Спорт и Здоровье
Мозг и интернет
Добрый вечер, уважаемые читатели Xrust. Многие из нас проводят очень много времени в сети. Поэтому возникает вопрос, а как длительный серфинг в сети может отразиться на здоровье нашего мозга.
Вездесущие ученые попробовали найти ответ на этот вопрос и получили достаточно интересные результаты. Проведенные ими исследования показали, что ежедневный серфинг во всемирной паутине активирует мозг пожилых людей.
В ходе исследований двадцать четыре здоровых человека в возрасте от 55 до 78 лет занимались ежедневным серфингом в сети интернет. После чего их мозг был просканирован с помощью магнитно-резонансного томографа (МРТ). До исследования, половина участников эксперимента пользовалась интернетом ежедневно и проводила там не менее часа, а вторая половина имела минимальный опыт использования интернета и посещала всемирную паутину раза два в неделю. До эксперимента вся группа была подвергнута исследованию МРТ, после чего все участники получили задание ежедневно в течение двух недель проводить в сети интернет не менее одного часа. По истечение заданного срока все вернулись в клинику и прошли повторное обследование МРТ.
Первоначальное сканирование показало, что та часть группы, опыт которой в пользовании интернетом был больше, имело более высокую активность головного мозга, чем те, у кого этот опыт был минимален. По окончании эксперимента, часть группы, которая имела минимальный опыт пользования интернет показала резкое увеличение активности мозга, по уровню практически достигшее того, что было зафиксировано у более опытных пользователей.
Ученые пришли к вполне очевидным выводам: новизна и сложность поставленной задачи заставило мозг менее опытных пользователей сети интернет активизировать свою работу, чтобы справиться с поставленной задачей. Таким образом, решение нестандартных и непривычных задач способно в значительной степени повысить активность нашего мозга, что несомненно является значительным фактором в здоровье нашего мозга.
Xrust: Мозг и интернетВездесущие ученые попробовали найти ответ на этот вопрос и получили достаточно интересные результаты. Проведенные ими исследования показали, что ежедневный серфинг во всемирной паутине активирует мозг пожилых людей.
В ходе исследований двадцать четыре здоровых человека в возрасте от 55 до 78 лет занимались ежедневным серфингом в сети интернет. После чего их мозг был просканирован с помощью магнитно-резонансного томографа (МРТ). До исследования, половина участников эксперимента пользовалась интернетом ежедневно и проводила там не менее часа, а вторая половина имела минимальный опыт использования интернета и посещала всемирную паутину раза два в неделю. До эксперимента вся группа была подвергнута исследованию МРТ, после чего все участники получили задание ежедневно в течение двух недель проводить в сети интернет не менее одного часа. По истечение заданного срока все вернулись в клинику и прошли повторное обследование МРТ.
Первоначальное сканирование показало, что та часть группы, опыт которой в пользовании интернетом был больше, имело более высокую активность головного мозга, чем те, у кого этот опыт был минимален. По окончании эксперимента, часть группы, которая имела минимальный опыт пользования интернет показала резкое увеличение активности мозга, по уровню практически достигшее того, что было зафиксировано у более опытных пользователей.
Ученые пришли к вполне очевидным выводам: новизна и сложность поставленной задачи заставило мозг менее опытных пользователей сети интернет активизировать свою работу, чтобы справиться с поставленной задачей. Таким образом, решение нестандартных и непривычных задач способно в значительной степени повысить активность нашего мозга, что несомненно является значительным фактором в здоровье нашего мозга.
Комментарии
Спорт и маникюр: как сохранить безупречный вид ногтей при активных тренировках
Советы от мастера ногтевого сервиса Юлии Зиду Спорт это про энергию, силу и дисциплину, но для любительниц красивого маникюра тренировки порой становятся настоящим испытанием: сколы, отслойки, ломкость… Знакомо? Я, Юлия Зиду, мастер ногтевого сервиса с многолетним опытом, расскажу, как подружить активный образ жизни и стильный маникюр - без компромиссов в красоте и здоровье ногтей. Почему спорт «бьёт» по маникюру Во время тренировок на ногти и кожу рук приходится сразу несколько агрессивных факторов: · Механические нагрузки. При работе со штангой, гантелями, турником или во время игровых видов спорта ногти испытывают точечное давление и трение - именно отсюда берутся сколы и отслойки покрытия. · Повышенная влажность и перепады температур. В спортзале, бассейне или на открытой площадке руки то потеют, то охлаждаются, а ногтевая пластина и покрытие реагируют на это расширением и сжатием - в итоге сцепление материала с ногтем ухудшается. · Контакт с поверхностями. Тренажёры, маты, мячи