В Шотландии средства женской гигиены стали бесплатными: как работает необычный закон
В Шотландии решили, что доступ к средствам менструальной гигиены не должен зависеть от толщины кошелька. Здесь действует закон, гарантирующий бесплатное получение прокладок и тампонов всем, кто в них нуждается. Шотландия стала первой страной, закрепившей такое право на законодательном уровне. Получить необходимые средства можно в школах, колледжах, университетах и специальных общественных пунктах выдачи. Местные власти обязаны организовать доступ так, чтобы людям не приходилось сталкиваться с унизительными ситуациями или объяснять своё материальное положение. Для поиска ближайших пунктов существует сервис PickupMyPeriod. Причиной принятия закона стала проблема менструальной бедности. Речь о ситуациях, когда девушкам и женщинам приходится экономить на базовых гигиенических принадлежностях. Иногда это приводило даже к пропускам занятий. Шотландский опыт показал, что привычные средства гигиены можно рассматривать как часть общественной инфраструктуры, подобно мылу и туалетной бумаге. При
CrowdStrike выпустила «рубильник» для ИИ-агентов и купила два стартапа за $495 млн
CrowdStrike за один день представила функцию аварийного отключения ИИ-агентов и объявила о покупке двух стартапов, Fiddler AI и Dreadnode. По данным The Wall Street Journal, обе сделки обойдутся примерно в $495 млн, или около 40 млрд рублей. Агент с доступом к почте ИИ-агент — это не чат-бот, с которым переписываются, шутит xrust. Это программа, которой компания выдала реальные права: читать почту, ходить в базы данных, запускать команды, обращаться к чужим сервисам. Пока всё идет по плану, она экономит людям часы. Когда агент начинает делать не то, нужен способ остановить его сразу, а не после разбора полетов. Такой способ CrowdStrike и показала 3 ноября на конференции Fal.Con Europe в Барселоне. Функция называется AI Kill Switch и входит в продукт Falcon Guardian. Клиентам она уже доступна. Что умеет рубильник: завершить работу агента там, где он запущен; запретить ему запускаться повторно; отрезать его от корпоративной сети; записать каждое действие администратора в журнал аудита.
Как пережить расставание и не написать бывшему
Три часа ночи, телефон в руке, а в голове уже готов текст «просто хотела узнать, как дела». В этот момент мозг работает не на вас. Разбираемся, почему так происходит и как дожить до утра, ничего не отправив. Рука тянется к телефону сама, отмечает xrust. Это не слабость характера и не отсутствие гордости. Реакцию мозга на разрыв можно измерить. Почему мозг толкает к переписке В 2010 году антрополог Хелен Фишер из Рутгерского университета с коллегами просканировала мозг 15 человек, которых недавно бросили; в среднем с разрыва прошло 63 дня. Участники при этом всё ещё были сильно влюблены. Больше 85% времени бодрствования они думали о бывшем партнёре. Когда им показывали фотографию этого человека, загорались зоны, связанные с мотивацией, наградой и тягой. Это те же системы, которые работают при зависимостях. В статье отдельно упомянут кокаин. Сама Фишер сравнивала выход из такой ситуации с отказом от курения. Не писать, не звонить, не приходить и какое-то время не пытаться дружить.
Нападающий «Тенерифе» умер после столкновения с вратарем «Андорры»
Хесус де Мигель скончался в 30 лет, спустя сутки после матча второго дивизиона Испании, в котором вратарь соперников ударил его коленом в грудь. Полиция начала проверку, а европейский футбол объявил траур. Во вторник, 3 ноября, в восемь утра клуб «Тенерифе» сообщил о смерти нападающего Хесуса де Мигеля Аламеды, пишет xrust. Ему было 30 лет. Накануне футболиста в тяжелом состоянии увезли в больницу Нуэстра-Сеньора-де-Канделария, а утром во вторник его неврологическое состояние ухудшилось. Что случилось на поле Матч «Тенерифе» и «Андорры» в Сегунде проходил в понедельник, 2 ноября. Сегунда — второй по силе дивизион Испании, примерно то же, что Первая лига в России. На седьмой добавленной минуте вратарь гостей Хесус Овоно выбежал за пределы штрафной, чтобы выбить мяч после длинной передачи. На пути оказался де Мигель. Удар пришелся коленом в грудь. Нападающий упал и не двигался. Игроки обеих команд замахали руками, призывая врачей. Медики работали на газоне больше пяти минут, потом де
Популярное Xrust
Новости / Я Парень
Принц Уильям продаёт 20% земель: что останется от герцогства Корнуолл
Наследник британского престола решил расстаться с пятой частью имения, которое с 1337 года переходит от принца к принцу. Деньги пойдут на жильё, восстановление природы и «зелёную» энергетику, но у самих британцев к этой истории есть вопросы. Сколько продаёт и на что В мае газета The Times сообщила, что принц Уильям в ближайшие десять лет продаст около 20% герцогства Корнуолл. Цифра, которая разошлась по миру, это 500 млн фунтов, то есть примерно 670 млн долларов, или около 56 млрд рублей по курсу в районе 84 рублей за доллар. Американский журнал People подаёт эти деньги как выручку принца от продажи. Это неточно. По словам исполнительного директора герцогства Уилла Бакса, 500 млн фунтов составят общий объём вложений. Их соберут из нескольких источников: продажи земли, доходов от застройки, партнёрств и заёмных средств. Сколько именно даст сама распродажа, не уточняется. Что такое герцогство Корнуолл Страны со своими границами тут нет. Герцогство представляет собой земельный и
Фильмы / Xrust
Профессор Икс больше не читает мысли. Умер сэр Патрик Стюарт, капитан Пикар из «Звёздного пути»
Капитан покинул мостик: Патрик Стюарт умер в 86 лет В юности он писал некрологи. Чтобы прокормиться, молодой Стюарт работал репортёром и автором некрологов в местной газете, но продержался там год: начальник поставил ультиматум, актёрство или журналистика. По словам одного из братьев, Патрик пропадал на театральных репетициях вместо редакционных заданий, а потом выдумывал заметки о событиях или уговаривал коллег прикрыть его. Он выбрал сцену. Шестьдесят с лишним лет спустя некролог пишут уже о нём. Сэр Патрик Стюарт скончался у себя дома в Лос-Анджелесе. Как сообщила в четверг его давний представитель Келли Буш Новак, рядом была любимая жена Санни, а уходу предшествовал короткий и горький путь болезни Альцгеймера и деменции с тельцами Леви. Актёр умер в среду, ему было 86. Самое горькое в этой истории то, что на покой он не собирался. В июльском интервью TV Insider Стюарт говорил, что не может представить себя официально на пенсии и навсегда останется актёром. Слово сдержал. Чарльза
Новости / Я Девушка
Дженнифер Лоуренс надела пальто-пыльник: осенние слои без лишнего объема
Дженнифер Лоуренс прогулялась по Нью-Йорку в пальто-пыльнике поверх рубашки и белого свитера. Образ показывает, как согреться осенью и не превратиться в гору шерсти. Осенью тепло одеться несложно, усмехается xrust. Сложнее сделать это так, чтобы со стороны вы не напоминали человека, которого медленно поглощает собственный гардероб. Дженнифер Лоуренс недавно показала, как решать эту задачу. Актрису заметили на прогулке в Нью-Йорке. Поверх рубашки с воротником она надела белый свитер с круглым вырезом, а сверху накинула пальто-пыльник. Три вещи, и каждая на своем месте. Что такое пыльник Пыльник — длинное свободное пальто с открытым передом. Название пришло из Америки: такие плащи носили всадники, чтобы дорожная пыль не оседала на одежде. Сейчас пыли поменьше, а пальто осталось. Главное качество пыльника — свободный силуэт. Он не сжимает то, что надето под ним, поэтому свитер не мнется, а рубашка не собирается складками. Под него можно положить трикотаж, и он не станет тесным. Как
Xrust.ru
Как
Как начать играть в хоккей с нуля: экипировка, тренировки и первые игры
Начать играть в хоккей с нуля реально и ребёнку, и взрослому: сначала понадобится поставить катание, собрать безопасную экипировку и найти группу своего уровня. Для первых занятий не нужны дорогая профессиональная клюшка и опыт матчей — важнее тренер, хорошо сидящие коньки, полная защита и регулярность хотя бы два раза в неделю. Можно ли начать играть в хоккей без подготовки — и в каком возрасте В хоккей приходят в 5, 15, 30 и после 40 лет. Возраст влияет не на возможность начать, а на цель. Ребёнок может двигаться к спортивной школе и соревнованиям, а взрослый — уверенно кататься, играть в любительской команде и поддерживать форму. Со скольки лет можно играть в хоккей, решают конкретная секция и готовность ребёнка выполнять команды тренера. Многие школы набирают детей примерно с 4–6 лет. Взрослым обычно достаточно найти группу с отметкой «хоккей с нуля», «начальный уровень» или «обучение катанию». Спортивное прошлое необязательно. Первые навыки — не бросок и не обводка соперника, а
Как
Как помириться с подругой после ссоры: слова, шаги и границы
Чтобы помириться с подругой после ссоры, не нужно засыпать её сообщениями или делать вид, что ничего не случилось. Возьмите короткую паузу, разберитесь в причине конфликта, признайте свою часть ответственности и предложите спокойно поговорить. Искреннее извинение плюс дальнейшие поступки обычно работают лучше, чем длинные оправдания и попытки срочно вернуть всё «как было». Не пишите на эмоциях: что сделать в первые часы после ссоры Сразу после конфликта хочется доказать свою правоту, получить ответ или заставить подругу признать ошибку. В таком состоянии даже нейтральная фраза легко читается как укол. Поэтому первое правило, если вы думаете, как помириться с подругой после ссоры, — не продолжать переписку на пике злости. Для бытовой размолвки часто хватает нескольких часов паузы. Если вы сильно обидели друг друга, поссорились из-за ревности, личной тайны или денег, разумнее дать от одного до двух дней. Это не игра в молчанку, а время, чтобы успокоиться. Ждать не стоит, если вы
Как
Как перестать сравнивать себя с другими и вернуть уверенность
Перестать сравнивать себя с другими полностью вряд ли получится — и это нормально. Проблема начинается в тот момент, когда чужая зарплата, внешность, квартира или путешествия становятся доказательством, что с вами «что-то не так». Помогает не запрет на зависть, а привычка замечать триггер, возвращаться к фактам и делать небольшой шаг к собственным целям. Почему мы сравниваем себя с другими — и когда это становится проблемой Сравнение с другими людьми — обычный способ понять, что ценится в окружении, какие возможности существуют и куда хочется двигаться. Это не признак слабого характера и не личная «поломка». Но мозг легко делает несправедливый вывод: видит чужой яркий результат и сопоставляет его со своими повседневными трудностями. Особенно сильно это работает в соцсетях. В ленте обычно остаются отпуск, покупка машины, повышение, удачные фотографии и красивые отношения. Усталость, ссоры, кредиты, десятки отказов и помощь родственников чаще остаются за кадром. Мысли «постоянно
Как
Как уложить длинные волосы за 10 минут: быстрые причёски дома
Длинные волосы можно аккуратно уложить за 10 минут без салона и сложных приборов: достаточно освежить корни, выбрать простой силуэт — хвост, пучок, косу или полураспущенную причёску — и привести в порядок верхний слой волос. Не пытайтесь за это время накрутить всю длину: куда заметнее выглядят чистый пробор, гладкие пряди у лица и аккуратно закреплённые концы. Что подготовить для быстрой укладки длинных волос Чтобы укладка длинных волос дома не превращалась в поиски резинки по всей квартире, соберите небольшой набор в одном месте. Подойдёт косметичка, коробка в ванной или органайзер у зеркала. Расчёска с редкими зубьями или щётка, которая не цепляет длину. Резинки без металлического соединения: они меньше травмируют волосы. Несколько невидимок, шпильки и крупный крабик. Сухой шампунь для корней. Лёгкий текстурирующий спрей, крем-флюид или несмываемый кондиционер для длины. Лак лёгкой фиксации — только если укладке нужно пережить ветер, дорогу или долгий день. Если есть фен с
Как
Как подобрать платье по фигуре: фасоны, длина и посадка без жёстких правил
