XRUST.ru » Спорт и Здоровье » Морская капуста снижает риск заражения вирусами
Спорт и Здоровье

Морская капуста снижает риск заражения вирусами

29 марта 2020, 06:49 28 119 0 8
Морская капуста снижает риск заражения вирусами

Для повышения иммунитета врачи советуют употреблять в пищу морскую капусту. Этот продукт оказывает антибактериальный и противовирусный эффект.

Для укрепления иммунитета в период полезно употреблять как консервированную, так и сушеную капусту в чипсах.

В состав морской капусты входят альгинаты, маннит, белковые вещества, минеральные соли, полный набор макро- и микроэлементов таких как фосфор, натрий, железо, магний.

Ламинария богата витаминами А, С, Е, D, РР и группы В. Все необходимые для человека микро- и макроэлементы легко усваиваются из ламинарии.

При этом в морской капусте присутствует высокое содержание йода. Употребление всего 30 грамм морской капусты способны восполнить суточную норму йода в организме человека.

Но следует учесть, что существуют и противопоказания к употреблению. Не рекомендуется этот продукт детям возрастом до 3 лет.

Следует воздержаться от употребления морской капусты при таких нарушениях:

заболевания почек, нефрит;
высокая восприимчивость к йоду;
заболевания поджелудочной при панкреатите;
геморрагический диатез;
склонность к пищевым аллергическим реакциям;
некоторые виды высыпаний — угревое, фурункуле;.
гиперфункция щитовидной железы;
проблемы с эндокринной системой;
болезни органов пищеварения в момент обострения. Xrust: Морская капуста снижает риск заражения вирусами

морская капуста, ламинария, вирусы, заболевания, йод, витамины, микроэлементы

Поделится
8 0

Комментарии


Тилан Блондо, “самая красивая девушка в мире”, вышла замуж за Бена Аттала в роскошной парижской церемонии
Французская модель Тилан Блондо, получившая мировую известность еще в детстве после звания “самой красивой девочки в мире”, вышла замуж за актера и диджея Бена Аттала. Церемония прошла в Париже и уже названа одной из самых обсуждаемых свадеб европейского шоу-бизнеса этого лета. Свадьба в Париже: от камерной церемонии до городского шика Свадьба прошла в мэрии 16-го округа Парижа и носила формат гражданской церемонии, уточнили xrust. Несмотря на формальность процедуры, мероприятие выглядело как полноценное светское событие. Пара прибыла на торжество на классическом кабриолете, а сама церемония собрала близких друзей и членов семьи. Тилан выбрала элегантное белое платье от Eva Bouskila с характерной накидкой, а образ дополнила аккуратная прическа с цветочными деталями. Бен Аттал появился в темно-синем костюме. “Сказочная” атмосфера и детали свадьбы Хотя свадьба была официальной гражданской церемонией, внимание к деталям сделало ее по-настоящему кинематографичной: образ невесты в
861 1