Xrust.ru
Жизнь в стиле Хай-тек.
XRUST.ru » Программы » Обзор тренер-приложения Just 6 Weeks для Андроид
Программы


Обзор тренер-приложения Just 6 Weeks для Андроид

21 сентябрь 2022, Среда
474
0


Не исключено, что вы слышали о программе "100 отжиманий за 6 недель". В принципе, для того, чтобы заниматься по ней, никакие смартфоны не нужны. Впервые с этой методикой я столкнулся, обнаружив в Интернете сайт со скромным названием Turnichok, и где-то в середине третьей недели занятий столкнулся с невозможностью продолжать курс: банально не осилил требуемый объем повторений. Все это, конечно, абсолютно неприемлемо, и были предприняты дополнительные попытки.

Но ничто не дисциплинирует и не заставляет вновь и вновь повторять пройденные не до конца дни, как это простое приложение. Казалось бы - ничего особенного, конкретная методика, постановка рук и прочие нюансы так и остаются на ваше усмотрение, но значимость настраиваемых напоминаний трудно переоценить.

Кроме того, дополнительно стимулируют пользоваться специализированной программой таймер обратного отсчета во время перерывов, звуковые сигналы и прочие простые, но действенные меры. Если вас интересуют именно отжимания, то даже скромные 30 рублей откладывать не нужно - есть отдельная и полностью бесплатная утилита.

Отметим, что программы xrust "Всего 6 недель" не исчерпываются простыми и древними как мир отжиманиями, предлагая пользователю целых пять обучающих программ по общей физической подготовке. Каждая снабжена узнаваемым цветовым кодированием и позволяет за тот же самый срок осилить не только внушительное количество подъемов с упора лежа, но и научиться нормально подтягиваться, приседать и делать другие интересные вещи.

Предполагается, что научиться "правильно" отжиматься вы успели где-нибудь в другом месте или скачав соответствующую программу, потому что Just 6 Weeks, как я уже говорил - просто планировщик и менеджер напоминаний, позволяющий вести и учитывать статистику вашего прогресса.

Но именно эти функции нужны как воздух, когда до очередного занятия все никак не дойдут руки, занятые ежедневной рутиной. Если нужно, статистику по каждому курсу легко сбросить и начать все сначала, пройдя обязательные тесты для определения уровня физической подготовки.


Подписывайтесь на наш Дзен-канал Xrust, чтобы не пропустить новые статьи!



Нужна Помощь по установке программы Обзор тренер-приложения Just 6 Weeks для Андроид ?

Авторство и права на использование всех публикаций принадлежат Xrust.ru.
Перед копированием и размещением материалов на сторонних ресурсах требуется получение разрешения, для этого необходимо написать сообщение на электронную почту rustem@xrust.ru. Вопросы и предложения также принимаются на данный адрес.
На сайте отсутствуют журналы, программы и игры для скачивания.
Обзор программы 7 minute workout для iPhone или iPad
Обзор программы 7 minute workout для iPhone или iPad
Программы
Каждый человек хочет иметь красивое и подтянутое тело. Но когда человек начинает заниматься, перед ним появляется много препятствий. Совсем немногие знают, как его добиться. Сразу в голове рождаются вопросы: «Как убрать лишний вес?», «Как подтянуть
Как запустить приложения Андроид через эмулятор
Как запустить приложения Андроид через эмулятор
Помощь
В этой подборке мы расскажем вам о запуске приложений для Windows (так называемых*.exe файлов) на устройствах под управлением «зеленого робота». Вы должны понимать, что речь пойдет не только о «вынь», а это просто пример, как пользоваться
Слово из слова. Игра на Андроид
Слово из слова. Игра на Андроид
Игры
Знакомая всем с детства игра – теперь на экране вашего Android-смартфона! Загадывать и угадывать слова можно как одному, так и вдвоем. Если поблизости нет желающих потратить немного времени и оказаться подвешенными на прямоугольной конструкции, вы
Гофрированные волосы вновь в моде
Гофрированные волосы вновь в моде
Я Девушка
Сейчас, когда на пике популярности естественность, никто не ожидал, что в мир моды возвратятся волосы-вафельки из нулевых. Но, мир моды, как всегда, непредсказуем. Так на показе Louis Vuitton в Париже гофрированные прядки стали главным акцентом
Приложение GYM для iPhone и iPad
Приложение GYM для iPhone и iPad
Программы
Многие iOS-приложения позволяют сделать спортивные занятия более эффективными и интересными. Большинство новичков-бодибилдеров не всегда могут найти полезную информацию для себя, приложение GYM является спасательной «соломинкой» для решения таких
Сергей Семак вновь женился на экс-супруге
Сергей Семак вновь женился на экс-супруге
Светские свадьбы
Романтичное событие на озере Комо в Италии отпраздновал главный тренер петербургского клуба «Зенит» Сергей Семак. Ранее 43-летний футболист и его 37-летняя супруга Анна Лапаева много лет состояли в браке, однако, потом приняли решение развестись. И
Добавить комментарий
Комментарии (0)
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent


Войти через: