XRUST.ru » Новости » Кэти Ледеки не потеряла олимпийскую форму и продолжает собирать медали

Кэти Ледеки не потеряла олимпийскую форму и продолжает собирать медали

2 мая 2025, 07:30 10 269 0 27

Кэти Ледеки демонстрирует олимпийскую форму на соревнованиях Tyr Pro Meet на этой неделе. Эти соревнования являются крупнейшими, если вести отсчет от парижской Олимпиады.

Легендарная пловчиха, пишет xrust, показала второе лучшее время в своей карьере на дистанции 400 метров вольным стилем минувшим четвергом, обойдя канадку Саммер Макинтош в Форт-Лодердейле, штат Флорида.

28-летняя Ледеки обошла Макинтош на последних 50 метрах и одержала победу с результатом 3 минуты 56,81 секунды, немного не дотянув до своего американского рекорда 3:56,46, установленного ею, когда она выиграла этот вид спорта на Олимпиаде 2016 года в Рио-де-Жанейро.

Макинтош финишировала с результатом 3:58.28, а американка Клэр Вайнштейн заняла третье место с результатом 4:01.26. Результат был достигнут на следующий день после того, как Ледеки продемонстрировала впечатляющее выступление на дистанции 1500 метров вольным стилем.

Ледеки показала второе в истории время на дистанции 1500 метров свободным ходом, преодолев дистанцию за 15:24.51, опередив занявшую второе место Джиллиан Кокс из США почти на 40 секунд.

Xrust: Кэти Ледеки не потеряла олимпийскую форму и продолжает собирать медали

Кэти Ледеки, олимпийская, форма, медали

27 0

Учёные из Гонконгского университета выяснили: чтобы избавиться от жира на животе, необязательно ходить в зал три раза в неделю. Достаточно одной интервальной тренировки на 75 минут — результат за четыре месяца оказался таким же, как при классической трёхразовой схеме. Абдоминальный жир — не про красоту, а про сосуды Жир, который откладывается именно на животе, а не равномерно по телу, врачи считают отдельной проблемой, констатирует xrust. Он тесно связан с риском инфаркта, диабета второго типа и метаболических нарушений — гораздо теснее, чем просто лишние килограммы на весах. В России порог, после которого говорят об абдоминальном ожирении, — окружность талии от 94 см у мужчин и от 80 см у женщин; по данным профильных центров, в 2025 году в стране зафиксировали около 36 млн случаев ожирения. Стандартная рекомендация для тех, кто хочет убрать этот жир через интервальные тренировки, — заниматься три раза в неделю. Для человека с плотным графиком, семьёй и работой это звучит утопично, и

945 5

Кэти Ледеки не потеряла олимпийскую форму и продолжает собирать медали

Комментарии