процессы регенерации замедляются, поэтому эпидермису необходима помощь в «обновлении». Главным в этом процессе является отшелушивание, без этого кожу лица просто невозможно сохранить молодой и красивой. Наша кожа нуждается в скрабах и пилингах . Да, эти средства , как никакие другие отлично справляются со своей работой, но и злоупотреблять ими нив коем случае нельзя.
Как можно приготовить великолепный скраб в домашних условиях, читайте здесь
Да, при применении скрабов кожа становится нежной и гладкой. Но, в вместе с тем, при частом применение — тонкой и уязвимой. Девушки, стремящиеся добиться идеальной гладкости лица, стараются пользоваться скрабами чуть ли не ежедневно, а вот это делать нельзя категорически. Применяя средство, прочтите инструкцию, в которой будет написано, что средством можно пользоваться 1−3 раза в неделю. Xrust: Девушки, этим не злоупотребляйте!
скраб, пиллинг, кожа, очищение, молодость, красота, лицо
Девушки, этим не злоупотребляйте!
Какая девушка не мечтает о гладкой и нежной коже, и старается делать все возможное, чтобы кожа приблизилась к идеальной. Как известно, со временем процессы регенерации замедляются, поэтому эпидермису необходима помощь в «обновлении». Главным в этом процессе является отшелушивание, без этого кожу лица просто невозможно сохранить молодой и красивой. Наша кожа нуждается в скрабах и пилингах . Да, эти средства , как никакие другие отлично справляются со своей работой, но и злоупотреблять ими нив коем случае нельзя.
Как можно приготовить великолепный скраб в домашних условиях, читайте здесь
Да, при применении скрабов кожа становится нежной и гладкой. Но, в вместе с тем, при частом применение — тонкой и уязвимой. Девушки, стремящиеся добиться идеальной гладкости лица, стараются пользоваться скрабами чуть ли не ежедневно, а вот это делать нельзя категорически. Применяя средство, прочтите инструкцию, в которой будет написано, что средством можно пользоваться 1−3 раза в неделю. Xrust: Девушки, этим не злоупотребляйте!
скраб, пиллинг, кожа, очищение, молодость, красота, лицо
Комментарии
Шоколад и кола мешают глубокому сну: как сохранить память и концентрацию Xrust
Мы любим договариваться с собой: «ещё кусочек и спать». Но ночь — плохой переговорщик. Шоколад и кола приходят как вежливые гости, а уходят как тихие воры: уносят глубокий сон—тот самый, который сортирует воспоминания, чинит концентрацию и наводит порядок в мозге. Неврологи объясняют просто: сахар подстёгивает дофамин и глюкозу, выбивает ритм «медленных волн», а кофеин из какао и газировок держит кору бодрственной. Итог — меньше фаз N3, больше «разбитого» утра. На Xrust.ru мы называем это «десертным джетлагом»: телу кажется, что ночь короче, чем есть. Как вернуть ночи её силу Заведите «сладкое окно» до 16:00, оставьте какао и колу дню. Ужин — легче и раньше: рыба, овощи, цельные крупы. За 90 минут до сна—тёплый свет, вода, короткая прогулка. Ритуал помогает мозгу предсказать тишину: одно и то же время отхода ко сну, одно и то же «прощание с экранами». И если уж очень тянет на шоколад—пусть это будет утро; сладость удовольствия не должна становиться штрафом для памяти. Сон — это не