XRUST.ru » Спорт и Здоровье » 10 полезных привычек шведов
Спорт и Здоровье

10 полезных привычек шведов

16 февраля 2018, 20:51 31 836 0 0
10 полезных привычек шведов

В Швеции есть специальные программы, согласно которым к 2030 году государство планирует изменить определённые вещи в стране. Например, полностью искоренить бедность и голод. Также, однин из важных пунктов этой программы заключается в том, чтобы улучшить благосостояние и благополучие всех жителей швеции, в том числе с точки зрения здоровья. Чтобы привить здоровый образ жизни максимальному количеству жителей страны.

Что касается общих трендов на спорт и чем любят заниматься шведы, прежде всего это бег, также последнее время становится популярна горячая йога. И зимние виды спорта, например в феврале это лыжня, катание на сноубордах.

Ещё одна вещь, с которой можно брать пример у шведов - это их регулярность в занятиях спортом. В Швеции также всегда есть возможность тренироваться бесплатно. На улицах стоят тренажёры в свободном доступе, во всех парках, можно просто прийти и начать тренироваться в любое время года. Летом государство часто организовывает бесплатные тренировки. В фэйсбуке есть специальные группы, например тренировка йога, кроссфит, пилатес.
Также очень приветствуется коллективный спорт, коллективы на работе собираются и учавствуют в марафонах или просто собираются раз в неделю, вместе бегают или тренируются.

Что касается спортивной моды, то шведы всегда очень стильно выглядят во время обычных пробежек, но в то же время важно заметить, что они относятся к своей спортивной одежде экологично, не стараются покупать её много.

Для шведов важен баланс. Xrust: 10 полезных привычек шведов

xrust

Поделится
0 0

Комментарии


Экспорт российского СПГ в Китай достиг рекордного уровня
Экспорт российского сжиженного природного газа в Китай в ноябре достиг рекордного уровня. Этому способствовала дешевизна природного ресурса. Экспорт российского СПГ в прошлом месяце увеличился более чем вдвое, пишет xrust. За точку отсчета берется прошлогодний ноябрь. Благодаря этому скачку Россия обогнала Австралию и стала крупнейшим поставщиком Китая после Катара. Россия обратилась к крупнейшему в Азии газовому рынку, чтобы компенсировать сокращение поставок в Европу, которая на протяжении десятилетий была крупнейшим покупателем газа. Пришлось снизить цены, чтобы повысить свою привлекательность. СПГ РФ стал самым дешевым среди 12 поставщиков.
1 134 1