Новости
женщина, мужчина, активность, физические упражнения, ум, мозг, когнитивные способности, xrust
Женщина и мужчина – физическая активность и ум
Женщина и мужчина отличаются реакцией мозга на физическую активность, пишет xrust. Правда, исследовались отделы мозга, отвечающие за умственные способности.
Женщина и мужчина, вернее их головной мозг, отвечающий за умственные способности, по-разному реагируют на физическую нагрузку. Исследуя это влияние, ученые под умственной деятельностью подразумевали чтение, посещение кружков, карточные игры. Особое внимание уделялось процессам, происходящим в области когнитивного резерва. Так назвали область мозга, исполняющую роль буфера, спасающего умственную деятельность при тяжелых заболеваниях нейронов.
Главный вывод – обнаружено, что у женщин физическая активность способствовала ускорению мыслительных процессов, а мужская когнитивность физическими нагрузками не подстегивалась. Однако, на резервный отдел мозга «физика» не влияла.
Исследователи собрали 758 человек 70-летних пациентов. Часть не имела когнитивных проблем, у других скорость мышления была заторможена, были и обыватели с явной деменцией. Все прошли сканирование мозга, тестирование на скорость мышления. Результаты – сопоставлялись по группам.
Людей также опрашивали, выясняя ежедневную физическую активность. Выясняя умственные нагрузки, ученые интересовались временем, затрачиваемым пациентами на чтение, на участие в кружках, связанных с когнитивным сегментом, игрой в карты. Результаты оценивались баллами.
Среднестатистический бал по умственной деятельности составил 1.4 балла. Заметим, физическая активность проявлялась в 15-минутных занятиях, увеличивающих сердечные сокращения. Здесь была и быстрая ходьба, и велосипед. Результат оказался сенсационным – физически активные обыватели сохраняли скорость обработки информации, которая была характерна более молодым. У мужчин старение когнитивных отделов мозга отодвигалось на 17 лет, у женщин – на 10.
В общем, пока наука ищет средство от Альцгеймера, надо заниматься профилактикой. На этом факте советуем ознакомиться со здоровьем Путина. Среди негатива – аборты в США.
Xrust: Женщина и мужчина – физическая активность и умЖенщина и мужчина, вернее их головной мозг, отвечающий за умственные способности, по-разному реагируют на физическую нагрузку. Исследуя это влияние, ученые под умственной деятельностью подразумевали чтение, посещение кружков, карточные игры. Особое внимание уделялось процессам, происходящим в области когнитивного резерва. Так назвали область мозга, исполняющую роль буфера, спасающего умственную деятельность при тяжелых заболеваниях нейронов.
Главный вывод – обнаружено, что у женщин физическая активность способствовала ускорению мыслительных процессов, а мужская когнитивность физическими нагрузками не подстегивалась. Однако, на резервный отдел мозга «физика» не влияла.
Исследователи собрали 758 человек 70-летних пациентов. Часть не имела когнитивных проблем, у других скорость мышления была заторможена, были и обыватели с явной деменцией. Все прошли сканирование мозга, тестирование на скорость мышления. Результаты – сопоставлялись по группам.
Людей также опрашивали, выясняя ежедневную физическую активность. Выясняя умственные нагрузки, ученые интересовались временем, затрачиваемым пациентами на чтение, на участие в кружках, связанных с когнитивным сегментом, игрой в карты. Результаты оценивались баллами.
Среднестатистический бал по умственной деятельности составил 1.4 балла. Заметим, физическая активность проявлялась в 15-минутных занятиях, увеличивающих сердечные сокращения. Здесь была и быстрая ходьба, и велосипед. Результат оказался сенсационным – физически активные обыватели сохраняли скорость обработки информации, которая была характерна более молодым. У мужчин старение когнитивных отделов мозга отодвигалось на 17 лет, у женщин – на 10.
В общем, пока наука ищет средство от Альцгеймера, надо заниматься профилактикой. На этом факте советуем ознакомиться со здоровьем Путина. Среди негатива – аборты в США.
женщина, мужчина, активность, физические упражнения, ум, мозг, когнитивные способности, xrust
Комментарии
Президент Германии заявил о разрушении мирового порядка США
Президент Германии обвинил США в подрыве мирового порядка. Читайте, почему это заявление важно и к чему может привести. Президент Германии Франк-Вальтер Штайнмайер заявил, что внешняя политика США при Дональде Трампе подрывает сложившийся мировой порядок, ослабляет демократические ценности и создает риск перехода международных отношений к модели, основанной на силе, а не на правилах и институтах. Жесткая критика американской внешней политики Выступая на международном симпозиуме, Штайнмайер обвинил США в разрушении системы международных правил, которую они сами помогали выстраивать после Второй мировой войны, подчеркивает xrust. По его словам, мир рискует превратиться в пространство, где «самые беспринципные забирают всё, что хотят», а регионы и государства рассматриваются как объект влияния великих держав. Он также отметил, что глобальная демократия сталкивается с беспрецедентным давлением, в том числе из-за односторонних и силовых решений в мировой политике. Сигнал тревоги для Европы