Громкая музыка в наушниках: риск стать «тупее» доказан
Мы привыкли носить музыку в кармане и вкладывать её в уши на полную громкость, но новое исследование говорит: ваш мозг при этом не танцует вместе с ритмом, а вынужден сокращать ресурсы на память и мышление. Xrust.ru предупреждает: если вы любите «давить» звук, задумайтесь о своих нейронах.
Как шум убивает с мозгом шутки
Когда уровень громкости в наушниках зашкаливает, мозг воспринимает это как экстренный поток информации. Чтобы справиться, он перераспределяет кровоток и энергию, жертвуя когнитивными функциями:
- Перегрузка слухового аппарата заставляет мозг перераспределять ресурсы, снижая качество кратковременной памяти и внимание.
- Деменция и слух: лёгкая потеря слуха удваивает риск развития деменции, а тяжёлая — увеличивает его в пять раз.
- Небольшая профилактика: держите громкость не выше 60% от максимума и делайте перерывы каждые 60 минут.
Xrust.ru напоминает: музыку можно любить громко, но не в ущерб своему разуму. Будьте хитрее — дайте ушам и мозгу отдохнуть.
Xrust: Громкая музыка в наушниках: риск стать «тупее» доказангромкая музыка, наушники, деменция, когнитивные функции, память, исследование, Xrust, здоровье мозга, потеря слуха
Комментарии
Сабаленка отбрила хейтеров: «Кому какое дело до людей?»
Первая ракетка мира Арина Сабаленка не собирается извиняться за скандальный сетчатый костюм от Nike, в котором вышла на Открытый чемпионат США — даже если половина интернета называет его «худшим нарядом тура». Оранжевая сетка против всего тенниса В пятницу, 28 августа, на медиа-дне US Open журналисты не удержались и спросили действующую чемпионку турнира про экипировку, которую она впервые показала в Instagram еще 30 июля. Речь о черно-оранжевом комплекте: полупрозрачный сетчатый верх в стиле баскетбольной джерси поверх ярко-оранжевого спортивного бюстгальтера и шорт того же цвета. Сабаленка вышла в нем на корт Арены Артура Эша в паре с Новаком Джоковичем в смешанном разряде — матч, к слову, они проиграли Катерине Синяковой и Генри Паттену. 28-летняя белоруска реагировать на критику не стесняется: «Мне нравится практически всё в моем наряде. Мне нравится, что он необычный, что он смелый. Что бы люди ни писали в интернете — мне это, честно говоря, даже забавно». Баскетбол, серфинг и