Новости
метро, Нью-Йорк, xrust
Метро Нью-Йорка организует проверки сумок
Метро Нью-Йорка озабочено проверкой сумок пассажиров. Губернатор заявил минувшей средой, что направит 750 солдат нацгвардейцев на помощь полицейским.
Метро мегаполиса стало несколько безопаснее, сообщили xrust. Минувшим февралем преступность здесь потеряла 15% относительно прошлогодней. Однако, статистика, опубликованная метрополитеном, не успокоила пассажиров, постоянно слышащих, что где-то кого-то ударили ножом или у кого-то украли сумку.
Юристы, комментируя мероприятие, запускаемое губернатором, заметили, что нацгвардейцы, военные не имеют полномочий арестовывать или задерживать подозреваемых. Они могут лишь помогать полиции. Мэр, не комментируя напоминания юристов, констатировал, что падению преступности помогли 1000 полицейских, направленных им в метро в помощь штатным сотрудникам, работающим в подземке.
Другие новости. Китайские авто и австралийские покупатели – здесь. Квартира за рубль – тут.
Xrust: Метро Нью-Йорка организует проверки сумокМетро мегаполиса стало несколько безопаснее, сообщили xrust. Минувшим февралем преступность здесь потеряла 15% относительно прошлогодней. Однако, статистика, опубликованная метрополитеном, не успокоила пассажиров, постоянно слышащих, что где-то кого-то ударили ножом или у кого-то украли сумку.
Юристы, комментируя мероприятие, запускаемое губернатором, заметили, что нацгвардейцы, военные не имеют полномочий арестовывать или задерживать подозреваемых. Они могут лишь помогать полиции. Мэр, не комментируя напоминания юристов, констатировал, что падению преступности помогли 1000 полицейских, направленных им в метро в помощь штатным сотрудникам, работающим в подземке.
Другие новости. Китайские авто и австралийские покупатели – здесь. Квартира за рубль – тут.
метро, Нью-Йорк, xrust
Комментарии
Шоколад и кола мешают глубокому сну: как сохранить память и концентрацию Xrust
Мы любим договариваться с собой: «ещё кусочек и спать». Но ночь — плохой переговорщик. Шоколад и кола приходят как вежливые гости, а уходят как тихие воры: уносят глубокий сон—тот самый, который сортирует воспоминания, чинит концентрацию и наводит порядок в мозге. Неврологи объясняют просто: сахар подстёгивает дофамин и глюкозу, выбивает ритм «медленных волн», а кофеин из какао и газировок держит кору бодрственной. Итог — меньше фаз N3, больше «разбитого» утра. На Xrust.ru мы называем это «десертным джетлагом»: телу кажется, что ночь короче, чем есть. Как вернуть ночи её силу Заведите «сладкое окно» до 16:00, оставьте какао и колу дню. Ужин — легче и раньше: рыба, овощи, цельные крупы. За 90 минут до сна—тёплый свет, вода, короткая прогулка. Ритуал помогает мозгу предсказать тишину: одно и то же время отхода ко сну, одно и то же «прощание с экранами». И если уж очень тянет на шоколад—пусть это будет утро; сладость удовольствия не должна становиться штрафом для памяти. Сон — это не