Боишься зала? Добро пожаловать в эпоху gymxiety
Современный фитнес-клуб всё чаще напоминает ринг для интернет-бойцов: вместо борьбы с весом вы сражаетесь с мыслями «не стану ли я мемом в сторис?». Зумеры дали этому страху название — gymxiety, и 80% представителей поколения Z признаются, что тренироваться среди чужих взглядов им не по себе. Xrust.ru считает: пора обсудить, как превратить спортивный зал из сцены интернет-ужасов в личную зону силы.
Почему мы боимся чужих камер
Камера на каждом шагу: ваш подъем штанги может стать вирусным роликом с подписью «делает всё неправильно» и попасть в TikTok без вашего согласия. Вместо адреналина и удовлетворения от прогресса вы получаете дозу паники и дежавю: «а вдруг сейчас я стану мемом?»
- Советы для борьбы с gymxiety:
- Тренируйтесь с другом, который прикроет сторис-оператора.
- Сосредоточьтесь на своих целях и прогрессе, а не на чужих экранах.
- Используйте наушники как барьер от посторонних взглядов
gymxiety, фитнес-клуб, тревожность, зумеры, сторис, мемы, TikTok, тренировки, страх камеры, Xrust
Комментарии
«Синий экран смерти» вернулся с новым обновлением Windows: как не потерять данные
Если ваш компьютер внезапно показал знаменитый «синий экран смерти» после недавнего обновления — вы не одиноки. Пользователи Windows 11 по всему миру столкнулись с серьёзной проблемой: кумулятивное обновление KB5063878 буквально убивает систему. Что происходит После установки обновления многие пользователи наблюдают: · Классический BSOD (Blue Screen of Death) с критической ошибкой · SSD-диск «исчезает» из системы · Раздел отображается как RAW — данные недоступны · Система не загружается после перезагрузки Особенно пострадали владельцы устройств, у которых накопитель заполнен более чем на 60%. Проблема уже затронула пользователей в Европе, Японии и России. Как спасти компьютер Если вы ещё не установили обновление: · Временно отложите установку KB5063878 · Проверьте, не скачалось ли оно автоматически · Следите за новостями от Microsoft Если уже установили и система сломалась: · Загрузитесь в безопасном режиме · Откатите обновление через «Параметры → Обновление и безопасность → Журнал