вес

Препарат, снижающий вес, стал причиной смерти 58-летней медсестры. Новость пришла из Великобритании. Лекарство было одобрено Нацслужбой здравоохранения. Препарат использовался медсестрой дважды, пишет xrust. Медичка сделала две инъекции тирзепатида Mounjaro. Кололась она с недельной периодичностью. Умерла 4 сентября. Свидетельство о смерти, ставшее доступным для журналистов, было написано, что смерть связана полиорганной недостаточностью, септическим шоком и панкреатитом. Указан и провоцирующий фактор – применение приписанного тирзепатида. Макгоуэн проработала медсестрой в университетской больнице более 30 лет. Умершая нашла препарат в интернет-аптеке. Консультацию получила у врача. Препарат стоит 150–200 фунтов стерлингов за четырехнедельный курс и его можно купить в любой зарегистрированной аптеке Великобритании. После второй инъекции медсестра ощутила сильные боли в животе и тошноту. обеспокоенная, она обратилась в отделение неотложной помощи. Там её пытались спасти. Препарат

Гибкая диета IIFYM (If It Fits Your Macros), также известная как «гибкий подход к питанию», стала популярным методом контроля потребления калорий и макроэлементов с целью похудения и поддержания здорового веса. Главное преимущество этой диеты заключается в том, что она позволяет вам есть любимые продукты, при условии соблюдения определенных макроэлементов и калорий. Ключевые аспекты гибкой диеты IIFYM 1. Определение макроэлементов: Гибкая диета IIFYM основана на идее, что вы можете есть все, что хотите, при условии соблюдения индивидуальных макроэлементов (белки, жиры и углеводы) и калорий. Для определения своих макроэлементов рекомендуется использовать онлайн-калькуляторы или консультацию с специалистом. 2. Гибкость выбора продуктов: Гибкая диета IIFYM позволяет есть любые продукты, но с оговоркой, что они должны вписываться в вашу суточную норму макроэлементов и калорий. Это означает, что вы можете есть и полезные, и менее полезные продукты, но при этом должны оставаться в рамках

Мастер-тренер направления групповых программ XFIT в России Анастасия Юркова, рассказала о том существует ли взаимосвязь между грудными мышцами и молочными железами, и можно ли с помощью специальных упражнений увеличить грудь. Оказывается, увеличение груди при помощи физических упражнений это не более, чем миф. Как рассказала Анастасия Юркова, грудные мышцы и молочные железы (сама грудь) не имеют никакой взаимосвязи, кроме того, что они расположены в одной части тела. Грудная мышца находится под молочной железой и ее функция — приведение плеча в горизонтальной плоскости, то есть движение рукой. Расположены сверху над этой мышцей молочные железы никакого движения не совершают, так как это не мышца. Молочная железа состоит из соединительной и жировой ткани, поэтому, ее увеличение может произойти лишь, тогда когда женщина полнеет. И, наоборот, когда женщина худеет, объем груди также уменьшится. Как отмечает мастер-тренер, в точности такую же ситуацию мы можем наблюдать с животом —

Существует два главных фактора из-за которых происходит набор массы тела в осенне-зимний период. О них рассказала эндокринолог, диетолог клиники DocMed Ольга Чухачева. Первый фактор. Зимой снижается двигательная активность. После наступления холодов человек старается меньше ходить пешком, меньше выходит на прогулки. Второй фактор. На фоне снижения двигательной активности наше питание не меняется, сохраняется прежнее количества потребляемых калорий и мы легко можем оказаться в ситуации избытка калорий. Продолжительность праздничных дней в зимний период когда согласно нашим культурным традициям, мы зачастую увеличиваем употребление богатой калориями пищи, отнюдь не способствуют снижению массы тела, а наоборот. Для того, чтобы согреться и запастись энергией в холодное время года мы можем выбирать более сытные и жирные горячие блюда,: и это логично с точки зрения эволюции. А при потреблении калорий больше, чем можем потратить, мы начинаем прибавлять в весе. Прибавление в весе в

Таблетки, заменяющие физические упражнения, обещают ученые Стэнфорда, пишет xrust. Основной ингредиент уже найден. Таблетки вместо упражнений привлекут солидный сегмент обывателей, привыкших получать результат, не потея. Ученые, занявшиеся разработкой специфического лекарства, способного улучшить физическое состояние без изрядного потения на тренажерах, интересуются другим – какие белки, вызывающие сжигание жира, вырабатываются организмом при тренировках. Комментируя интерес к теме, исследователи пояснили: хотели выяснить, как физупражнения действуют на молекулярном уровне, чтобы этот механизм использовать во благо. Например, пожилые, ослабленные обыватели, не имеющие возможности тренироваться, смогут принимать наше лекарство. Такой препарат замедлит остеопороз, сердечные, иные недуги. Выясняя связь упражнений с химией тела, медики проанализировали множество проб крови, циркулирующей после бега. Правда, сначала бегать заставляли мышей. Результат – найдена аминокислота Lac-Phe,

