XRUST.ru » Спорт и Здоровье » Морская капуста снижает риск заражения вирусами
Спорт и Здоровье

Морская капуста снижает риск заражения вирусами

29 марта 2020, 06:49 28 077 0 8
Морская капуста снижает риск заражения вирусами

Для повышения иммунитета врачи советуют употреблять в пищу морскую капусту. Этот продукт оказывает антибактериальный и противовирусный эффект.

Для укрепления иммунитета в период полезно употреблять как консервированную, так и сушеную капусту в чипсах.

В состав морской капусты входят альгинаты, маннит, белковые вещества, минеральные соли, полный набор макро- и микроэлементов таких как фосфор, натрий, железо, магний.

Ламинария богата витаминами А, С, Е, D, РР и группы В. Все необходимые для человека микро- и макроэлементы легко усваиваются из ламинарии.

При этом в морской капусте присутствует высокое содержание йода. Употребление всего 30 грамм морской капусты способны восполнить суточную норму йода в организме человека.

Но следует учесть, что существуют и противопоказания к употреблению. Не рекомендуется этот продукт детям возрастом до 3 лет.

Следует воздержаться от употребления морской капусты при таких нарушениях:

заболевания почек, нефрит;
высокая восприимчивость к йоду;
заболевания поджелудочной при панкреатите;
геморрагический диатез;
склонность к пищевым аллергическим реакциям;
некоторые виды высыпаний — угревое, фурункуле;.
гиперфункция щитовидной железы;
проблемы с эндокринной системой;
болезни органов пищеварения в момент обострения. Xrust: Морская капуста снижает риск заражения вирусами

морская капуста, ламинария, вирусы, заболевания, йод, витамины, микроэлементы

Поделится
8 0

Комментарии


Пентагон и Федеральное управление гражданской авиации проведут в Нью-Мексико испытания высокоэнергетического лазера
Пентагон заявил в пятницу, что в эти выходные в Нью-Мексико совместно с Федеральным управлением гражданской авиации проведет испытания высокоэнергетического лазера, используемого для нейтрализации беспилотников. «Предстоящее мероприятие будет посвящено конкретно вопросам безопасности, поднятым Федеральным управлением гражданской авиации США (FAA), а также сбору данных о воздействии лазера на модели самолетов, проверке работоспособности автоматизированных систем аварийного отключения и проведению анализа безопасности глаз экипажа», — заявили xrust в Пентагоне. 25 февраля американские военные по ошибке сбили правительственный беспилотник с помощью лазерной системы. Это побудило Федеральное управление гражданской авиации (FAA) расширить зону запрета полетов вокруг Форт-Хэнкока, штат Техас. Напомним, 18 февраля FAA заявило о приостановке всех полетов на 10 дней в аэропорту в соседнем Эль-Пасо, штат Техас, но затем отменило свой приказ примерно через восемь часов. Заместитель министра
3 570 3