Новости
Результаты исследования, проведенного учеными из Университета Южной Австралии опубликовал Журнал Nutrients. Исследование показало, что противостоять эффекту академического стресса у студентов способны грецкие орехи.
В исследовании были задействованы 80 добровольцев, являющимися студентами старших курсов. Исследование проходило в течение четырех месяцев, когда половина студентов ели грецкие орехи, у другой же половины был обычный рацион.
Исследователями было обнаружено, что у студентов из экспериментальной группы грецкие орехи улучшили показатели психического здоровья, общее качество сна и метаболизм кишечных бактерий, в то время как у студентов из контрольной группы перед экзаменом был высокий уровень стресса и депрессии.
Авторы исследования советуют студентам , а также всем, кто испытываем активной умственное напряжение употреблять грецкие орехи для улучшения показателей психического здоровья , уменьшения уровня стресса, предотвращения депрессии. Ранее мы писали о пользе грецких орехов в предотвращении рака, подробнее здесь Xrust: Уровень стресса у студентов снижают грецкие орехи
грецкий орех, орех, стресс, депрессия, здоровье, психика, студенты
Уровень стресса у студентов снижают грецкие орехи
Результаты исследования, проведенного учеными из Университета Южной Австралии опубликовал Журнал Nutrients. Исследование показало, что противостоять эффекту академического стресса у студентов способны грецкие орехи.
В исследовании были задействованы 80 добровольцев, являющимися студентами старших курсов. Исследование проходило в течение четырех месяцев, когда половина студентов ели грецкие орехи, у другой же половины был обычный рацион.
Исследователями было обнаружено, что у студентов из экспериментальной группы грецкие орехи улучшили показатели психического здоровья, общее качество сна и метаболизм кишечных бактерий, в то время как у студентов из контрольной группы перед экзаменом был высокий уровень стресса и депрессии.
Авторы исследования советуют студентам , а также всем, кто испытываем активной умственное напряжение употреблять грецкие орехи для улучшения показателей психического здоровья , уменьшения уровня стресса, предотвращения депрессии. Ранее мы писали о пользе грецких орехов в предотвращении рака, подробнее здесь Xrust: Уровень стресса у студентов снижают грецкие орехи
грецкий орех, орех, стресс, депрессия, здоровье, психика, студенты
Комментарии
Китайские компании массово отказываются от чипов Nvidia в пользу отечественных ИИ-ускорителей
Опрос Bloomberg Intelligence показал, что китайские фирмы резко увеличивают долю локальных поставщиков в бюджете на ИИ-оборудование. Это отражает последствия геополитических ограничений США и курс Пекина на технологический суверенитет. Китайские компании активно переходят от передовых ускорителей американской Nvidia к отечественным аналогам, сообщили xrust. Согласно свежему опросу Bloomberg Intelligence, опубликованному 7 июля 2026 года, топ-менеджеры планируют направить 46% бюджета на ИИ-ускорители (AI accelerators) на локальные продукты в ближайшие 12 месяцев. Сейчас эта доля составляет около 30%. Это значительный сдвиг, вызванный многолетними экспортными ограничениями США. С 2022–2023 годов Вашингтон последовательно ужесточает правила поставок высокопроизводительных чипов в Китай, чтобы ограничить развитие там военного и передового ИИ. В ответ Пекин усиливает политику импортозамещения, инвестируя огромные средства в собственную полупроводниковую отрасль. Почему это происходит