Спорт и Здоровье
Вред для мозга смартфонов и компьютеров выявили японские ученые.
Новый материал опубликовало издание Nikkei Style, в статье ученые рассказали, что излишнее времяпровождение за гаджетами может спровоцировать не только депрессию, но и маразм.
В рамках материала, главой клиники памяти “Окумура” Аюми Окумура приводятся данные за последние несколько лет, которые демонстрируют значительное увеличение числа пациентов с нарушениями памяти. Отмечается, что данный диагноз чаще всего ставился людям от 30 до 60 лет. По словам специалиста, это обуславливается прежде всего тем, что эта категория является активными пользователями смартфонов и компьютеров, а увлечение гаджетами способствует перегрузке мозга чрезмерными потоками информации. Люди до 30 лет, хотя и являются активными пользователями, в силу своей молодости редко предрасположены к нарушению памяти, но подвержены вспышкам необоснованного гнева и состоянию разочарованности.
Ученый-нейрогирург Васэда Есикуни Эдагава также отмечает негативное воздействие смартфонов и компьютеров на мозг. Он обращает внимание на то, что за регуляцию информации в мозгу ответственна префронтальная кора в лобной доле, которая также оказывает влияние на принятие решений, мышление, а также регулирование памяти и эмоций. Так как при перегрузке мозга потоками информации деятельность вышеперечисленных функций может быть затруднена, это приводит к устранению мотивации, интереса, росту простых ошибок, а также к состоянию разочарования и гневу. Xrust: Маразм и депрессию провоцируют гаджеты
маразм, депрессия. гнев, смартфон, гаджет, комптютер
Маразм и депрессию провоцируют гаджеты
Вред для мозга смартфонов и компьютеров выявили японские ученые.
Новый материал опубликовало издание Nikkei Style, в статье ученые рассказали, что излишнее времяпровождение за гаджетами может спровоцировать не только депрессию, но и маразм.
В рамках материала, главой клиники памяти “Окумура” Аюми Окумура приводятся данные за последние несколько лет, которые демонстрируют значительное увеличение числа пациентов с нарушениями памяти. Отмечается, что данный диагноз чаще всего ставился людям от 30 до 60 лет. По словам специалиста, это обуславливается прежде всего тем, что эта категория является активными пользователями смартфонов и компьютеров, а увлечение гаджетами способствует перегрузке мозга чрезмерными потоками информации. Люди до 30 лет, хотя и являются активными пользователями, в силу своей молодости редко предрасположены к нарушению памяти, но подвержены вспышкам необоснованного гнева и состоянию разочарованности.
Ученый-нейрогирург Васэда Есикуни Эдагава также отмечает негативное воздействие смартфонов и компьютеров на мозг. Он обращает внимание на то, что за регуляцию информации в мозгу ответственна префронтальная кора в лобной доле, которая также оказывает влияние на принятие решений, мышление, а также регулирование памяти и эмоций. Так как при перегрузке мозга потоками информации деятельность вышеперечисленных функций может быть затруднена, это приводит к устранению мотивации, интереса, росту простых ошибок, а также к состоянию разочарования и гневу. Xrust: Маразм и депрессию провоцируют гаджеты
маразм, депрессия. гнев, смартфон, гаджет, комптютер
Комментарии
Зимний секс и иммунитет: как получить «+30% устойчивости» Xrust
Зима всегда играла с нами в «холодно-горячо». На улице — ветер, в ленте — сезон простуды, а дома легко включить собственную биохимию тепла. Исследования уверенно подсказывают: регулярная близость зимой усиливает выработку антител и повышает устойчивость к вирусам примерно на 30%. Это не магия, а физиология: прилив окситоцина, эндорфинов и умеренная кардионагрузка синхронно «подкручивают» иммунный ответ. Вдобавок солнечные дефициты коротких дней компенсируются дофамином и серотонином — настроение растёт, усталость тает. На Xrust.ru мы зовём это «квартирным фитнесом»: где тренажёры — доверие и забота, а главный KPI — самочувствие. Как превратить зиму в сезон устойчивости Сделайте ритуал тепла. Планируйте свидания как тренировки: регулярность важнее «вдохновения по расписанию». Разогрев — обязателен. Тёплый плед, горячий чай, мягкий свет — телу нужна подготовка не меньше, чем душе. После — восстановление. Вода, белок, спокойный сон: гормоны радости дружат с гигиеной отдыха. Границы и