Новости
диета, еда, чит-дни, ученые, масса, атлет, спортсмен, фото, xrust
Диета, еда и чит-дни – хороша ли идея
Диета, прерываемая иногда – такая еда заинтересовала британских ученых. Насколько чит-дни способствуют достижению цели.
Диета, как тактика потребления пищи, вызвана множеством причин, констатирует xrust. Некоторыми британцами еда используется для наращивания массы, другие ожидают повышения выносливости, третьим нужен сброс массы.
Прерывающаяся диета называется британцами чит-день. Идея возникла на волне выработки методов облегчения страданий от принудительного ограничения разнообразия еды. Теоретики тактики посчитали, что один день, позволяющий натрескаться любимой пищей, поможет перенести недельное ограничение. Тестированию новинки способствовали социальные сети, объединяющие обывателей занятых наращиванием массы.
Наибольшей популярностью пользуются откровения борцов-тяжеловесов. Те просто изумлены результатами прерывистой диеты – еженедельно атлеты выделяют динь обжорства любимой едой.
Ученые Британии изучили посты, отбирая наиболее привлекательные фото, демонстрирующие успехи спортсменов, использующих чит-дни. Сначала исследователи отобрали 1.6 миллиона изображений, но проанализировали поведение лишь 600 спортсменов. Наибольшего успеха в корректировке тела достигали люди, из разряда атлетически сложенных.
Вновь подтвердилось российское – что русскому полезно, германцу – смерть. Крепыши, отметили ученые, повышают рельефность мускулатуры, сжигая излишки жира. Последний поглощается организмом на фоне шестидневного «жирового голодания». Организм перестраивается на диету и тут неожиданно приходит жирная пища, перерабатывать которую «нечем». Единственный день, получается, совершенно не отодвигает достижения цели.
Xrust: Диета, еда и чит-дни – хороша ли идеяДиета, как тактика потребления пищи, вызвана множеством причин, констатирует xrust. Некоторыми британцами еда используется для наращивания массы, другие ожидают повышения выносливости, третьим нужен сброс массы.
Прерывающаяся диета называется британцами чит-день. Идея возникла на волне выработки методов облегчения страданий от принудительного ограничения разнообразия еды. Теоретики тактики посчитали, что один день, позволяющий натрескаться любимой пищей, поможет перенести недельное ограничение. Тестированию новинки способствовали социальные сети, объединяющие обывателей занятых наращиванием массы.
Наибольшей популярностью пользуются откровения борцов-тяжеловесов. Те просто изумлены результатами прерывистой диеты – еженедельно атлеты выделяют динь обжорства любимой едой.
Ученые Британии изучили посты, отбирая наиболее привлекательные фото, демонстрирующие успехи спортсменов, использующих чит-дни. Сначала исследователи отобрали 1.6 миллиона изображений, но проанализировали поведение лишь 600 спортсменов. Наибольшего успеха в корректировке тела достигали люди, из разряда атлетически сложенных.
Вновь подтвердилось российское – что русскому полезно, германцу – смерть. Крепыши, отметили ученые, повышают рельефность мускулатуры, сжигая излишки жира. Последний поглощается организмом на фоне шестидневного «жирового голодания». Организм перестраивается на диету и тут неожиданно приходит жирная пища, перерабатывать которую «нечем». Единственный день, получается, совершенно не отодвигает достижения цели.
диета, еда, чит-дни, ученые, масса, атлет, спортсмен, фото, xrust
Комментарии
Нобелевку по химии дали за «зеркальные» молекулы
Нобелевскую премию по химии 2026 года разделили 95-летний француз Анри Каган и 76-летний японец Кенсо Соай. Они научили химиков получать лекарственные вещества только в нужной «руке», и это давно стало основой фармацевтической промышленности. Королевская шведская академия наук в среду назвала лауреатов по химии, пишет xrust. Ими стали Анри Каган из Франции и Кенсо Соай из Японии. Каганом 95 лет, он входит в тройку старейших нобелевских лауреатов. Соаю 76. Награду им присудили за методы, которые позволяют управлять химической реакцией и получать только одно из двух «зеркальных» отражений молекулы. Звучит абстрактно, но речь о лекарствах из любой аптечки. Что такое «руки» у молекул Многие вещества, из которых состоит жизнь, существуют в двух формах. Они зеркально повторяют друг друга, как левая и правая ладонь: одинаковые по составу, но не совмещаемые при наложении. В химии это называют хиральностью, от греческого слова «рука». Живые организмы при этом разборчивы. В белках, сахарах и