XRUST.ru » Спорт и Здоровье » 10 полезных привычек шведов
Спорт и Здоровье

10 полезных привычек шведов

16 февраля 2018, 20:51 1 524 0 0
10 полезных привычек шведов

В Швеции есть специальные программы, согласно которым к 2030 году государство планирует изменить определённые вещи в стране. Например, полностью искоренить бедность и голод. Также, однин из важных пунктов этой программы заключается в том, чтобы улучшить благосостояние и благополучие всех жителей швеции, в том числе с точки зрения здоровья. Чтобы привить здоровый образ жизни максимальному количеству жителей страны.

Что касается общих трендов на спорт и чем любят заниматься шведы, прежде всего это бег, также последнее время становится популярна горячая йога. И зимние виды спорта, например в феврале это лыжня, катание на сноубордах.

Ещё одна вещь, с которой можно брать пример у шведов - это их регулярность в занятиях спортом. В Швеции также всегда есть возможность тренироваться бесплатно. На улицах стоят тренажёры в свободном доступе, во всех парках, можно просто прийти и начать тренироваться в любое время года. Летом государство часто организовывает бесплатные тренировки. В фэйсбуке есть специальные группы, например тренировка йога, кроссфит, пилатес.
Также очень приветствуется коллективный спорт, коллективы на работе собираются и учавствуют в марафонах или просто собираются раз в неделю, вместе бегают или тренируются.

Что касается спортивной моды, то шведы всегда очень стильно выглядят во время обычных пробежек, но в то же время важно заметить, что они относятся к своей спортивной одежде экологично, не стараются покупать её много.

Для шведов важен баланс. Xrust: 10 полезных привычек шведов

xrust

Поделится
0 0

Комментарии


Месси простился со сборной Аргентины: гол, два паса и слёзы
Лионель Месси сыграл последний матч за Аргентину и сделал это по-своему: забил пенальти, отдал две голевые передачи и ушёл под скандирование 85 тысяч зрителей. Товарищеская игра с Бенином закончилась 3:0, но счёт в этот вечер мало кого интересовал. Во вторник на буэнос-айресском «Монументале» Лионель Месси в последний раз вышел на поле в футболке сборной Аргентины, сообщает xrust. Против Бенина аргентинцы выиграли 3:0, и все три мяча так или иначе прошли через капитана. Матч был товарищеским. Но по атмосфере больше напоминал государственный праздник. Город в бело-голубом Столица готовилась заранее. Городские достопримечательности подсветили цветами сборной, а перед стартом над стадионом пошли фейерверки. Гимн страны зрители пели так, что слышно было, судя по репортажам, далеко за пределами арены. На трибунах собралось больше 85 тысяч человек. Билеты, по данным местных СМИ, разошлись меньше чем за два часа после начала продажи. За игрой с трибун следила семья Месси. Рядом сидели ещё
230 22