Громкая музыка в наушниках: риск стать «тупее» доказан
Мы привыкли носить музыку в кармане и вкладывать её в уши на полную громкость, но новое исследование говорит: ваш мозг при этом не танцует вместе с ритмом, а вынужден сокращать ресурсы на память и мышление. Xrust.ru предупреждает: если вы любите «давить» звук, задумайтесь о своих нейронах.
Как шум убивает с мозгом шутки
Когда уровень громкости в наушниках зашкаливает, мозг воспринимает это как экстренный поток информации. Чтобы справиться, он перераспределяет кровоток и энергию, жертвуя когнитивными функциями:
- Перегрузка слухового аппарата заставляет мозг перераспределять ресурсы, снижая качество кратковременной памяти и внимание.
- Деменция и слух: лёгкая потеря слуха удваивает риск развития деменции, а тяжёлая — увеличивает его в пять раз.
- Небольшая профилактика: держите громкость не выше 60% от максимума и делайте перерывы каждые 60 минут.
Xrust.ru напоминает: музыку можно любить громко, но не в ущерб своему разуму. Будьте хитрее — дайте ушам и мозгу отдохнуть.
Xrust: Громкая музыка в наушниках: риск стать «тупее» доказангромкая музыка, наушники, деменция, когнитивные функции, память, исследование, Xrust, здоровье мозга, потеря слуха
Комментарии
APPLE IPHONE 16: КАК АКТИВИРОВАТЬ РЕЖИМ МОДЕМА
Владельцы новых iPhone 16 и iPhone 16 Pro, особенно в регионах с ограниченной официальной поддержкой Apple, сталкиваются с необходимостью ручной настройки функции «Режим модема» (Personal Hotspot), пишет xrust. Несмотря на технологическое совершенство устройств и операционной системы iOS 18, активация раздачи интернета требует от пользователей выполнения ряда специфических шагов в настройках. Процедура активации режима модема Для большинства пользователей стандартный путь активации функции выглядит следующим образом: Настройки: Откройте приложение «Настройки» и перейдите в раздел Сотовая связь. Режим модема: Найдите пункт Режим модема. Если он виден, достаточно переключить тумблер Разрешать другим в активное положение. Безопасность: В этом же меню можно установить или изменить пароль Wi-Fi для подключения других устройств. Решение проблем с отсутствующим пунктом меню В ситуациях, когда пункт «Режим модема» отсутствует в основном меню настроек, что часто встречается у владельцев iPhone