Спорт и Здоровье

Учеными из Университета Суррея был сделан вывод, что быстрому похудению способствует поздний завтрак и ранний ужин. Как считают специалисты, для ведения борьбы с лишними килограммами значение имеет не только употребление определенных продуктов и количество получаемых калорий, но и время приема пищи. Как сообщается в статье, опубликованной в Journal of Nutritional Science, учеными был проведен эксперимент, когда завтрак добровольцев приходился на позднее утро, т.е. не ранее 10 часов, а ужин - всегда не позже 18.00 часов. При этом в контрольной группе режим питания продолжал быть привычным. Всего в эксперименте принимали участие 13 человек со средним индексом массы тела равным 29 кг/м2. Спустя некоторое время добровольцы первой группы (7 человек) стали сбрасывать лишний вес, а через 10 недель исследований ими было потеряно в два раза больше килограммов, чем участники из контрольной группы (6 человек). Столь эффективный результат специалистами был объяснён тем, что временной отрезок

Группа сколковских разработчиков создала гипотермический шлем. Гаджет, охлаждающий голову, будет востребован при инсультах, ЧМТ, других повреждениях мозга. Устройство вдвое снизит смертность. Шлем обеспечивает длительное охлаждение головы. Гаджет прошел натурные испытания. Разработчиками оформлен патент. Заявки на приобретение оформлены наркологами, неврологи, артрологи, врачи спортмедицины. Главная технологическая фишка, пояснили разработчики, управляемое охлаждение головы. Новинка продолжает развитие аналогов. Достоинство метода – неинвазивность. Основной эффект – расширение временного промежутка сохранения жизнедеятельности мозга. Гипотермический шлем формируется системой гибких трубок, подключенных к компактному холодильному устройству. Последний генерирует 32-градусный хладагент, циркулирующий через трубки. Гаджет протестирован на травмах головы боксеров, оказался востребован спортсменами, как болеснимающее средство. Ведутся исследования воздействия шлема при терапии. Доказана

Здоровье заинтересовало московских физтехов – ученые разрабатывают it-агрегатор медицинских параметров человека. Платформа обобщит индивидуальные кардиограммы, маммограммы, флюорограммы, всевозможную диагностику, поставляемую гаджетами. Главное достоинство проекта физтеха – агрегирование информации единой платформой. Аналитикой займется нейросеть. Партнеры из «ФтизисБиоМед» уже запустили нейросетевой анализ флюорографических снимков. Система уже получила 20000 обработанных снимков. Вскоре базу дополнят 200000 дополнительных фотографий. Нейросеть самостоятельно находит патологии, констатирует норму. Разработчики, добившиеся 90-процентной результативности искусственного интеллекта, планируют довести индикатор до 97-процентной отметки. За флюорографической темой подтягивается группа, занимающаяся аналитикой маммографических изображений. Здесь партнерами выступают специалисты фирмы «Медицинские технологии ЛТД», одновременно продвигающие it-анализ электрокардиограмм. Нейросеть, сообщили

Трихомониаз имеет более современное название – трихомоноз. Однако суть от этого не меняется – трихомониаз был, есть и, надеемся, не будет часто встречающейся патологией в практике уролога и венеролога. Это заболевание, передающееся половым путем (ЗППП) вызывается микроорганизмом из рода Простейшие (Trichomonas vaginalis). Однако в действительности простейшим для человека и исследователя отнюдь не является.

Сегодня «Спартак», одевши красную форму, наверное, обыграет ПАОК. Московские власти уже подготовили «Открытие Арена». Любителей, почитателей просят включать телеприемники в 20:30 Москвы. Некоторые сетевые ресурсы обещают текстовое сопровождение. Напомним, продолжается третья квалификация Лиги чемпионов. Первая встреча продемонстрировала некоторую ущербность красно-белые – проигрыш «составил» 2:3. Сегодня за Фемиду поработают французские арбитры, пишет xrust. ТОП-рефери – Рюдди Бюке. Среди помощников - Гийом Дебар с Жульен Паселли. Двойку вспомогательных подкрепит Жером Мигельгорри. Напомним, второй отборочный раунд ЛЧ принес победу ПАОК – «Базель» пропустил пять мячей, забив единственный. Еще истории – «Спартак», занявший минувшим сезоном третье место (ЧР), проследовал на квалификацию прямиком. Провидение, улыбнувшись «Спартаку», предложит команде «Фенербахче» или «Бенфика» - вопрос решится игрой. Чем примечательны потенциальные соперники? Без пары главных игроков предстоит сражаться

При проведение очередных исследований учеными было окончательно установлено, что курение кальяна в течение тридцати минут существенно увеличивает вероятность риска к возникновению сердечно-сосудистых заболеваний. Получается, что, сменив обычные сигареты на курение кальяна, как пожелание к уменьшению степени вредности для здоровья, вы, на самом деле не добиваетесь никакого улучшения для организма. Результаты о проведённом исследование ученых опубликованы на научном портале American Journal of Cardiology. В исследование участвовало 43 добровольца, у которые частоту пульса замеряли до начала курения кальяна, и затем по прошествии получасового сеанса курения кальяна. В итоге было выяснено, что после кальяна частота сердечных сокращений была увеличена на 16 ударов в секунду, тем самым сердце работало более агрессивно. Ранее, журналом «Am J Respir Crit Care Med» были опубликованы данные о результатах исследования о влиянии курения кальяна на дыхательную функцию легких. Тогда провели

Для любых родителей на первом месте всегда забота о здоровье чада. Мамы и папы хотят, чтобы их детки чувствовали себя хорошо, были веселыми и росли на радость близким.

Повышение температуры воздуха и предпочтение острой пищи оказывают заметное влияние на чувство голода: человек начинает потреблять меньшее количество пищи, тем самым калорий, - и, как итог, похудение. К таким результатам пришли американские ученые, после проведения научной работы, пишет Xrust. По убеждению специалистов, благодаря полученным данным можно будет разрабатывать новые способы в борьбе с лишним весом. Группой ученых в течение нескольких лет исследовалась взаимодействие температуры воздуха на аппетит. В частности, специалисты вели наблюдение за американскими солдатами в разных местах их дислокации. Военнослужащие служили в разных регионах мира, от Антарктики до Арктики. Естественно, у солдат происходила смена климатических условий в зависимости от местонахождения. В свою очередь их питание в виде сухого пайка было неизменным. Проводя наблюдения мужчин и женщин, ученые сделали вывод, что чем жарче были погодные условия на месте службы, тем меньше ели солдаты. Как отмечают

Правильное питание: с чего начать

Идеально

То, что кажется сегодня невозможным, благодаря упорным тренировкам, со временем покажется банальным пустяком.

1. Встать в позу: ноги на ширине плеч, руки за головой, пальцы сплетены на затылке. Медленно наклонять нижнюю часть тела вбок, задерживаясь на 15 – 20 секунд в крайнем положении. Повторять 2 – 3 раза в каждом направлении.

Диетологи всего мира, похоже, объединились в тайном сговоре, желая убедить нас, что диеты бывают вкусными. Если вас уже слегка подташнивает от кефира 0% и вареного без соли и специй куриного филе - этот материал специально для вас.

Если кого-то из членов моей семьи начинает донимать кашель, никогда не покупаю в аптеке лекарства, а лечу так.

Крупы - самый доступный способ расстаться с лишними килограммами и одновременно насытить организм витаминами и минералами. Любая крупа богата клетчаткой, которая выводит из организма все ненужное. Но большинство из нас знает о пользе лишь самых "ходовых" злаков - гречке и овсянке.