Боишься зала? Добро пожаловать в эпоху gymxiety
Современный фитнес-клуб всё чаще напоминает ринг для интернет-бойцов: вместо борьбы с весом вы сражаетесь с мыслями «не стану ли я мемом в сторис?». Зумеры дали этому страху название — gymxiety, и 80% представителей поколения Z признаются, что тренироваться среди чужих взглядов им не по себе. Xrust.ru считает: пора обсудить, как превратить спортивный зал из сцены интернет-ужасов в личную зону силы.
Почему мы боимся чужих камер
Камера на каждом шагу: ваш подъем штанги может стать вирусным роликом с подписью «делает всё неправильно» и попасть в TikTok без вашего согласия. Вместо адреналина и удовлетворения от прогресса вы получаете дозу паники и дежавю: «а вдруг сейчас я стану мемом?»
- Советы для борьбы с gymxiety:
- Тренируйтесь с другом, который прикроет сторис-оператора.
- Сосредоточьтесь на своих целях и прогрессе, а не на чужих экранах.
- Используйте наушники как барьер от посторонних взглядов
gymxiety, фитнес-клуб, тревожность, зумеры, сторис, мемы, TikTok, тренировки, страх камеры, Xrust
Комментарии
Экипаж миссии «Артемида» захвачен гравитацией Луны
Четыре астронавта миссии НАСА «Артемида II» рано утром в понедельник вошли в гравитационную сферу влияния Луны, двигаясь по траектории, которая вскоре приведет их за теневую обратную сторону Луны, чтобы стать самыми далеко летающими людьми в истории. Экипаж миссии «Артемида II», находящийся в капсуле «Орион» с момента старта из Флориды на прошлой неделе, должен проснуться около 10:50 утра по восточному времени в понедельник, чтобы начать свой шестой день полета, пишет xrust. К 19:05 они достигнут максимального расстояния миссии от Земли, составляющего примерно 252 757 миль, что на 4102 мили больше рекорда, установленного экипажем «Аполлона-13» на протяжении 56 лет. По мере того, как астронавты НАСА Рид Уайзман, Виктор Гловер и Кристина Кох, а также канадский астронавт Джереми Хансен приближаются к рекорду дальности полета, они будут облетать обратную сторону Луны, наблюдая за ней с высоты примерно 4000 миль над ее потемневшей поверхностью. Ведь она будет затмевать Землю размером с