Спорт и Здоровье
12% россиян в 2019 году вели здоровый образ жизни (ЗОЖ), таковы данные Росстата. Самый высокий показатель зафиксирован в Ингушетии, здесь 48,8% граждан ведут здоровый образ жизни. На втором месте Крым с 29,2%, далее Адыгея - 28,8%.
В пятерке лидеров по ЗОЖ Чувашия, где 24,7% граждан придерживается ЗОЖ и Воронежская область с 24,2% .
В Москве и в Санкт-Петербурге соответственно 8,8% и 6,8% жителей, ведущих здоровый образ жизни.
Чукотский автономный округ стал регионом с наиболее низкой долей жителей, ведущих ЗОЖ (0,4%). Далее — Тува с 1,1%, Ненецкий автономный округ с 2,1%, Хабаровский край с 2,2% и Забайкальский край с 3,3%.
Такой низкий показатель среди жителей данных регионов эксперты связали с аномальными природными условиями, например, в случае с Чукоткой, здесь потреблением овощей и фруктов очень низкое. Также, по словам аналитиков, для очень большого количества российских семей свежие фрукты и овощи ежедневно просто недоступны.
К основным условиям ведения здорового образа жизни ЗОЖ относятся следующие факторы:
отсутствие курения,
потребление овощей и фруктов ежедневно в количестве не менее 400 г,
адекватная физическая активность (не менее 150 минут умеренной или 75 минут интенсивной физической нагрузки в неделю),
нормальное потребление соли (не выше 5 г в сутки),
употребление алкоголя не более 168 г чистого спирта в неделю для мужчин и не более 84 г для женщин. Xrust: Только каждый восьмой россиянин ведет здоровый образ жизни
ЗОЖ. здоровье, образ жизни, показатели, курение, фрукты, овощи, спорт
Только каждый восьмой россиянин ведет здоровый образ жизни
12% россиян в 2019 году вели здоровый образ жизни (ЗОЖ), таковы данные Росстата. Самый высокий показатель зафиксирован в Ингушетии, здесь 48,8% граждан ведут здоровый образ жизни. На втором месте Крым с 29,2%, далее Адыгея - 28,8%.
В пятерке лидеров по ЗОЖ Чувашия, где 24,7% граждан придерживается ЗОЖ и Воронежская область с 24,2% .
В Москве и в Санкт-Петербурге соответственно 8,8% и 6,8% жителей, ведущих здоровый образ жизни.
Чукотский автономный округ стал регионом с наиболее низкой долей жителей, ведущих ЗОЖ (0,4%). Далее — Тува с 1,1%, Ненецкий автономный округ с 2,1%, Хабаровский край с 2,2% и Забайкальский край с 3,3%.
Такой низкий показатель среди жителей данных регионов эксперты связали с аномальными природными условиями, например, в случае с Чукоткой, здесь потреблением овощей и фруктов очень низкое. Также, по словам аналитиков, для очень большого количества российских семей свежие фрукты и овощи ежедневно просто недоступны.
К основным условиям ведения здорового образа жизни ЗОЖ относятся следующие факторы:
отсутствие курения,
потребление овощей и фруктов ежедневно в количестве не менее 400 г,
адекватная физическая активность (не менее 150 минут умеренной или 75 минут интенсивной физической нагрузки в неделю),
нормальное потребление соли (не выше 5 г в сутки),
употребление алкоголя не более 168 г чистого спирта в неделю для мужчин и не более 84 г для женщин. Xrust: Только каждый восьмой россиянин ведет здоровый образ жизни
ЗОЖ. здоровье, образ жизни, показатели, курение, фрукты, овощи, спорт
Комментарии
Собака запоминает слова как ребенок
Собака способна формировать словарный запас, аналогично маленькому ребенку, запоминая названия игрушек не только через прямые команды, но и подслушивая разговоры хозяев. Новое исследование, опубликованное в журнале Science, показывает, что такие таланты встречаются у редких пород. Собака по кличке Баскет, живущая в Манхэттене, поражает ученых своим умением запоминать слова, пишет xrust. Эта шестилетняя колли знает названия более 150 игрушек, включая "лягушку", "коробку с карандашами" и "поп-тарт", и приносит их по просьбе. Благодаря тренировкам хозяйки Эллы Баумгартель-Остин, пес начал обучение с щенячьего возраста, постепенно расширяя словарь. Исследования подтверждают, что такие собаки осваивают новые термины, подслушивая беседы, подобно 18-месячным детям. Собака и ее уникальные способности к обучению Собаки с талантом к запоминанию слов демонстрируют редкий навык, который ставит их на уровень с малышами. В эксперименте, проведенном в Университете