исследование

Мы привыкли носить музыку в кармане и вкладывать её в уши на полную громкость, но новое исследование говорит: ваш мозг при этом не танцует вместе с ритмом, а вынужден сокращать ресурсы на память и мышление. Xrust.ru предупреждает: если вы любите «давить» звук, задумайтесь о своих нейронах. Как шум убивает с мозгом шутки Когда уровень громкости в наушниках зашкаливает, мозг воспринимает это как экстренный поток информации. Чтобы справиться, он перераспределяет кровоток и энергию, жертвуя когнитивными функциями: Перегрузка слухового аппарата заставляет мозг перераспределять ресурсы, снижая качество кратковременной памяти и внимание. Деменция и слух: лёгкая потеря слуха удваивает риск развития деменции, а тяжёлая — увеличивает его в пять раз. Небольшая профилактика: держите громкость не выше 60% от максимума и делайте перерывы каждые 60 минут. Xrust.ru напоминает: музыку можно любить громко, но не в ущерб своему разуму. Будьте хитрее — дайте ушам и мозгу отдохнуть.

Кажется, что День смеха давно пора переименовать в День лёгкой паранойи. Согласно свежему исследованию, только 20% россиян действительно рады первоапрельским шуткам, остальные 80% весь день проводят на грани лёгкого ужаса, ожидая подвоха буквально за каждым углом. Вместо веселья многие люди испытывают тревогу, недоверие и постоянное напряжение. Почему 1 апреля превратился в день тревоги? Социологи считают, что главная проблема в том, что люди боятся оказаться объектом насмешки, не отличив правду от вымысла. Соцсети, мессенджеры и даже близкие друзья — теперь всё становится потенциальным источником подвоха. Как пережить первое апреля без стресса: Ограничьте просмотр новостей и социальных сетей. Старайтесь заранее напомнить друзьям, что не готовы сегодня к шуткам. Относитесь к происходящему с лёгкой иронией, избегая крайностей и негатива. Xrust рекомендует относиться к дате философски: если нельзя избежать подвоха, стоит хотя бы попробовать получать удовольствие от атмосферы всеобщей

Думаете, убрав телефон, избавитесь от прокрастинации и зависимости от развлечений? Исследователи утверждают — поезд уже ушёл. Всё зашло гораздо дальше: дело не в устройстве, а в глубинной жажде развлечений и социальных связей, которую современный человек пытается утолить любой ценой. TikTok уже в офисе: спасения нет? Эксперимент, опубликованный на Techxplore, показал, что участники, пытаясь спастись от отвлечения, сначала прятали смартфоны, а затем незаметно для себя скачивали TikTok уже на рабочий компьютер. Теперь даже строгий офисный монитор превращается в окно в мир нескончаемого цифрового развлечения, а рабочее место — в центр постоянного отвлечения. Xrust рекомендует пересмотреть подход к цифровой гигиене и научиться осознанно взаимодействовать с контентом. Ведь если проблема не в устройстве, то пора задать вопросы себе.

Если вы давно подозревали, что отсутствие секса — это не просто повод для шуток, а серьёзная угроза для жизни, то японские учёные наконец официально подтвердили ваши страхи. Семь лет наблюдений за 7500 мужчинами показали по-настоящему драматичный итог: те, кто жаловался на недостаток близости, имели риск смерти выше аж на 69%. Почему секс продлевает жизнь? Вы можете списывать всё на шутки и анекдоты, но факты — вещь упрямая. Даже после того, как учёные учли вредные привычки, хронические заболевания и вес участников, цифры остались неизменны. Секс оказался не роскошью, а жизненно необходимой «терапией»: Снижает стресс: во время близости вырабатываются гормоны счастья. Укрепляет иммунитет: регулярный секс увеличивает сопротивляемость организма болезням. Как спастись от фатального исхода? Если вы мужчина, используйте этот текст как официальную просьбу к вашей половинке продлить вам жизнь. Это не каприз, а вполне медицинская рекомендация: Не отказывайтесь от близости, ссылаясь на

Монро Казино - популярное место для азартных развлечений. Давайте рассмотрим эту игровую площадку ближе и узнаем, что она предлагает для ценителей азартных игр. Знакомство с Монро Казино Монро Казино - это виртуальное казино, которое предлагает широкий выбор азартных игр. Оно существует сравнительно недолго, но уже завоевало популярность среди азартных игроков. Название казино навеяно образом легендарной актрисы Мэрилин Монро, что придает ему особый шарм. Игры и Софт Одной из главных особенностей Монро Казино является его впечатляющий ассортимент игр. Здесь вы найдете разнообразие слотов, покера, блэкджека, рулетки и многие другие игры. Сотрудничество с лучшими разработчиками программного обеспечения, такими как NetEnt и Microgaming, обеспечивает высокое качество и надежность игрового софта. Бонусы и Промоакции Казино заботится о своих клиентах и предлагает щедрые бонусы. Вас ждут приветственные бонусы для новых игроков и регулярные акции для постоянных клиентов. Это создает