Чтобы подобрать платье по фигуре, не нужно подгонять себя под строгие категории. Сначала оцените баланс плеч, талии и бёдер, затем выберите силуэт, который комфортно садится именно на вас. Самые универсальные варианты — платье на запах, А-силуэт, платье-рубашка с поясом и полуприлегающий миди: они легко адаптируются под разные пропорции. Сначала определите не «тип», а пропорции фигуры Названия вроде «песочные часы», «груша» или «яблоко» — удобная подсказка, но не диагноз. У одного человека могут быть плечи как у «прямоугольника», выраженная талия и бёдра как у «груши». Поэтому при выборе платья важнее конкретные линии тела и посадка модели. 3 минуты на оценку пропорций Встаньте перед зеркалом в облегающей одежде или белье и сравните ширину плеч и бёдер. Посмотрите, заметна ли талия: она может быть ярко выраженной, мягкой или почти прямой. Оцените рост и длину ног: где начинается линия талии, какая длина юбки визуально делает ноги длиннее. Снимите три мерки сантиметровой лентой: обхват
Технологии
Ил-114-300 прошел жаровые испытания: 22 вылета и пять прерванных взлетов
Объединенная авиастроительная корпорация завершила жаровые испытания регионального самолета Ил-114-300 в Узбекистане. Машина выполнила 22 вылета и провела в воздухе более 30 часов. Во время программы температура на земле достигала +42 °C. В таких условиях специалисты проверяли работу самолета, его систем и силовой установки. Испытания нужны для расширения условий эксплуатации Ил-114-300. Пять прерванных взлетов Одним из этапов программы стали пять прерванных взлетов. Самолет начинал разбег, после чего экипаж прекращал взлет и останавливал машину на полосе. Такой режим моделирует отказ от взлета уже во время разбега. Для проверки использовали тормоза, имитирующие предельный износ. Специалисты оценивали их работу при сочетании высокой температуры воздуха, нагрева агрегатов и торможения после разгона. Отдельно проверяли эффективность торможения в жару: при +42 °C условия охлаждения отличаются от обычных. Двигатели и авионика На Ил-114-300 установлены два турбовинтовых двигателя
Как
Как сделать лёгкий макияж на каждый день за 5–10 минут
Лёгкий макияж на каждый день можно сделать за 5–10 минут: увлажнить кожу, точечно выровнять тон, уложить брови, добавить румяна, тушь и бальзам для губ. Главный принцип — не перекрывать лицо плотными слоями, а оставить видимой текстуру кожи и аккуратно подчеркнуть черты. Что считается лёгким макияжем на каждый день Естественный макияж не пытается «нарисовать» новое лицо. Он помогает выглядеть свежее после недосыпа, выровнять отдельные покраснения и добавить цвет щекам и губам. Тон выглядит как кожа: без заметной границы у шеи, плотной маски и сухих участков. Брови уложены, но не обведены чёткими линиями. Ресницы прокрашены в один-два тонких слоя, без паучьих лапок и комков. Румяна мягко растушёваны, а не лежат яркой полосой на скулах. Оттенки спокойные: персиковые, розово-бежевые, коричневые, приглушённые ягодные. Базовая косметичка для повседневного макияжа — это SPF, консилер или лёгкий тон, гель для бровей, тушь, кремовые румяна и бальзам либо тинт. Плотный матовый тон, активный
Фильмы
«Мстители: Судный день»: дата выхода, актёры и сюжет фильма
Когда выходит «Мстители: Судный день» Marvel Studios назначила премьеру «Avengers: Doomsday» на 18 декабря 2026 года. Это первый после нескольких лет пауза фильм франшизы «Мстители» — предыдущий, «Финал», вышел ещё в 2019-м. Кто снимает фильм За режиссуру отвечают братья Энтони и Джо Руссо — те же, кто делал «Войну бесконечности» и «Финал». Их возвращение в Marvel считается сигналом, что студия делает на фильм особый акцент, сопоставимый по масштабу с финалом «Саги бесконечности». Актёрский состав: кто подтверждён Полный список актёров Руссо представили лично на Comic-Con в Сан-Диего в июле 2024 года — актёры по одному выходили на сцену. Среди подтверждённых имён: Роберт Дауни-мл. — но не в роли Тони Старка, а как злодей Виктор фон Дум (Doctor Doom) Себастиан Стэн — Баки Барнс Энтони Маки — Сэм Уилсон / Капитан Америка Флоренс Пью — Йелена Белова Ванесса Кирби, Педро Паскаль, Джозеф Куинн, Эбон Мосс-Бакрак — команда «Фантастической четвёрки» Патрик Стюарт, Иэн Маккеллен, Ребекка
Спорт
Спорт в плохую погоду: когда тренироваться на улице, а когда остаться дома
Тренировки на улице в любую погоду возможны, если адаптировать нагрузку к условиям: снизить темп, выбрать безопасное покрытие, одеться по сезону и заранее продумать маршрут. Но гроза, гололёд, штормовой ветер, экстремальная жара или мороз — не проверка характера, а нормальный повод перенести занятие домой, в зал или на другой день. Когда плохая погода — не повод пропускать спорт Умеренный дождь, прохлада, снег без льда или лёгкий ветер не запрещают спорт в плохую погоду. Для спокойной ходьбы, скандинавской ходьбы, лёгкого бега и упражнений на площадке такие условия часто вполне приемлемы. Ключевое слово здесь — «лёгкого». Если обычно вы бегаете 8 километров с ускорениями, в дождь или на холоде разумнее сделать 5–6 километров в разговорном темпе. Не ставьте рекорды, не добавляйте интервалы и не проверяйте новую обувь на мокрой плитке. Сократите обычную дистанцию или время занятия на 20–30%. Выбирайте знакомый маршрут с освещением и хорошим покрытием. Перед выходом проверьте не только
