XRUST.ru » Новости » Не наноси солнцезащитный крем со средством от насекомых

Не наноси солнцезащитный крем со средством от насекомых

9 апреля 2025, 08:11 1 239 0 4

Жарко, влажно. Выползли насекомые. Естественное желание – нанести солнцезащитный крем и добавить репеллент. Так сказать, двоих одним ударом. Под последним выступает химический коктейль.

В разгар лета солнцезащитный крем и средство от насекомых кажутся идеальным дуэтом, пишет xrust. Но недавнее исследование показало, что этот дуэт может свести на нет действие солнцезащитного крема.

Ученые обработали образцы человеческой кожи обоими продуктами и подвергли их воздействию солнечного света и лучей UVB. То, что они обнаружили, было поразительным. Солнцезащитный крем работал хорошо, но при добавлении репеллента защита резко упала. Причиной было истончение слоя солнцезащитного крема.

Что касается цифр, то исследование 1997 года показало, что ДЭТА, распространенный ингредиент репеллентов от насекомых, снизил SPF на 34 процента. Однако в некоторых случаях в исследовании 2025 года это было так, как будто солнцезащитный крем вообще не применялся.

На основании исследований Минздрав США рекомендовал не использовать средства «два в одном». Ведь солнцезащитный крем нужно наносить чаще, чем репеллент, а перебор с репеллентом может быть вреден из-за его токсичности. Поэтому лучше вообще избегать сочетания.

Xrust: Не наноси солнцезащитный крем со средством от насекомых

солнцезащитный крем, крем от насекомых

4 0

Мы любим договариваться с собой: «ещё кусочек и спать». Но ночь — плохой переговорщик. Шоколад и кола приходят как вежливые гости, а уходят как тихие воры: уносят глубокий сон—тот самый, который сортирует воспоминания, чинит концентрацию и наводит порядок в мозге. Неврологи объясняют просто: сахар подстёгивает дофамин и глюкозу, выбивает ритм «медленных волн», а кофеин из какао и газировок держит кору бодрственной. Итог — меньше фаз N3, больше «разбитого» утра. На Xrust.ru мы называем это «десертным джетлагом»: телу кажется, что ночь короче, чем есть. Как вернуть ночи её силу Заведите «сладкое окно» до 16:00, оставьте какао и колу дню. Ужин — легче и раньше: рыба, овощи, цельные крупы. За 90 минут до сна—тёплый свет, вода, короткая прогулка. Ритуал помогает мозгу предсказать тишину: одно и то же время отхода ко сну, одно и то же «прощание с экранами». И если уж очень тянет на шоколад—пусть это будет утро; сладость удовольствия не должна становиться штрафом для памяти. Сон — это не

7 287 48

Не наноси солнцезащитный крем со средством от насекомых

Комментарии