Уже к 2030 году люди смогут отказаться от установки имплантов. Исследователями из университета Университетов Киото и Фукуи (Япония) создан препарат, благодаря которому можно выращивать новые зубы людям. Журналом Science Advances опубликованы результаты исследования. Препарат способствует выработке в организме антител, которыми блокируется ген USAG-1. Этот ген ограничивает рост зубов у людей и других животных. Этот ген изначально отключен у акул и некоторых грызунов, которые способны отращивать новые зубы. Учеными было установлено, что USAG-1 вступая в контакт с другими генами, предотвращает рост зубов. И специалистами был разработан препарат, который блокирует это взаимодействие. Благодаря изобретенному японскими учеными препарату, люди в будущем смогут отказаться от установки имплантов- новые зубы будут выращиваться прямо во рту пациента. Уже в следующем году учеными планируется начало испытаний препарата на людях, и, как надеются специалисты, уже к 2030 году разработка позволит

В Токио в научном центре Университета Дзюнтендо успешно прошли исследования, благодаря которым разработана вакцина против болезни Альцгеймера. При болезни Альцгеймера в тканях головного мозга накапливаются белковые отложения. Разработанный учеными препарат эффективно сокращает образование белковых агрегатов, это показали проведенные анализы на доклинических моделях. Исследования ставилось на мышах, при применении вакцины у мышей активно снижалось количество отложений бета-амилоида, который связан с развитием слабоумия. Вакцинация способствовала тому, что грызуны становились менее тревожными, более адаптированными, снижались воспалительные факторы, которые защищают мозг от старения. Как объясняет профессор Чие-Лун Сяо: «Вакцина, действуя на активированную микроглию, удаляет токсичные белки, и в итоге устраняются нарушения поведения, которые возникают при болезни Альцгеймера». По словам разработчиков, этот препарат уникален но до использования его в больницах он должен будет пройти ряд

Журнал Cell опубликовал результаты исследования, которые позволяют сделать вывод, почему змеи лишились ног. Как мы знаем, тело змеи узкое и продолговатое. Змеи не имеют конечностей, а дыхательная система имеет только одно непарное легкое. Всем этим змеи отличаются от своих близких родственников — ящериц. Ученые из Института биологии Чэнду при Академии наук Китая провели анализ ДНК у 14 видов змей, которые относятся к 12 различным видам. Дополнительно специалистами использовались геномы 11 миллионов видов пресмыкающихся, которые были выявлены ранее. Как выяснилось в результате генетического исследования, их разделяет эволюция.Мутация в гене PTCH1 стала ключевой особенностью изменения. Учеными были обнаружены выпавшие участки из этого гена. Результатом такой потери стало то, что у пресмыкающихся перестали развиваться конечности. Для доказательства этого открытия, учеными был проведен опыт на лабораторных мышах. осуществленные специалистами аналогичные мутации в гене PTCH1,

Как установили американские учёные, два посещения сауны по 20 минут способствует снижению кровяного давления у людей среднего возраста. Основой исследования специалистов Университета Бригама стали результаты проделанной работы коллегами из Финляндии, которыми был сделан вывод, что посещая сауну более 19 минут. люди становятся менее подтверждены сердечно-сосудистым заболеваниям по сравнению с теми, кто такой привычки не имел. Американскими учёными был проведен эксперимент с участием двух групп разных возрастных категорий. 10 мужчин и женщин в возрасте от 18 до 30 лет, и 8 мужчин и женщин в возрасте от 50 до 64 лет. Каждый из испытуемых провел по два 20-минутных сеанса в сауне при 80 °C . Никаких побочных эффектов у наблюдаемых зарегистрировано не было. У абсолютно всех участников эксперимента снизилось кровяное давление. Как отмечается, физиологическая реакция на посещение оказалась одинаковой для обеих возрастных групп. Недлительное воздействие жара принесло положительный эффект.

Xrust поможет вам исследовать мир Minecraft и и предлагаем несколько советов по игре. 1. Начните с создания своего мира. При запуске игры выберите "Create New World" и настройте параметры мира по своему вкусу. Вы можете выбрать тип мира, размер, биомы и многое другое. 2. Соберите первоначальные ресурсы. Начните с дерева, срубив несколько деревьев, вы получите древесину, которую можно использовать для создания инструментов, оружия, домов и многого другого. Для добычи других ресурсов, таких как камень, уголь и железо, вам потребуется инструмент. 3. Создайте убежище. Ночью в Minecraft появляются монстры, которые могут атаковать вас, если вы находитесь на улице. Поэтому первым делом создайте убежище, чтобы защитить себя. Вы можете создать простой домик из блоков древесины или использовать пещеру в качестве временного убежища. 4. Развивайтесь дальше. После того, как вы создали свое убежище и собрали первоначальные ресурсы, начните исследовать мир. Исследуйте различные биомы,

Исследование, проведенное учеными из Гарвардского, Стэнфордского и Нью-Йоркского университетов, доказало, какое влияние оказывают на людей друзья детства. Статья опубликована в журнале Nature. Для исследования были использованы данные 72,2 миллионов пользователей социальных сетей в возрасте от 25 до 44 лет. Благодаря полученным данным учеными было выяснено, как дружба с детьми из бедных и обеспеченных семей, влияет на доходы во взрослой жизни. Исследователи ранжировали пользователей согласно их социально-экономическому статусу, возрасту и региону. После подсчета количества взаимодействий богатых и бедных людей они придумали термин «экономическая связь», который обозначает социально-экономический уровень друзей юзеров. В результате учеными было выяснено, что друзья детства оказывают непосредственное влияния на финансовое состояние в будущем. Так, дружба с обеспеченными людьми увеличивает доход в будущем в среднем на 20%. Что является доказательством того, что экономическая связь

Смерть и старость не обмануть, свидетельствует новое датское исследование. Старость и смерть не оттянуть витаминными добавками, тренировками или генетическими модернизациями, сообщили xrust. Гипотезу постоянной скорости старения отработали датчане, обработав умопомрачительный объем информации, охватившей жизненные циклы, динамики старения, причины смертей девяти человеческих популяций. Под научную раздачу попали и 30 нечеловеческих популяций – горилл, шимпанзе, бабуинов. Вывод довольно занимателен – чем большей продолжительности жизни добивается популяция, тем одинаковее возраст смерти. Для «человеков» стандартами являются 70~80 лет, характерные японцам и швейцарцам. Цифры непривычные – они рождены статистикой, учитывающей смертность младенцев. Таковая сегодня резко сократилась, создавая иллюзию благостности. Заметьте, пишут ученые, как сегодня пытаются спасать новорожденных с любыми патологиями – власти, зависящие от избирателей, надеются привлечь сторонников хорошей статистикой.

От рассматривания собственного лица есть огромная польза, заявили учёные из Японии. Экспертами было выяснено, как реагирует мозг при разглядывании человеком самого себя. Как утверждают японские учёные, при этом процессе активизируется выработка дофамина, гормона счастья и удовольствия. В Cerebral Cortex были опубликованы результаты исследований. Во время эксперимента, группе испытуемых было предложено посмотреть на снимки очень похожих на них людей. Участникам испытания на подсознании казалось, что на иллюстрациях находятся они, и что они смотрят на самих себя, и в этот момент у испытуемых поднималось настроение. Как оказалось, что при разглядывании «себя» в мозге активизируется участок, который отвечает за выработку гормона удовольствия – дофамина. Этого не случалось, когда испытуемые рассматривали изображений других людей, не похожих на себя. При разглядывании "чужих" лиц у испытуемых наиболее активными становились те участки мозга, которые ответственны за обработку новой

Проведенное раннее исследование, в котором принимали участие близнецы, показало, что в 25% случаев леворукость объясняется наследственностью. Однако, до сего времени не были установлены гены, которые несут ответственность за это. Специалисты из Оксфордского университета (Великобритания) провели новое исследование, благодаря которому были выявлены некоторые генетические варианты, связанные с леворукостью. Учеными были проанализированы геномы из британского биобанка, всего около 400 тысяч человек ( среди которых были 38 332 левшей). Из четырех генетических областей, которые были идентифицированы, три были связаны с белками, участвующими в развитии и структуре мозга. В результате дальнейшего исследования было выявлено, что у левшей области обоих полушарий, отвечающих за языковой процесс, действуют более скоординированным образом. Возможно, у левшей может быть преимущество, когда речь идет о выполнении вербальных задач. Также исследователями было обнаружено, что у левшей чаще, чем у

Причиной смерти номер один во всем мире являются сердечно-сосудистые заболевания. Согласно оценкам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) ежегодно причиной смертности 17,9 миллиона человек являются именно эти заболевания. Исследователи из Университета Макмастер, занимающиеся изучением сердечно-сосудистых заболеваний, проанализировав данные 191 558 добровольцев из 58 стран пришли к следующему выводу: риск смерти для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями могут снизить две порции жирной рыбы в неделю. В рамках новой работы учеными были объединены данные нескольких исследований. У 51 000 добровольцев, принимавших участие в исследовании имелось ССЗ. Наблюдения за 191 558 пациентами проводились в течение более девяти лет, и на протяжении всего этого времени потребление рыбы участниками эксперимента регистрировалось при помощи анкетирования. Как известно, жирная рыба является полезной для здоровья многих систем организма человека, и как отмечает автор исследования доктор Эндрю