Новости / Программирование
N-central получил уязвимость максимальной опасности — а патч, похоже, опоздал
В платформе для удалённого администрирования N-central нашли дыру с редкой для практики оценкой — 10 из 10 по CVSS. Хуже того: судя по всему, злоумышленники узнали о ней раньше защитников и уже используют для проникновения в чужие сети — притом что сам вендор путается в показаниях, была атака или нет. Максимальная оценка по шкале CVSS присваивается редко — обычно эксперты находят хоть один смягчающий фактор и снимают десятую долю балла просто из вежливости к реальности, поясняет xrust. С уязвимостью в N-central, платформе удалённого администрирования от компании N-able, вежливость закончилась. CVE-2026-86218 получила ровно 10,0 из 10,0 по CVSS 4.0 и позволяет выполнить произвольный код на сервере вообще без авторизации — то есть до того, как атакующий хоть раз предъявит логин и пароль. Технически проблема относится к классу CWE-96: внешние данные попадают туда, где хранится исполняемый код, и меняют его поведение. Проще говоря, сервер соглашается выполнить то, что ему подсунули
Популярные статьи месяца
Новости / Здоровье
Нейроны включают светом: Нобелевку по медицине дали за оптогенетику
Нобелевскую премию по физиологии или медицине 2026 года получили американец Карл Дейссерот и немцы Петер Хегеманн и Георг Нагель. Награда за оптогенетику: метод, при котором отдельные нервные клетки включают и выключают лучом света. Началось всё с одноклеточной водоросли, а сегодня речь идёт о слепоте, эпилепсии и аутизме. Кто получил премию и сколько Имена назвали в понедельник, 5 октября, пишет xrust. Нобелевский комитет Каролинского института в Швеции отметил троих «за открытия, касающиеся светоуправляемых ионных каналов и оптогенетики». Дейссероту 54 года, Хегеманну 71, Нагелю 73. Генеральный секретарь комитета Томас Перлманн объяснил суть так: метод позволяет включать и выключать активность отдельных нервных клеток прямо в живом мозге. Призовой фонд составляет 12 миллионов шведских крон, около 1,2 миллиона долларов. По нынешнему курсу это порядка 100 миллионов рублей, и делить их придётся на троих. Дейссерот рассказал, что не спал, когда позвонили из Стокгольма: он сова, и
Новости / Фильмы
«Эльсинор» со Скоттом открыл Лондонский кинофестиваль
Эндрю Скотт сыграл шотландского актёра Иэна Чарльсона, который готовил роль Гамлета, уже зная о своём диагнозе. Драма «Эльсинор» открыла 70-й Лондонский кинофестиваль. Премьера прошла в среду, 7 октября, в Royal Festival Hall на южном берегу Темзы, пишет xrust. Отсюда пара минут пешком до Национального театра, где происходит большая часть событий фильма. Кинофестиваль BFI в этом году юбилейный, семидесятый, и продлится до 18 октября. О чём фильм Действие начинается в конце 1989 года. Дэниел Дэй-Льюис в разгар спектакля уходит со сцены «Гамлета» в Национальном театре. В британском театре эта история давно превратилась в легенду. Чарльсон, которому надоели однотипные предложения из кино, видит шанс сыграть что-то по-настоящему большое. Одновременно ему ставят диагноз: СПИД. Врачи советуют беречь силы, но он готовит заглавную роль и выпускает спектакль. Сценарий строится вокруг последних месяцев его жизни. Это история реального человека. Чарльсон умер в январе 1990 года в 40 лет. Кто
Новости / Я Девушка
Жара ломает календарь моды: в Париже осень без пальто
Показы на весну-лето 2027 прошли в Париже при +28 °C. Зрители явились в топах и мини-юбках, а на рекламе Saint Laurent модель кутается в мех. Затянувшееся лето бьёт по самому прибыльному товару индустрии, зимней одежде. Мех на щите, шорты на тротуаре Парижская Неделя моды шла с 28 сентября по 6 октября, отмечает xrust. Женщинам на ней показывали коллекции на весну и лето 2027 года, а погода как будто решила не отставать от календаря. Столбики термометров поднимались до 28 °C. В Москве в первых числах октября привычно около +10, так что парижанам и гостям города досталось почти двойное лето. Лучше всего несоответствие видно на рекламных щитах Saint Laurent. На них модель стоит в тяжёлой меховой шубе, а под щитом туристы идут в футболках и шортах. Обычно всё наоборот. На весенне-летние показы в конце сентября гости приходят уже в осенне-зимних вещах, которые только что поступили в магазины. В этот раз на показе Louis Vuitton во вторник пальто почти не было. Гостья показа Сьюзи Бакли