Новости
женщина, мужчина, активность, физические упражнения, ум, мозг, когнитивные способности, xrust
Женщина и мужчина – физическая активность и ум
Женщина и мужчина отличаются реакцией мозга на физическую активность, пишет xrust. Правда, исследовались отделы мозга, отвечающие за умственные способности.
Женщина и мужчина, вернее их головной мозг, отвечающий за умственные способности, по-разному реагируют на физическую нагрузку. Исследуя это влияние, ученые под умственной деятельностью подразумевали чтение, посещение кружков, карточные игры. Особое внимание уделялось процессам, происходящим в области когнитивного резерва. Так назвали область мозга, исполняющую роль буфера, спасающего умственную деятельность при тяжелых заболеваниях нейронов.
Главный вывод – обнаружено, что у женщин физическая активность способствовала ускорению мыслительных процессов, а мужская когнитивность физическими нагрузками не подстегивалась. Однако, на резервный отдел мозга «физика» не влияла.
Исследователи собрали 758 человек 70-летних пациентов. Часть не имела когнитивных проблем, у других скорость мышления была заторможена, были и обыватели с явной деменцией. Все прошли сканирование мозга, тестирование на скорость мышления. Результаты – сопоставлялись по группам.
Людей также опрашивали, выясняя ежедневную физическую активность. Выясняя умственные нагрузки, ученые интересовались временем, затрачиваемым пациентами на чтение, на участие в кружках, связанных с когнитивным сегментом, игрой в карты. Результаты оценивались баллами.
Среднестатистический бал по умственной деятельности составил 1.4 балла. Заметим, физическая активность проявлялась в 15-минутных занятиях, увеличивающих сердечные сокращения. Здесь была и быстрая ходьба, и велосипед. Результат оказался сенсационным – физически активные обыватели сохраняли скорость обработки информации, которая была характерна более молодым. У мужчин старение когнитивных отделов мозга отодвигалось на 17 лет, у женщин – на 10.
В общем, пока наука ищет средство от Альцгеймера, надо заниматься профилактикой. На этом факте советуем ознакомиться со здоровьем Путина. Среди негатива – аборты в США.
Xrust: Женщина и мужчина – физическая активность и умЖенщина и мужчина, вернее их головной мозг, отвечающий за умственные способности, по-разному реагируют на физическую нагрузку. Исследуя это влияние, ученые под умственной деятельностью подразумевали чтение, посещение кружков, карточные игры. Особое внимание уделялось процессам, происходящим в области когнитивного резерва. Так назвали область мозга, исполняющую роль буфера, спасающего умственную деятельность при тяжелых заболеваниях нейронов.
Главный вывод – обнаружено, что у женщин физическая активность способствовала ускорению мыслительных процессов, а мужская когнитивность физическими нагрузками не подстегивалась. Однако, на резервный отдел мозга «физика» не влияла.
Исследователи собрали 758 человек 70-летних пациентов. Часть не имела когнитивных проблем, у других скорость мышления была заторможена, были и обыватели с явной деменцией. Все прошли сканирование мозга, тестирование на скорость мышления. Результаты – сопоставлялись по группам.
Людей также опрашивали, выясняя ежедневную физическую активность. Выясняя умственные нагрузки, ученые интересовались временем, затрачиваемым пациентами на чтение, на участие в кружках, связанных с когнитивным сегментом, игрой в карты. Результаты оценивались баллами.
Среднестатистический бал по умственной деятельности составил 1.4 балла. Заметим, физическая активность проявлялась в 15-минутных занятиях, увеличивающих сердечные сокращения. Здесь была и быстрая ходьба, и велосипед. Результат оказался сенсационным – физически активные обыватели сохраняли скорость обработки информации, которая была характерна более молодым. У мужчин старение когнитивных отделов мозга отодвигалось на 17 лет, у женщин – на 10.
В общем, пока наука ищет средство от Альцгеймера, надо заниматься профилактикой. На этом факте советуем ознакомиться со здоровьем Путина. Среди негатива – аборты в США.
женщина, мужчина, активность, физические упражнения, ум, мозг, когнитивные способности, xrust
Комментарии
Старый Новый год 2026: традиции и обычаи 14 января
СТАРЫЙ НОВЫЙ ГОД: ЧТО МЫ ЗАБЫЛИ 14 января — Старый Новый год. Праздник, который есть только у нас. Память о времени, когда Россия жила по другому календарю. Для наших прабабушек это был настоящий Новый год. Для нас — повод вспомнить традиции и тех, кто их хранил. рассказывает о забытых обычаях этого дня. История праздника До 1918 года Россия жила по юлианскому календарю. Новый год встречали на 13 дней позже, чем в Европе. После революции календарь сменили. Но люди продолжали отмечать «старый» Новый год. Так появился уникальный праздник. Ключевые факты: До 1918 — обычный Новый год 13 дней — разница между календарями 14 января — Васильев день (память святителя Василия Великого) Последний день Святок Церковный Новый год — до сих пор по старому стилю Васильев вечер 13 января — Васильев вечер, или Щедрый вечер. Канун праздника. Традиции этого вечера: Щедрование — пение песен-щедровок Богатый ужин — «щедрая кутья» с маслом и сливками Гадания — считались самыми верными в году Ряжение —