Новости
сон, кошмар, xrust, ufatimes, ученые
Сон с кошмарами – полезен
Сон, сопровождаемый кошмарами, заинтересовал женевских ученых. Результат – сенсационный.
Сон, наполненный кошмарными сюжетами, пишет xrust, оказался полезным. Ученые, исследуя явление, обнаружили явную пользу. Правда, отрицательные стороны, сообщает ufatimes, тоже есть. Общий вывод женевских исследователей – так мозг тренирует нервную систему. Другими словами, готовит к реальным опасностям.
Исследование носило традиционный для женевцев характер – набрали пару десятков добровольцев. Работа была не пыльная – народ спал, а медики снимали электроэнцефалограммы. Единственное неудобство, сообщил участник эксперимента, а – беспокоили 256 датчиков. Другой возмутительный факт – систематическое принудительное пробуждение, сопровождавшееся вопросом: ну, приснилось страшное?
Свое поведение объяснили ученые: нас интересовали страхи, как они распределяются по зонам мозга во время сна. Сопоставляя активность мозга с ответами испытуемых, удалось локализовать два участка, занимающиеся страхами. Первая – центральная доля мозга, вторая – передняя поясная кора. Центральная доля, уточнили ученые, оценивает эмоции пробудившегося. Сон, сопровождаемый кошмаром, активирует ее.
Поясная кора, объяснили ученые, подготавливает человека к реакции на кошмарное событие. Одновременная «работа» участков обнаружена впервые. Покончив с реакцией зон, исследователи занялись связью страхов – реальных с ночными, развлекающими человека во время сна. Метода была прежней – опрашивали, смотрели картинки МРТ, транслируя сцены насилия.
Выводы тоже интересные: сильный страх, возбужденный во сне, снижает активность упомянутых областей при реальных стрессах. Такая связь позволила сделать вывод, что ночными кошмарами мозг тренирует нервную систему. Теперь женевские исследователи намерены провоцировать полезные ночные кошмары – технология будет разрабатываться.
Xrust: Сон с кошмарами – полезенСон, наполненный кошмарными сюжетами, пишет xrust, оказался полезным. Ученые, исследуя явление, обнаружили явную пользу. Правда, отрицательные стороны, сообщает ufatimes, тоже есть. Общий вывод женевских исследователей – так мозг тренирует нервную систему. Другими словами, готовит к реальным опасностям.
Исследование носило традиционный для женевцев характер – набрали пару десятков добровольцев. Работа была не пыльная – народ спал, а медики снимали электроэнцефалограммы. Единственное неудобство, сообщил участник эксперимента, а – беспокоили 256 датчиков. Другой возмутительный факт – систематическое принудительное пробуждение, сопровождавшееся вопросом: ну, приснилось страшное?
Свое поведение объяснили ученые: нас интересовали страхи, как они распределяются по зонам мозга во время сна. Сопоставляя активность мозга с ответами испытуемых, удалось локализовать два участка, занимающиеся страхами. Первая – центральная доля мозга, вторая – передняя поясная кора. Центральная доля, уточнили ученые, оценивает эмоции пробудившегося. Сон, сопровождаемый кошмаром, активирует ее.
Поясная кора, объяснили ученые, подготавливает человека к реакции на кошмарное событие. Одновременная «работа» участков обнаружена впервые. Покончив с реакцией зон, исследователи занялись связью страхов – реальных с ночными, развлекающими человека во время сна. Метода была прежней – опрашивали, смотрели картинки МРТ, транслируя сцены насилия.
Выводы тоже интересные: сильный страх, возбужденный во сне, снижает активность упомянутых областей при реальных стрессах. Такая связь позволила сделать вывод, что ночными кошмарами мозг тренирует нервную систему. Теперь женевские исследователи намерены провоцировать полезные ночные кошмары – технология будет разрабатываться.
сон, кошмар, xrust, ufatimes, ученые
Комментарии
«Каддл пати» в Москве: правила, формат и зачем это нужно Xrust
Москва устала держать лицо «как надо». На обнимательных вечеринках люди приходят не за скоротечной драмой, а за простым человеческим теплом — без «подразумевается», без давления. Это терапия прикосновением, где кожа становится языком согласия, а неловкость — лишь первая буква нового алфавита близости. Xrust.ru называет это «экономикой заботы»: тут ценится не скорость знакомств, а качество присутствия. Как это работает — без неловкости и мифов вход по правилам: согласие проговаривается, «нет» — полноценный ответ ведущий мягко разогревает пространство играми на доверие зоны по настроению: тихие объятия, разговоры, медленный танец трезвость, гигиена и безопасность — базовые условия «Каддл пати» — не про флирт, а про калибровку нервной системы: окситоцин вместо адреналина, замедление вместо бесконечного свайпа. В мире, где внимание рвут на части, такие вечера собирают тебя заново — бережно, по кусочкам. И если какое-то «внутреннее стекло» давно треснуло, тут его не чинят словами — его