Учёные изучают феномен долголетия трёх бразильских сестёр, которым уже за 100 лет

В Бразилии учёные исследуют феномен трёх сестёр‑долгожительниц, каждой из которых уже больше 100 лет. Исследователи надеются, что их уникальная генетика и образ жизни помогут лучше понять механизмы здорового старения.

В Бразилии учёные изучают феномен трёх сестёр‑долгожительниц, которым уже больше 100 лет, пишет xrust. Об этом сообщает Reuters. Исследователи надеются, что уникальная комбинация генетики, образа жизни и социальных факторов поможет лучше понять механизмы здорового старения и даст новые ориентиры для медицины.

Сёстры живут в штате Парана, на юге Бразилии. Старшей — 107 лет, двум другим — 104 и 100. Несмотря на возраст, они сохраняют ясность ума, способность к самостоятельному передвижению и активное участие в жизни семьи. Для учёных это редкий случай, когда сразу несколько родственников преодолевают столетний рубеж, что позволяет изучать долголетие не на уровне отдельных людей, а на уровне семейных линий.

Исследование проводит команда геронтологов и генетиков, которые собирают данные о состоянии здоровья сестёр, их привычках, истории болезней и образе жизни. Особое внимание уделяется генетическим маркерам, которые могут быть связаны с замедленным старением клеток, устойчивостью к хроническим заболеваниям и сохранением когнитивных функций. По словам учёных, такие семейные случаи дают возможность выявить редкие генетические варианты, которые трудно обнаружить в обычных популяционных исследованиях.

Однако исследователи подчёркивают, что дело не только в генах. Важную роль играет образ жизни, который сёстры вели на протяжении десятилетий. Они выросли в сельской местности, много работали физически, питались простой домашней едой и большую часть жизни проводили в активном движении. В их рационе преобладали овощи, бобовые, кукуруза, сезонные фрукты и минимальное количество промышленно обработанных продуктов.

Для российского читателя важно отметить, что подобные факторы — умеренная физическая активность, натуральная пища, низкий уровень стресса — часто фигурируют в исследованиях о долголетии. Но в случае бразильских сестёр эти элементы сочетаются с генетическими особенностями, что делает их историю особенно ценной для науки.

Учёные также изучают социальные аспекты жизни сестёр. Они всю жизнь жили в большой семье, окружённые родственниками и друзьями. Поддержка близких, регулярное общение и отсутствие социальной изоляции — факторы, которые современные исследования связывают с более низким риском когнитивных нарушений и депрессии в пожилом возрасте.

По словам исследователей, психологическая устойчивость и позитивный настрой могут играть не меньшую роль, чем биология. Сёстры рассказывают, что всегда старались сохранять спокойствие, избегать конфликтов и поддерживать друг друга. Учёные отмечают, что эмоциональная стабильность — один из недооценённых факторов долголетия.

Исследование включает анализ крови, генетические тесты, оценку состояния сердечно‑сосудистой системы и когнитивных функций. Учёные надеются выявить биомаркеры, которые помогут прогнозировать риск возрастных заболеваний и разработать новые подходы к профилактике.

В последние годы интерес к изучению долгожителей растёт во всём мире. Учёные стремятся понять, почему одни люди доживают до 100 лет и старше, сохраняя здоровье, а другие сталкиваются с тяжёлыми хроническими заболеваниями уже в 60–70 лет. Исследования показывают, что долголетие — результат сложного взаимодействия генетики, образа жизни, среды и социальных факторов.

Бразильские сёстры стали частью международного проекта, который объединяет данные о долгожителях из разных стран. Цель — создать глобальную базу знаний, которая поможет разрабатывать программы здорового старения и улучшать качество жизни пожилых людей.

Учёные подчёркивают, что результаты исследования будут полезны не только для медицины, но и для социальной политики. Понимание факторов долголетия может помочь государствам формировать программы поддержки пожилых людей, развивать инфраструктуру для активного старения и снижать нагрузку на системы здравоохранения.

Несмотря на возраст, сёстры продолжают вести активную жизнь: общаются с родственниками, занимаются домашними делами и сохраняют интерес к происходящему вокруг. Их история вдохновляет и показывает, что долголетие — это не только биология, но и образ жизни, окружение и отношение к миру.