Человек и мышь демонстрируют разноплановость причин ожирения, пишет xrust. Даже одинаковые ферменты работают по-разному. Человек и мышь исследуют американцы в плане выявления причин ожирения. Поставлена задача связать определенный набор ферментов с излишним весом, который оборачивается заболеваниями печени. Зачем это потребовалось? – 42% американцев страдают от избыточного веса. Парадоксы обнаружены при изучении ферментов Cyp2b. Так, например, самцы мышей, у которых отсутствовал данный фермент, набирали вес, а самки, не имевшие его, сохраняли постоянную массу. Выяснение такой аномалии завело ученых в дебри химических процессов, происходящих в организме. Оказалось, что Cyp2b ведет себя в зависимости от химии организма. Если организму требуется избавиться от определенных токсинов, лекарств, то этот фермент помогает. Аналогична роль фермента при метаболизировании желчных кислот, гормонов, полинасыщенных жиров. Впрочем, жиры способны препятствовать взаимодействию фермента с лекарствами.

Вес и диабет имеют своих спонсоров, отмечает xrust. Таковыми являются бактерии, живущие в кишечнике. Вес и диабет – суть результат работы кишечной микробиоты. Последняя выделяет побочные продукты жизнедеятельности, которые циркулируют с кровью. Такие добавки регулируют физиологические процессы, происходящие в теле гоминид. Под властью микробов оказываются иммунитет, обменные процессы, функции мозга. Первым сигналы об изменении активности микробиоты получает гипоталамус, начиная регулировать температуру тела, чувство аппетита. Другими словами, идет прямой диалог, субъектами которого являются микробиота кишечника и мозг. Понимание тонкостей переговоров сулит новые терапевтические подходы. Среди перспективных заболеваний, которые удастся сломить, числятся диабет и вес. Изучая диалог «кишечник – мозг», ученые выделили среди перспективных направлений рецептор NOD2, находящийся внутри иммунных клеток. NOD2 реагирует на наличие муропептидов, выступающих строительными элементами оболочки

Вес тела, обнаружили ученые, регулирует белок аугментор-альфа, пишет xrust. Правда, вывод пока распространяется на мышей. Вес тела, пояснили ученые, первоначально в исследовании даже не упоминался. Просто целью являлся белок аугментор-альфа, связанный с раком. Сложное вещество (белок) связывается и запускает работу рецептора киназы. Эта трансформация вызывает впоследствии нейробластому, лимфомы, некоторые виды рака легких. Исследователи, стремясь понять роль белка, решили определить, где он генерируется в организме. Изучая мышей, биологи обнаружили, что аугментор-альфа наиболее сильно активируется близ гипоталамуса. Были выявлены и клетки, которыми оказались нейроны, возбуждающие чувство голода. Другими словами, белок ответственен за метаболизм. Причем, чем больше затягивается голодание, тем больше вырабатывается белка. Попутно ученые обнаружили мышей, не имеющих этого белка. Они отличались от сородичей изрядной худобой и большей подвижностью. Сравнивая поведение нормальных и

Белка во время зимней спячки набирает вес, пишет xrust. И это удивительно – ведь обыватель, отлежавшись десять дней в постели, теряет массу. Белка, набирающая вес зимней спячкой, привлекла внимание ученых. Обычно характерна обратная тенденция. Например, медведи, просыпаются весной истощенными. Изучение жизнедеятельности беличьего организма – зверушку наблюдали во время спячки – показало, что к парадоксальному набору массы причастны бактерии, заселяющие ЖКТ зверьков. Ученые заметили: белка не становится жирнее – у нее нарастает мышечная масса. Главный компонент этого процесса – азот. Последний находится в мочевине. Вот её организм и направляет в кишечник на переработку. Кстати, аналогично устроен организм сусликов. Как бактерии перерабатывают мочевину, пока не выяснено. Одна из бед космонавтики – потеря мышечной массы космонавтами в невесомости. Учение полагают, что смогут дополнить кишечную биоту астронавтов нужными бактериями от белок. Кстати, про рубль и доллар можно прочитать

Об опасности быстрого похудения предупреждает врач-диетолог. По словам Натальи Кругловой, резкая потеря веса часто способствует развитию различных заболеваний пищеварительной системы, провоцирует проблемы с желчным пузырем, а также расстраивает пищевое поведение. Диетолог отмечает, что при подобном снижении веса у человека уходит не жировая, а от мышечная ткань, а также человек теряет жидкость из организма. Тем самым уменьшается вес, что в дальнейшем приводит к повторному увеличению массы тела, при чем еще большему, чем до похудения. Для правильной коррекции фигуры врач-диетолог советует сбрасывать не более одного килограмма в неделю. В плане ориентира для снижения веса, как отмечает Круглова, нужно ориентироваться на такие цифры, как 5-10 % от исходного веса за период в три-шесть месяцев. Ранее мы писали о продуктах, которые помогают продлить молодость и здоровье организма, об этом читайте здесь

Это выяснили исследователи из США. На уровень доходов непосредственно влияют физические данные человека. Рост, вес и пропорции тела человека, как утверждают специалисты, находятся в прямой связи с благосостоянием его семьи. В социологии уже давно существует гипотеза о «надбавке за привлекательность», но до сих пор никто не мог это подтвердить так как результаты исследований были противоречивы. Как утверждают профессор Стивен Бэк вместе и профессор экономики и финансов Суйонг Сонг, предыдущие исследования проводились по результатам опросов участников. А как известно, люди зачастую скрывают свои физические параметры. Так тучные люди склонны занижать свой вес, а слишком худые — завышать. Так что предыдущие исследования базировались на неверных данных и не всегда отвечали действительности. Во избежание высокого уровня погрешностей, оказывающего влияния на результаты, исследователями использовались данные, полученные в результате 3D-сканирования тела у 2400 участников. В результате

Новое исследование Всемирной федерации по борьбе с ожирением показало, что в странах, где большинство взрослых имеют избыточный вес смертность от COVID-19 в 10 раз выше. В тоже время в странах, где небольшой процент населения страдает ожирением, имеется и самый низкий показатель смертности. Как отмечают исследователи, ожирение – один из основных факторов риска смерти от COVID-19. Исследование Всемирной федерации по борьбе с ожирением показало, что 2,2 миллиона из 2,5 миллиона смертей, зарегистрированных до февраля 2021 года, были зафиксированы в странах, где больше 50% населения классифицируется как имеющие повышенную массу тела. Согласно исследованию, к концу 2020 года уровень смертности от коронавируса в этих странах был более чем в десять раз выше в сравнении с остальными. «Избыточный вес является вторым по величине предиктором госпитализации и высокого риска смерти для людей, страдающих COVID-19. Перед ожирением стоит только преклонный возраст», –отмечается в исследовнии. В

В каком количестве необходимо употреблять ягоды людям разного возраста – диетологом названо допустимое количество. Как советует Ольга Деккер, член Национального общества диетологов, порция ягод, овощей, фруктов, а также и зелени ежедневно должна составлять от 400 до 800 граммов. Именно это количество названо ВОЗ для употребления здоровым людям. А вот детям, как утверждают специалисты, ягоды необходимо начинать давать лишь по несколько штук в день. Такой подход снизит риск аллергического высыпания и вздутия. Самой лучшей подачей ягод для детей будет в форме десерте, после того как ребенок употребит основное блюдо, в котором обязательно должен содержаться белок. Людям, которым поставлен диагноз сахарный диабет, а также тем кто сидит на диете с целью сбросить лишний вес, нужно очень аккуратно подойти к употреблению сладких ягод, особенно черешни, так как в этой ягоде содержится большое количество углеводов.

Для желающих сбросить лишние килограммы врачи-диетологи рекомендуют употреблять в пищу продукты и аминокислоты, которые способствуют сжиганию жира на животе. Рекомендации диетологов касающихся питания пригодятся тем, кто мечтает избавиться от лишних килограммов, убрать с себя лишний жир, накопленный в области живота. По словам специалистов, в питание нужно включить продукты с полиненасыщенными жирными кислотами. Большое количество этих кислот содержится в морской рыбе, орехах, растительных маслах. Полиненасыщенные жирные кислоты также очень важный элемент важны для сохранения мышечной массы. Самая полезная диета, по мнению ученых Ко всему прочему, похудению способствует включение в свой режим питания определенных аминокислот, таких как фенилаланин, триптофан и тирозин . Они регулируют аппетит, при этом снижая чувство голода. Обязательно должны присутствовать в ежедневной пище белковые продукты. В рацион нужно включить хотя бы 60 г животного белка. Белком богато мясо, молочные

Девушка, сбросившая 46 килограммов за 12 месяцев. рассказала всем желающим похудеть, как можно сбросить 14 килограммов за месяц. Изданием Runner’s World опубликованы советы желающим похудеть от учительница из американского города Арлингтон, штат Техас. Как рассказывает 25-летняя Кристин Чемберлен, она стала прибавлять в весе, когда училась в колледже. По ее словам, лишние килограммы у нее появились из-за плохого питания, плохого сна и недостаточной физической активности. По словам девушки, такой режим она соблюдала и по окончанию колледжа, и после того, как осенью 2017 года начала работать преподавателем. За все это время Кристина растолстела до 118 килограммов, и только тогда пришла к заключению что так продолжать больше нельзя. Заняться собой она решила с нового года. Первым ее действием в борьбе с килограммами стал бег по программе Couch-to-5K, обещающей за девять недель научить бегать на дистанцию пять километров. Как рассказывает Чемберлен первую неделю она не бегала, а только