Xrust.ru
Жизнь в стиле Хай-тек.
XRUST.ru » Спорт и Здоровье » Страница 14
Спорт и Здоровье
Как избавиться от депрессии
858
0
Как избавиться от депрессии
Ученые из школы медицины Бостонского университета назвали простой способ за короткий срок облегчить симптомы депрессии и тревоги. В этом помогут йога и дыхательные упражнения. Специалисты пришли к выводу, что при лечении клинической депрессии и
Первые симптомы рака желудка
1 416
0
Первые симптомы рака желудка
Список самых первых симптомов, указывающих на онкологоческое заболевание желудка, озвучен специалистами Национального центра здравоохранения Великобритании. В случае если у вас имеются такие симптомы, на них нужно сразу обратить внимание и принять
Делаем приседания правильно
912
0
Делаем приседания правильно
Самым простым и эффективным способом добиться красивого рельефа ног и ягодиц являются обычные приседания. Но, не каждый знает, как правильно выполнять это на первый взгляд простое упражнение. Здесь важна правильная техника. И так, ключевые нюансы
Новорожденный – икать ребеночку полезно
767
0
Новорожденный – икать ребеночку полезно
Новорожденный и икота – это тема исследования лондонских нейропсихологов. Явление, которое обывателям кажется бесполезным, принесло сенсацию. Новорожденный, икая, утверждают ученые, запускает генерацию электрических сигналов, стимулирующих головной
Грецкие орехи могут быть и вредны
831
0
Грецкие орехи могут быть и вредны
Грецкие орехи очень полезны, в них содержатся большое количество витаминов А, В, Е, РР и С. Но, употреблять их в большом количестве их не следует, так как тогда они становятся вредны. У некоторых людей может быть аллергическая реакция на грецкий
Только каждый восьмой россиянин ведет здоровый образ жизни
841
0
Только каждый восьмой россиянин ведет здоровый образ жизни
12% россиян в 2019 году вели здоровый образ жизни (ЗОЖ), таковы данные Росстата. Самый высокий показатель зафиксирован в Ингушетии, здесь 48,8% граждан ведут здоровый образ жизни. На втором месте Крым с 29,2%, далее Адыгея - 28,8%. В пятерке
Польза картофельного пюре
763
0
Польза картофельного пюре
Американскими учеными выявлена неожиданная польза картофельного пюре. Употребляя в пищу картофельное пюре во время длительных спортивных упражнений, можно получить такой же результат, как и при использовании специального углеводного геля. Отметим,
Тренировкам вредит антибактериальное полоскание рта
986
0
Тренировкам вредит антибактериальное полоскание рта
Изучая факторы, повышающие тренированность спортсменов, ученые обнаружили сенсационную связь здоровья с полосканием рта антибактериальными средствами. Первоначальным результатом исследования стало подтверждение известного прежде факта
Походка укажет на риск импотенции
987
0
Походка укажет на риск импотенции
Ученые установили, что риск эректильной дисфункции у семенящих при ходьбе мужчин повышен на 40%. Группой сотрудников отделения урологии Школы медицины Университета Хиросаки (Япония), было проведено исследование, результаты которого были
Каковы симптомы  близкого сердечного приступа у женщин
1 312
0
Каковы симптомы близкого сердечного приступа у женщин
От последствий сердечных недугов женщины страдают чаще мужчин, так как несвоевременно обращаются к врачам. Данные об этом опубликованы Британским фондом здоровья сердца (BHF). Так, между появлением симптомов сердечного приступа и госпитализацией у
Как сохранить кишечник здоровым
1 702
0
Как сохранить кишечник здоровым
О пяти простых способах сохранить кишечник здоровым на долгие годы рассказали. зарубежные медики. В работе кишечника большую роль играет, что логично, состояние кишечного микробиома. После проведения серьезных масштабных исследований было
Употребляйте виноград вместе с косточками!
1 332
0
Употребляйте виноград вместе с косточками!
Это советуют специалисты. Эксперты рассказали о пользе от употребления виноградных косточек. Как известно, в мякоти винограда находится большое количество ресвератрола – вещества, помогающего в борьбе с раком, укрепляющего работу

Войти через: