Телефон уже не виноват: зависимость ушла дальше

Думаете, убрав телефон, избавитесь от прокрастинации и зависимости от развлечений? Исследователи утверждают — поезд уже ушёл. Всё зашло гораздо дальше: дело не в устройстве, а в глубинной жажде развлечений и социальных связей, которую современный человек пытается утолить любой ценой.

TikTok уже в офисе: спасения нет?

Эксперимент, опубликованный на Techxplore, показал, что участники, пытаясь спастись от отвлечения, сначала прятали смартфоны, а затем незаметно для себя скачивали TikTok уже на рабочий компьютер. Теперь даже строгий офисный монитор превращается в окно в мир нескончаемого цифрового развлечения, а рабочее место — в центр постоянного отвлечения.

Xrust рекомендует пересмотреть подход к цифровой гигиене и научиться осознанно взаимодействовать с контентом. Ведь если проблема не в устройстве, то пора задать вопросы себе.