XRUST.ru » Спорт и Здоровье » Морская капуста снижает риск заражения вирусами
Спорт и Здоровье

Морская капуста снижает риск заражения вирусами

29 марта 2020, 06:49 28 077 0 8
Морская капуста снижает риск заражения вирусами

Для повышения иммунитета врачи советуют употреблять в пищу морскую капусту. Этот продукт оказывает антибактериальный и противовирусный эффект.

Для укрепления иммунитета в период полезно употреблять как консервированную, так и сушеную капусту в чипсах.

В состав морской капусты входят альгинаты, маннит, белковые вещества, минеральные соли, полный набор макро- и микроэлементов таких как фосфор, натрий, железо, магний.

Ламинария богата витаминами А, С, Е, D, РР и группы В. Все необходимые для человека микро- и макроэлементы легко усваиваются из ламинарии.

При этом в морской капусте присутствует высокое содержание йода. Употребление всего 30 грамм морской капусты способны восполнить суточную норму йода в организме человека.

Но следует учесть, что существуют и противопоказания к употреблению. Не рекомендуется этот продукт детям возрастом до 3 лет.

Следует воздержаться от употребления морской капусты при таких нарушениях:

заболевания почек, нефрит;
высокая восприимчивость к йоду;
заболевания поджелудочной при панкреатите;
геморрагический диатез;
склонность к пищевым аллергическим реакциям;
некоторые виды высыпаний — угревое, фурункуле;.
гиперфункция щитовидной железы;
проблемы с эндокринной системой;
болезни органов пищеварения в момент обострения. Xrust: Морская капуста снижает риск заражения вирусами

морская капуста, ламинария, вирусы, заболевания, йод, витамины, микроэлементы

Поделится
8 0

Комментарии


Стивен Кольбер займётся фильмом по «Властелину колец»
Американский телеведущий и комик Стивен Кольбер вместе со своим сыном объявил о работе над новым фильмом по мотивам вселенной Властелин колец, пишет xrust. Проект находится на ранней стадии разработки, но уже вызвал интерес у поклонников фэнтези по всему миру. Что известно о новом проекте По предварительным данным, Кольбер и его сын выступят в роли продюсеров и креативных разработчиков идеи будущего фильма. Речь не идёт о прямой экранизации оригинальной трилогии, а скорее о расширении киновселенной Средиземья. Ключевые факты на данный момент: проект находится на стадии концепта и сценарной проработки участие крупных студий пока официально не подтверждено фильм может сосредоточиться на второстепенных персонажах рассматривается формат отдельной истории внутри вселенной Сам Стивен Кольбер известен как давний поклонник творчества Джон Рональд Руэл Толкин и не раз демонстрировал глубокое знание лора Средиземья в своих шоу. Почему это важно для индустрии Интерес к франшизе «Властелин
6 594 6