Xrust.ru
Жизнь в стиле Хай-тек.
XRUST.ru » Спорт и Здоровье » Страница 13
Спорт и Здоровье
Почему зевота заразительна?
680
0
Почему зевота заразительна?
Простой тест для тех у кого есть собака. Хозяин должен зевнуть в присутствии питомца, и наблюдать за его реакцией. Ничего не происходит? Значит, нет особенной привязанности и любви. Это заключение было сделано в 2013 году японскими учеными. Они
Будущее наступило! Виртуальные походы к врачу получают все большее распространение
609
0
Будущее наступило! Виртуальные походы к врачу получают все большее распространение
Развитие телемедицинских сервисов набирает обороты. Сложившаяся ситуация простимулировала желание людей выбрать онлайн-консультацию специалиста, и отказаться от очного посещения клиники. Китай особенно остро испытывает дефицит в медицинском
Ученые выяснили срок действия диет, и какие из них наиболее эффективны
663
0
Ученые выяснили срок действия диет, и какие из них наиболее эффективны
Специалисты пришли к выводу, что все диеты работают только на протяжении первого года. После этого срока снижение веса резко сокращается, и благоприятные изменения в работе органов минимизируются. Так состояние обменных процессов приходило к
5 причин, из-за которых нельзя накачать идеальный пресс
702
0
5 причин, из-за которых нельзя накачать идеальный пресс
В погоне за плоским накачанным животом далеко не у всех хватает терпения достигнуть желаемого результата. И вроде тренировки выполняются каждый день, и питание с дефицитом калорий, а заветного рельефа так и не наблюдается. В итоге мотивация
Межпозвоночная грыжа. Симптомы и лечение
764
0
Межпозвоночная грыжа. Симптомы и лечение
Межпозвоночная грыжа – дегенеративное заболевание межпозвонковых дисков. Наружная оболочка диска становится менее прочной и разрывается. В месте разрыва выпячивается внутренняя часть диска. Причины возникновения Грыжа возникает в результате
Правда ли, что мясо вредит здоровью, и стоит ли становиться вегетарианцем?
1 449
0
Правда ли, что мясо вредит здоровью, и стоит ли становиться вегетарианцем?
В последние десятилетия тенденция к вегетарианству все усиливается. Самый пик вегетарианства пришелся на конец прошлого – начало этого века, когда люди буквально целыми семьями переходили на «травоядный» образ жизни, отказываясь не только от мяса,
Что будет с организмом, если перестать есть хлеб
2 397
0
Что будет с организмом, если перестать есть хлеб
Хлеб, как любили говорить в старину – всему голова. Раньше хлеб был основой рациона простых людей, и без него невозможно было представить себе полноценный семейный обед или ужин. Современные реалии диктуют новые нормы здорового питания, и к хлебу
Чем полезны занятия с боксерской грушей для детей?
1 392
0
Чем полезны занятия с боксерской грушей для детей?
Мальчишки – они в душе настоящие воины. Многие начинают махать кулачками раньше, чем учатся уверенно ходить, а первые же дни в детском саду приносят синяки и драки. Так уж устроено природой – с доисторических времен мужчины были бойцами и должны
Что будет, если каждый день стоять в «планке»?
6 979
0
Что будет, если каждый день стоять в «планке»?
Среди огромного многообразия физических упражнений, планка – одно из самых популярных и модных. Полистайте Инстаграм звезд и фитнес-инструкторов, и вы наткнетесь на множество фотографий, где человек стоит в планке: дома, в парке, в спортивном зале,
Что будет с телом, если приседать каждый день?
5 889
0
Что будет с телом, если приседать каждый день?
Приседания – это одно из самых привычных упражнений, знакомое каждому еще со школьных уроков физкультуры. Но в последние годы это нехитрое упражнение приобретает колоссальную популярность: например, ленте Инстаграм просто-таки пестрит фотографиями
Что будет, если гулять по часу каждый день
2 473
0
Что будет, если гулять по часу каждый день
С самого детства нас учат, что ходить пешком, гулять на свежем воздухе, ходить в пешие походы – это невероятно полезно. Но вот чем именно это полено – мало кто сможет внятно объяснить. Давайте же выясним, наконец, чем так полезна пешая ходьба, и
Что будет с телом, если делать растяжку каждый день
1 309
0
Что будет с телом, если делать растяжку каждый день
Растяжка – привычное занятие для каждого, кто увлечен любым видом спорта или, например, танцами. Мы знаем, что слегка растянуть мышцы необходимо после нагрузки, чтобы снять с них напряжение. Но что будет, если растяжке уделить больше внимание и

Войти через: